Что вас беспокоит?
Апатия, усталость
2 года уже хожу с такой проблемой как нет сил, апатия, нет желания общаться, ничего не хочу. Думала, что анемия , врач терапевт назначал железо, как итог не помогло. Думаю, что дело в телефоне, сижу целыми днями по 6 часов. Голова кружится, постоянно хочется лежать. Заторможенность. Плохая память. Состояние как во сне.
Нет
20 лет
26 Января 2024·Просмотров: 133·Дарья
Принятый ответ
Здравствуйте! Необходимо сдать анализ крови на дефицитные состояния: Оак, ферритин, вит Д, Вит В 9, вит В12
Пока временно принимайте вит Д 2000 МЕ в сутки ежедневно
Вит С 500 мг ежедневно
Попробуйте исключить пользование телефона и просмотр телевизора перед сном, проветривайте помещение ,в котором спите и перед сном совершаете ежедневные прогулки, а также можно добавить расслабляющие ванны
Похожие вопросы по теме
- 24 Мая 201819 ответов
- 22 Мая 20206 ответов