Что вас беспокоит?
Апатия, усталость
2 года уже хожу с такой проблемой как нет сил, апатия, нет желания общаться, ничего не хочу. Думала, что анемия , врач терапевт назначал железо, как итог не помогло. Думаю, что дело в телефоне, сижу целыми днями по 6 часов. Голова кружится, постоянно хочется лежать. Заторможенность. Плохая память. Состояние как во сне.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Необходимо сдать анализ крови на дефицитные состояния: Оак, ферритин, вит Д, Вит В 9, вит В12
Пока временно принимайте вит Д 2000 МЕ в сутки ежедневно
Вит С 500 мг ежедневно
Попробуйте исключить пользование телефона и просмотр телевизора перед сном, проветривайте помещение ,в котором спите и перед сном совершаете ежедневные прогулки, а также можно добавить расслабляющие ванны
Похожие вопросы по теме
- 23 Июня 201925 ответов
- 28 Февраля 20204 ответа
- 4 Октября 20201 ответ
- 10 Января 202112 ответов