Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
4 ответаЗдравствуйте. Уже больше года нет положительных эмоций. Поездки на отдых, свадьба, маленькие радости в жизни не приносят абсолютно никаких эмоций. Есть только постоянное желание остаться одному, прилечь при любой возможности. Так же постоянно чувствую раздражительность что...
Здравствуйте! вы правы- если уже год такое состояние- нужна помощь специалистов- понять, что с Вами и выстроить схему лечения. Можно начать с психотерапевта, психиатра- врач подскажет какие анализы так же сдать(на проверку гормонов). Сейчас в отношении к себе- так же проявляйте бережное отношение- если пока ничего не хочу- на какое то время- просто возьмите паузу. Хочу побыть дома полежать- дайте себе хоть пару дней. возможно- если хочется- прогуливаться в одиночку. побыть просто с собой и природой. Хорошо бы для себя сделать такие прогулки(минимум по часу)- без музыки. наушников- а просто ходьба по приятным улицам, парку или- там где есть возможность- но именно прогулка: смотреть по сторонам. замечать запахи, цвета. что говорят вокруг- не уходить в свои мысли и просто гулять.Это в любом случае будет помогать нервной системы расслабляться и снимать стресс- и прислушаться потом к себе- что происходит и зачем сейчас в организме такая потребность- "притормозить".
Постоянная усталость
7 ответовДвое родов в 19 году и ноябрь 21 года, этим летом стало совсем сложно просыпаться, уже к обеду валюсь с ног, апатия, постоянно настроение на 0, аппетита нет, точнее как-могу поесть 1 раз за день и вообще не хочется больше. Ночной сон часов 6-8, сдавала анализы, много...
Нижняя граница нормы от 30 по гематологии. это запасы железа. У вас запасы снижены. Такое бывает и при нормальном уровне гемоглобина. Сделайте так, 1) Много много пить пока. У вас гематокрит завышен- обезвоживание в организме. поэтому эритроциты с гемоглобином повышены. 2) в любом случае, учитывая слабость, дефицитный период, учитывая приближающуюся операцию- Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с апельсиновым соком через трубочку в течении 20 дней (это будет 1 упаковка, сколько сможете) . И не переживайте, железо тромбы не формирует, некоторые переживают по этому поводу))вам ферритин надо повышать для хорошего самочувствия и вит.Д проверяйте, синдром хронической усталости тоже дает.
Усталость глаз
1 ответМне 42 года,работаю водителем . Всю жизнь зрение было 1.1..С недавнего времени стал плохо видеть в близи, на расстоянии 30 см. Зрение фокусируется , и к вечеру глаза очень сильно устают. Что посоветуете?
Здравствуйте! Это нормально. У вас начинаются возрастные изменения хрусталика и как следствие формируется пресбиопия. Вам необходимо выписать у офтальмолога рецепт на очки для работы вблизи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
10 ответовЗдравствуйте. В 2024 мой вес был 85 кг. После стресса вес начал падать, появилось ощущение кома в горле, сдала гормоны щитовидной железы ТТГ-6,268. Делала узи, заключение: диффузные изменения ЩЖ. Вес продолжал снижаться. Я сдавала постоянно какие-то анализы и обратила...
Здравствуйте! С эндокринологом консультировались по поводу повышения уровня глюкозы? Исходя из описания снижен уровень Ферритина. Дефицит железа восполняли? На данный момент стресс отсутствует? Нередко, причиной снижения веса может быть тревога или депрессия. Пройдите пожалуйста тест hads (госпитальная шкала тревоги и депрессии), чтобы исключить психологические причины состояния. Результат приложите пожалуйста.
Апатия, усталость
3 ответаТтг- 1,6719 Т4 - 12,93 Т3 - 4,21 Антитела ТГ 1,37 Антитела ТПО - 0,83, по узи есть узлы до 1см. Постоянно зочется спать днем,а вечеру открывается 2ое дыхание. Отмечаю сухость кожи . Нужно ли мне лечение или препараты йода?
Ваши жалобы не связаны с работой щитовидной железы. Гормоны в порядке. Препараты йода можно назначать только после УЗИ щитовидной железы.
Апатия, усталость
1 ответ2 года уже хожу с такой проблемой как нет сил, апатия, нет желания общаться, ничего не хочу. Думала, что анемия , врач терапевт назначал железо, как итог не помогло. Думаю, что дело в телефоне, сижу целыми днями по 6 часов. Голова кружится, постоянно хочется лежать....
Здравствуйте! Необходимо сдать анализ крови на дефицитные состояния: Оак, ферритин, вит Д, Вит В 9, вит В12 Пока временно принимайте вит Д 2000 МЕ в сутки ежедневно Вит С 500 мг ежедневно Попробуйте исключить пользование телефона и просмотр телевизора перед сном, проветривайте помещение ,в котором спите и перед сном совершаете ежедневные прогулки, а также можно добавить расслабляющие ванны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, слабость.
23 ответаДобрый день.Кардиолог назначил принимать эликвис 5мл утром и вечером,решила сдать анализы крови,посмотрите мои анализы,а то на прием только на той недели,а я переживаю ,что тромбоциты повышенны него они могут быть такие.
Здравствуйте анализ не прикрепился
Усталость глаз
4 ответаДобрый день. Мне 45 лет. Вижу я хорошо, но читаю в очках, читать плохо вижу. Очки врач посоветовал 0,5. Сказал что это возрастное и всё.Когда глаза напрягаются, начинают болеть, устают (когда за компьютером сижу, когда читаю или смотрю телефон). Врач сказал увлажняющие капли...
Здравствуйте вероятно очки не подходят, вам надо выписать сильнее. Обратитесь на очный приём
Постоянная усталость
1 ответАлина 21 год.Сдала анализ на селен-0,131 ,при норме -0,07;повышен,никаких добавок не пила,ферритин -24 ,норма от 10,,низкий;фолиевая кислота -4,6 при норме от 3,1,как выводить селен?из за чего он повышен ?и сколько капель пить вигантол по 14 капель и Фергум дек 100 мог.?
Здравствуйте. Ничего специально выводить не надо. Нужно успокоиться и перестать сдавать анализы, наладить питьевой режим и правильное питание. Такая высокая доза Д не нужна. Профилактическая доза для длительного приёма 500 МЕ. Если гемоглобин в норме принимать железо не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
3 ответаМне 24 года,у меня постоянно чувство усталости,нет сил,всегда полуобморочное состояние плюс к этому часто болит голова,сильно давит виски и резь в глазах и в эти моменты думая рассеянность.Сдавала клинический анализ крови все в норме,была у офтальмолога,тоже все...
Здравствуйте. Любой поливитаминный комплекс с минералами Вам поможет. Пить минимум 2-3 месяца. С уважением. Здоровья и удачи.