Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
Консультация сомнолога /
Очень плохой сон (около 3 лет) — вопрос №1258065
Евгений,
Москва
404 просмотра
Мой сон выглядет так - засыпаю отлично, только лёг сразу уснул, но через 1,5-2 часа я просыпаюсь - не знаю почему. После этого я перехожу в бредовый сон - вроде бы сны вижу какие то, а вроде это не сны а мысли и в любой момент я могу открыть глаза и встать. При этом я сильно ворочаюсь - не могу найти себе место, ноги беспокойнее.в таком состоянии встаю раза 2 в туалет ито потому что думаю что вдруг схожу и поможет уснуть. Утром встаю весь разбитый и не выспавшийся - ощущение что не спал вовсе. У меня есть храп - довольно сильный, пользуюсь каппой сонайт- не особо помогает. Вес 83, рост 180, хожу на фитнес 2-3 раза в неделю, условия проветривания, влажности, удобного места, температуры, не смотреть телефон, не есть на ночь - все выполнено, ничего не помогает. Даже выходные дни когда не нужно никуда идти я не могу отоспаться - я завидую тем кто спит! У меня из за этого часто накатывают состояние отчаяния.
Help!
Возраст: 34
Хронические болезни: Гастрит, остеохондроз - грыжа в пояснице
Вопрос закрыт
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Ребенок 4 года болеет ОРВИ. Ночью начал просыпаться и сильно плакать и плюс потеет.
12 ноября 2023
Амира
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
