Что вас беспокоит?
Очень медленно уходит вес и объём
Принимаю Голдлайн+ 15 мг и Супренамин 3 месяца. Рост 173, вес сейчас 85,2, возраст 54, менопауза 7,5 лет. Радикальная левосторонняя мастэктомия в 2017, прибавляется вес после химиотерапии, принимала Тамоксифен 5 лет. На данный момент регулярно Бисопролол 2,5//Кардиомагнил 75// Лозартан-Н 12,5+50// Аллопуринол последние полгода//за последние 3 года Итраконазол около 8и месяцев, после перерыва Фунготербин около года, сейчас Гризеофульвин второй месяц ( грибок ногтей на ногах не уходит). Неделю пью Пустырник Форте, работа нервная. Заметила, что после стрессовых ситуаций вес прибавляется. Ем в меру, физической нагрузки нет. За 3 месяца вес ушёл только на 5кг, объёмы тела такие же, немного похудели бёдра и лицо. Сахар в норме, гормоны тоже (не знаю какие, эндокринолог сказала), гемоглобин хороший, холестерин и кальций слегка снижены. Что можно сделать, чтобы похудеть до 70-75 кг? Помогите 🙏 !!!
Принятый ответ
Здравствуйте ,сдайте кровь на витамин Д - это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен ,при его дефиците также тормозится снижение веса. Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме от 60 должен быть показатель, если он ниже этого значения ,то может быть задержка жидкости в организме и также тормозится снижение веса.
Вес уходит постепенно и это норма для организма, первое уходит вода по плотности она больше чем жир, поэтому весомые килограммы уходят за счёт воды. Затем начинает уходить жир , он уходить по объёмам это больше видно по объёму талии, по весам - это 100-200 г. Вес уходит очень медленно, как медленно набирается, так медленно и уходит. Ещё попробуйте подключить физическую активность хотя бы полтора-два часа в день гулять, потому что мышца - это главный орган который кушает жир.
Принятый ответ
Добрый день.
Чтобы похудеть до этого веса в менопаузе надо четко считать калорийность всего что вы съедаете.
Если же вы имеете ввиду медикаментозную помощь,то можно пробовать саксенду.Но в России сейчас ее почти не возможно купить
Похожие вопросы по теме
- 8 Января 2020131 ответ
- 14 Февраля 202211 ответов
- 8 Апреля 20221 ответ
- 27 Июня 202213 ответов