Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
3 ответаЗдравствуйте, после первых родов набрала лишние кг Рост 160 вес 60 ,ем один раз в день могу и вообще не есть,но вес не уходит
Здравствуйте, чтобы похудеть - нужно есть
Расчёт калорий
2 ответаДолго пытаюсь похудеть, не получается, вес часто скачет, сильные отеки
Здравствуйте.
Немогу похудеть
1 ответКак сбросить вес? У меня гипотериоз. Медленное пищеварение.Читала можно с геопатией справиться.Принимаю еутерокс. Раньше принимала Л-тироксин вес не так прибавлялся а сейчас сильно пошел вверх.Подскажите
Здравствуйте.Есть ли у Вас проблемы с кожей,отеки?.Можно попробовать графит 30 по 2 крупинки 1р в месяц утром
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить вес.
3 ответаУ меня ожирение не могу похудеть все что есть пила, диету держала но не могу аппетит сбить. Теперь по рекламе хочу пить экослим. Мне поможет или это все реклама. Спасибо за ранее. Желаю вам удачи...
Почитайте книгу Филатова" теория и практика жиросжигания".
Принимаю Голдлайн+ 15 мг и Супренамин 3 месяца. Рост 173, вес сейчас 85,2, возраст 54, менопауза 7,5 лет. Радикальная левосторонняя мастэктомия в 2017, прибавляется вес после химиотерапии, принимала Тамоксифен 5 лет. На данный момент регулярно Бисопролол 2,5//Кардиомагнил...
Здравствуйте ,сдайте кровь на витамин Д - это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен ,при его дефиците также тормозится снижение веса. Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме от 60 должен быть показатель, если он ниже этого значения ,то может быть задержка жидкости в организме и также тормозится снижение веса. Вес уходит постепенно и это норма для организма, первое уходит вода по плотности она больше чем жир, поэтому весомые килограммы уходят за счёт воды. Затем начинает уходить жир , он уходить по объёмам это больше видно по объёму талии, по весам - это 100-200 г. Вес уходит очень медленно, как медленно набирается, так медленно и уходит. Ещё попробуйте подключить физическую активность хотя бы полтора-два часа в день гулять, потому что мышца - это главный орган который кушает жир.
На протяжении нескольких лет наблюдается учащённое сердцебиение от 105 до 120, высокое давление 140*100 и выше, лишний вес 150 кг при росте 170, похудеть пока не получается, проходил обследование в 2023 году, сейчас такой возможности пока нет, мнение врачей после этого...
Здравствуйте. Повышеие давления может быть на фоне избыточного веса, ситуация отмечается уже не один год - можно принимать препараты, которые вам назначали. Вместо эгилока лучше использовать - беталокзок - это препарат суточного действия, более эффективно контролируется пульс. В вашей ситуации важным лечебным моментом является снижение веса. Обсудите с эндокринологом лечения ожирения с помощью хирургических методов либо назначение препарата из группы ингибиторов глюкагонподобного пептида (и ГПП 1, например оземпик и т. Д.). Препараты вамлосет и розувастатин - можно принимать, они помогут контролировать сердечные риски в период пока вы снижаете вес. Крепкого здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
1 ответЗдравствуйте, мой рост 164, вес 80, мне 20 лет, я выгляжу на лет 35-40, тело как у рожавшей женщины, я не могу перестать есть и даже когда сажусь на диету вес стоит на месте, также мне мешает лишний вес в личной жизни и просто по жизни, мне тяжело ходить, у меня постоянная...
Здравствуйте. Вы проходили обследование- биоимпедансный анализ, общий белок, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы? Питание 3х разовое, убрать перекусы, убрать скрытый и явный сахар, трансжиры, сладкие газировки и соки. Режим дня, сон до 23.00, физ.нагрузка. Питьевой режим воды!
Как похудеть при СД 2 типа?
2 ответаД.день! Подскажите ,как похудеть? Найти причину набора веса и устранить. Ем не много. Физической активности нет конечно. У меня сд2 типа. Сахар 14.6 натощак принимаю галвус 50/1000,ТТГ 16,Пролактин 844
Здравствуйте, у вас гипотиреоз. Первый раз такой ТТГ? Сдавали ли еще какие нибудь анализы?
Беспокоит ужасная слабость ,постоянно хочеться спать набрала вес большой 120 кг рост 163см,постоянное чувство голода ,сильно потею даже когда холодно стоит пройтись с меня все льеться ,по гинекологии все нормально менопаузы еще нет,небольшая киста на левом яичнике назначили...
Здравствуйте. При таких жалобах рекомендовано сдать на анализы: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, амилаза, липидограмма, глюкоза крови), гликированный гемоглобин, ТТГ, ферритин, витамин Д, кортизол вечерней слюны, сделать УЗИ органов брюшной полости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЧувствую себя не комфортно в этом весе, мой вес 59-60 килограмм, при росте 163 см. Хочу весить 50 килограмм, но не получается, вроде ничего не кушаю, а вес не уходит , что делать даже не знаю. Болезней хронических нет , да и вообще никаких болезней нет, до этого весила...
Здравствуйте. Как давно вы худеете, вы сейчас соблюдаете низкокалорийную диету (сколько ккал в день?). Есть такое понятие как "плато", вес в процессе похудения может остановиться и не снижаться в течение нескольких месяцев и до 1 года, при том, что пациент соблюдает диету. Это нормально. Но, если вы питаетесь ниже 1200 ккал в день, организм реагирует уменьшением интенсивности основного обмена, что в последствии может привести к еще большему набору веса. Вам необходимо оценить свой рацион, сколько ккал вы съедаете в день (ведите пищевой дневник: записывайте сколько и что вы съели и выпили за день). И далее уже на основании данных вашего питания корректировать рацион. В диете отдавайте предпочтения белковой пище (яйца, рыба, мясо, птица нежирных сортов), овощам, фруктам. Ограничить кондитерские изделия, выпечку. +Занятия спортом, аэробные нагрузки, хотя бы ходьба на свежем воздухе 10 000 шагов в день. Сделать биоимпедансный анализ состава тела (оценить соотношение мышечной, жировой массы тела и воды в организме).