Консультация педиатра /

Переход на 1 сон — вопрос №1587042

20490 просмотров

Добрый день!
Сыну 1 год и 2 месяца. Первое бодрствование сократилось до 2-2,5 часов, настроение ухудшается, укладываю спать. Думаю, что причина в короткой ночи, нужно ли переходить на 1 сон?
Например, утром дать поспать до 8-9 утра, а днем уложить на 1 2-х часовой сон (с 12/13 до 14/15).
Со всех снов бужу, иначе в ночь уйдем поздно, ночь будет тревожной и короткой.
Режим такой:
07:00 - просыпаемся
09:30-10:30 - первый дневной сон (1 час, бывает 50 мин)
14:20 - 15:30 - второй дневной сон (1 час 10 мин)
21:15-21:30 - начало ночи (9,5 часов)
Перед ночью бодрствует до 6 часов. Настроение отличное (кроме утра), аппетит хороший (общий стол, ночью не кушает).
Ночью спит достаточно хорошо, тревожится по утром, теряет сосочку, беру к себе. Гуляем 2 раза в день до 1,5-2 часа. Сын отрабатывает самостоятельную ходьбу, первые шаги сделал в 1 год 1,5 месяца.

Возраст: 33

Хронические болезни: Нет, вопрос про ребенка
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр, Врач УЗД
Здравствуйте. В таком возрасте малыши могут спать ещё два сна, но могут и Один сон. Опирайтесь на самочувствие своего малыша. Вы можете попробовать сделать один дневной сон продолжительностью 2 часа, если малыш будет выдерживать оба время бодрствования после ночного сна и перед ночным сном нормально без капризов, то можно оставить один дневной сон. По уходу в ночь можно сделать в 9:00 либо в 8:00 вечера, и утром желательно до 8:00 спать
Принятый ответ
Детский невролог
Добрый день. В целом у Вас хороший график дня. Но минус, конечно, в том, что Вы пробуждаете ребёнка, а значит всё же он не спит так, как должен спать. Сон-это прежде всего отдых головного мозга у маленьких детей. В силу возраста они достаточно много получают разной информации и быстрее устают. Если дело в том, что ребёнок очень долго и крепко спит, попробуйте тогда сократить сон до одного дневного. В принципе возраст уже позволяет это сделать. Тогда вероятнее всего ребёнка не нужно будет пробуждать, соответственно он будет высыпаться и у него будет более хорошее настроение.

Скидка 15% на анализы.

Педиатр
Здравствуйте. Суммарно время снов и бодрствования должно быть не более и не менее 24 часов.
У Вас получается ВБ суммарно 12-12,5 часов, это много, учитывая 2 дневных сна, из-за этого короткая ночь.
Поэтому можно попробовать тянуть первое ВБ и уложить малыша на 1 дневной сон.
Принятый ответ
Педиатр
Да, переход на 1 сон в данном случае будет оптимальным решением
Принятый ответ
Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
Здравствуйте, Мария, рекомендую ориентироваться по ребёнку, здесь всё индивидуально.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Педиатр
Здравствуйте Мария, попробуйте перейти на 1 дневной сон, и малыша не будите чтоб спал полноценно. Будьте здоровы!
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
4 Проголосовало 6 человек,
средняя оценка 4
Комментарии к вопросу
1
Анонимный пользователь
2025-02-12 09:02:30
12 февраля
Анонимный пользователь, 12 февраля
Первое время бодрствования у вас маленькое,на двух снах,первое время бодрствования самое говорящее на весь день,далее вы перегуливаете перед ночным сном то,что не догуляет утром,от того у вас и короткая беспокойная ночь,на двух снах у меня нормально спала,либо 3,4,4, либо 3:30,3:40:4,(4:30 ) в общем 11 или 11,5 часов бодрствования,на одном сне это соответственно промежуток в 5,30
Похожие вопросы по теме
Кошка начала гадить
16 мая 2024
Елена, Москва
Вопрос закрыт
Режим в 9 месяцев
29 июля 2024
Анастасия, Балаково
Вопрос закрыт
Режим сна у ребёнка в год
18 октября 2024
Елена
Вопрос закрыт
Режим кормления ребенка 8 мес
26 ноября 2024
Дарья
Вопрос закрыт
Ребёнок упал
1 апреля
700.00 р.
Татьяна
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Валерия Михайловна Никифорова
2 отзыва
Педиатр
2012-2018, ЯГМУ, Педиатри
Опыт работы: 6 лет
Наталья Юрьевна Данова
22 отзыва
Педиатр
Медицинский институт ТГУ
Опыт работы: 1 год
Зоя Александровна Зеленина
39 отзывов
Педиатр
ВСВ-0393997, СПбГПМА, Пед
Опыт работы: 17 лет
Виктория Витальевна Карелова
56 отзывов
Педиатр
2012-2018, КубГМУ, педиат
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Очень приятная и отзывчивая девушка! Все очень ясно и понятно объяснила! Расшифровала все...
— Яна
фотография пользователя
Педиатру Михаил Ивашев
Спасибо за развёрнутый ответ по вопросу, я к сожалению не разобралась с оплатой, первый раз на...
фотография пользователя
Педиатру Михаил Ивашев
Внимательное, все по существу. Максимально полезная Обязательно по рекомедую, очень грамотный...
— Ольга, г. Архангельск