Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень плохой сон (около 3 лет)
6 ответовМой сон выглядет так - засыпаю отлично, только лёг сразу уснул, но через 1,5-2 часа я просыпаюсь - не знаю почему. После этого я перехожу в бредовый сон - вроде бы сны вижу какие то, а вроде это не сны а мысли и в любой момент я могу открыть глаза и встать. При этом я сильно...
Да, анализы выбрали верно. Апноэ сна может нарушать сон. причину апноэ нужно понять. Осмотр ЛОР-врача очный, с осмотром голосовой щели. В идеале - проведение кардиореспираторного мониторинга. Фенибут для снятия тревожности не подходит, лучше проконсультироваться с психотерапевтом, подобрать препарат. Хорошо помогает препараты из группы СИОЗС, тералиджен или аналоги. Квеатипин. Можно атаракс, но не очень долго. При апноэ сна снотворные даже не рекомендуется, т.к. они ухудшают течение апноэ. Поэтому выяснить желательно до их приема Безрецептурный - мелатонин 3 мг перед сном.
Плохой сон и капризы от витамина Д
11 ответовДобрый день. Нам 6,5м, как с месяца полтора начала давать аквадетрим дневной сон стал 30 минут, в сон с боем. После перешли на вигантол - тоже самое. Сначала думала дело в режиме и обращаласт к консультанту по сну, подбирали индивидуально, смотрели - но ничего не менялось....
Здравствуйте. Витамин Д нужен всем обязательно и ежедневно. Можно попробовать дэтриферол, даем витамин Д до 12 часов дня, в профилактической дозировке 1000 МЕ (2 капли). Вы такую дозировку использовали?
Клонит в сон
4 ответаЗдравствуйте я Ж 33 года.Где то с год сильно клонит в сон на работе.Сижу и думаю сейчас упаду и усну.Гармон т4 17'42.Ттг 1'55.Работа сидячая.Постоянно усталость.Доиа тоже спать охото.Сплю по 5-6 часов обычно.
Для Вашего самочувствия есть более очевидные причины, чем нарушение в работе шаровидной железы. Например, анемия. Обратитесь к терапевту для очного осмотра. Необходимо сдать клинический анализ крови, биохимию на железо, трансферрин, ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон,возбудимость ,НСНГ
24 ответаЗдравствуйте! Помогите пожалуйста!не нахожу уже себе места ! Мальчик 01.09.2023 года рождения ,с 2х месяцев на смеси! Роды естественные-все хорошо! 8-9 баллов по А. При беременности не болела ,все в норме) Набираем по норме-развитие так же без отставаний ! С 20 ноября стал...
здравствуйте, это может быть реакция как на кортексин, так и на диакарб, препараты оба одновременно в один день начали? такие проблемы сколько уже дней? препараты конечно дальше лучше не ставить, наиболее вероятно, что дело в кортексине, ставили 5 мг или 10?
Очень плохой прерывистый сон.
25 ответовУже года три я стал очень плохо спасть, не знаю как это произошло но постепенно начал просыпаться через одни и теже промежутки времени, в данный момент засыпаю хорошо, но через 40-45 минут просыпаюсь, посижу пару минут и опять сон на 45 минут и так по кругу, сны снятся...
Алкоголь усиливает тревогу, может и хуже сделать.
Давление скачет, плохой сон
4 ответаНастоятельно прошу ознакомиться с результатами обследований и анализов, установить диагноз и назначить лечение. Женщина, 62 года. Рост 160, вес 80. Периодически поднимается давление, в последнее время самое высокое было 160/95/71, сопровождается чувством тревоги, страха,...
Здравствуйте. Имеется субклинический гипотиреоз который не требует лечения, ттг повторите через 3 месяца, если останется высоким будете принимать левотироксин. Кортизол в крови в норме надпочечниковая недостаточность исключена, но чтоб выявить гиперкортицизм нужно сдать его в суточной моче или вечерней слюне, при повышенном холестерине принимайте розувастатин 10 мг вечером, давление в вашем возрасте допускается до 140/90
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон с рождения
8 ответовЗдравствуйте! Дочке 2.2 очень плохо спит ночью с рождения. 2 раза ест ночью(за все время только 1 раз не просила есть ночью и хорошо спала. А обычно плачет, ворочается.Сегодня тоже начала плакать и бить себя по голове и так 2 раза. Дочка очень активная, редко сидит на месте,...
Не за что! Растите зздоровыми!
Сон и ночные кормления
8 ответовЗдравствуйте! У меня двойня и скоро нам год. Наш режим: просыпаются примерно к 8, в 9 едим кашу с фруктами, потом в 10:30 перекус пюрешкой фруктовой, к 11 первый сон, примерно в 12:30 бужу их и в 13:00 обед-овощи с мясом, далее в 15:30-16:00 перекус смесью и второй сон, в...
Здравствуйте! Нормальный режим тот, который подходит Вам и Вашим деткам. Просыпаться в этом возрасте ночью нормально, тем более получается всего два раза, это очень даже хорошо. В сутки ребенок должен съедать не более 1000 мл еды, делите этот объем на количество кормлений. Если один из детей пока не готов отказаться от кормления рано утром, то кормите, постепенно это кормление сдвинется, а в час ночи совсем уйдёт.
Переход на 1 сон
6 ответовДобрый день! Сыну 1 год и 2 месяца. Первое бодрствование сократилось до 2-2,5 часов, настроение ухудшается, укладываю спать. Думаю, что причина в короткой ночи, нужно ли переходить на 1 сон? Например, утром дать поспать до 8-9 утра, а днем уложить на 1 2-х часовой сон (с...
Здравствуйте. В таком возрасте малыши могут спать ещё два сна, но могут и Один сон. Опирайтесь на самочувствие своего малыша. Вы можете попробовать сделать один дневной сон продолжительностью 2 часа, если малыш будет выдерживать оба время бодрствования после ночного сна и перед ночным сном нормально без капризов, то можно оставить один дневной сон. По уходу в ночь можно сделать в 9:00 либо в 8:00 вечера, и утром желательно до 8:00 спать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень беспокойный сон, храп
8 ответовЗдравствуйте. Мужу 33 года. Всегда был беспокойный сон - мог что-то выкрикнуть во сне, но было терпимо. Сейчас просто невозможно: сильный храп, беспокойство во сне, а именно, может дергаться, махать руками, орать, может резко открыть глаза и смотреть, говорить во сне...
Здравствуйте! Какой характер работы у мужа? Стрессы частые? Вредных привычек нет? К неврологу обращался когда-нибудь?