Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, переболела короной,не знаю связано это или нет,не могу нормально спать,долго засыпаю, и начинают снится короткие сны,кошмары можно сказать,что страшно опять засыпать,ничего не радует....
Здравствуйте
Скорее всего, постковидный невроз.
Пропейте фенибут. Это лёгкий противотревожный препарат, не вызывает зависимости. 1 таблетку (250 мг) 3 раза в день 2 недели.
Ещё комплекс витаминов с магнием и витаминами группы В.
Всего хорошего вам))
здравствуйте. вот уже с января я не могу нормально спать.при засыпание начинаю вздрагивать итак много раз подряд и ещё такое ощущение что сердце останавливается и кажется что есть нехватка воздуха.обращалась к неврологу назначил уколы которые уже проколола. магнерод который...
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Ребёнку 2 года, и за все время ни разу не спал всю ночь не просыпаясь. Каждую ночь минимум два раза просыпается с испугом и плачем, требуя маму. С чем это может быть связано? Или это норма?, хотя старший ребёнок, которому 4 года спит по ночам с года.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенок - девочка,9 месяцев. С рождения ребенок плохо спит. После 7 месяцев стал получше.Последнюю неделю очень плохо спит ночью, каждый час просыпается, плачет, видно, что хочет спать. Днем ребенок нормальный. Спит днем 4 часа в среднем.
Мужчина 62 года, длительный алкоголизм , последние 2 месяца
Не пьёт. Был в реанимации, диагноз цироз печени алкогольный. Лечится дома. Ночью более активный с признаками шизофрении , нужен сильный препарат для сна ! Сонопак не помогает .
Девочка 1,5 года, отучили от груди месяц назад, засыпает укачиванием( шар и коляска), месяц назад пошли в садик, режутся клыки( с нурафеном и мазью для зубовничего особо не меняется, спит просто отвратно, просыпается каждые 20-40 минут, кричит мама мама, целую ночь её качаем,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 1,1. Уже больше полугода по ночам просыпается каждый час, два. Пить не берет, не голодная, одеваем по температуре в квартире, памперс свежий, по необходимости ночью меняем, зубы когда режутся по другому себя ведет. Врачи говорят, может сны плохие сняться, может зубы,...
Алина, Добрый вечер.
Видимо ребенка что то беспокоит: боль, зуд, кишечная колика, затруднение носового дыхания.
Если после приема супрастина спит хорошо, то не исключена и аллергия на что ещё.
Попробуйте на начь дать зиртек 5 капель.
Затем сдать кровь на всю панель аллергопроб.
Удачи вам
Ребенок после кс , перенесла ковид, (легко)
Гуляем 1-2 раза в день.
Но С 17-18.00 до 23-02 не спит, глазки сонные, но уложить не можем, просит грудь, на груди может провести 5 часов, может заснуть ,как только снимаем с рук, просыпается, изначально хорошо спала с нами и в...
Здравствуйте подскажите начинаю засыпать начинает сильно биться сердце и начинают сводить руки и ноги и чувство что сейчас умру не сплю час полтора а потом засыпаю как ни в чем не бывало
Доброго времени суток.
1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости.
2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна.
3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным
4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости.
5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна.
6. Гигиена сна.
7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость.
Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма.
Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон.
Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лет 8 поставлен диагноз хобл обострения бывают 1/2 в год кислород использую только при обострениях препораты фародил комби 400/12 ингаляции пульмикорт беродуал последнее время стал часто просыпатся и мочеиспускание в ночное время усилилось 2/3 раза за ночь сахар в норме...
Здравствуйте, Виталий. При сатурации менее 92% желательно дышать кислородом не мене 10 часов в сутки. На ночь можно принимать Мелатонин, подходит для длительного использования. Обратитесь к урологу или нефрологу по поводу частого мочеиспускания. С уважением!