Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! 34 года, рост 168, вес 75,5 Ребенок 1г7м, гв было до 5,5м Режим сна нарушен(ложусь поздно, несколько раз просыпаюсь). Сейчас есть тяга к сладкому и кофе с молоком, часто поздний ужин. В целом, питание хорошее, без пищевого мусора, но явно перебор. Принимаю...
Здравствуйте В настоящее время Ваш расчётный индекс массы тела составляет 26,0 кг/м2, что является избыточной массой тела. Медикаментозное лечение ожирения показано при индексе массы тела более 30 (ожирение), в исключительных случаях более 27 кг/м2 при наличии ассоциированных состояний (например, сахарный диабет, дислипидемия, артериальная гипертензия и другие). Поэтому рекомендовать препараты (в том числе тирзепатид) невозможно виду отсутствия показаний и высоких рисков возникновения побочных эффектов. По представленным вами данным в общем анализе крови признаки перенесенной вирусной инфекции (огла протекать бессимптомно или в легкой форме). Показатели крови самостоятельно нормализуются в течение 4-6 недель. При этом гемоглобин на нижней границе нормы, косвенные признаки дефицита железа (об этом говорит снижение показателя МСН, цв.показателя). Но уровень ферритина в норме. Ферритин может быть ложнозавышен - повышается в ответ на воспаление в организме, осложнение после вирусных заболеваниях (ферритин - это белок острой фазы воспаления). Вы болели в последнее время? Или возможно на фоне приема препарата от солгар ферритин подрос, а гемоглобин не успел вырасти выше. Зависит от этих показателей ранее (если вы контролировали). В любом случае возможно продолжить препарат железа. Присутствует недостаточность витамина Д. В таких случаях рекомендуется насыщающая доза колекальциферола 200 000 МЕ в течение 4 недель. Обычно рекомендуется ежедневный по 7 000 МЕ (вигантол/аквадетрим 14 капель), предпочтительно во время завтрака - 4 недели. Затем стоит принимать поддерживающую дозу витамина Д по 2000МЕ ежедневно.
Грыжи в пояснице
13 ответовУже 3 месяца не проходит боль в пояснице слева , отдает при ходьбе в левую ногу, скованность утром и после сидения. Работаю учителем, физкультурой не занималась , 28 лет сидячий образ. Сделала МРТ - грыжа в Шейном и 2 в поясничном отделе и стеноз Фароминальный. Могу приложить...
Здравствуйте, грыжи, если они давят на нервный корешок могут давать только боли или онемение полосой до самых пальцев. Если боль локальная только в спине и бедре это может быть мышечно-тонический, миофасциальный синдром (когда болят мышцы и связки) Профилактикой болей в спине служит постоянное занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также можно использовать аппликатор Кузнецова Массаж Плавание В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней При выраженном болевом синдроме можно добавить прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней Также при длительном болевом синдроме (более 3-х месяцев) когда другие препараты не помогают возможен прием препаратов из группы противоболевых антидепрессантов например: амитриптилин, венлафаксин, дулоксетин применять с постепенным увеличением дозировки не менее 6 месяцев для достижения необходимого эффекта и после постепенная отмена(рецептурные препараты) Если есть ночные боли, утренняя скованность и необходимость расходится, чтобы стало легче, нужно обратится к ревматологу, для исключения ревматических заболеваний. Обычно назначают МРТ крестцово -повздошных сочленений, анализы крови: СРБ, РФ, HLA B27 Массажеры и остеопат по желанию, если процедуры не усиливают боль можно использовать
Добрый день, месяц назад начало больно приседать ( оба колена одинаково) занималась спортом активно и добавила вес, легко бег нормально чувствую , как было легче начала просто выпады и присяды без веса ощущения вернулись, мне 32 года всю жизнь активно проводила время ,мой вес...
гелалакс - нет такого препарата и БАДа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине
7 ответовздравствуйте, мне 28 лет, сегодня проснулась от жутких болях в спине, вчера ничего серьёзного не поднимала да и чувствовала себя хорошо, а тут просыпаюсь не могу повернуться ни в одну сторону ни в другую, при ходьбе на левую ногу боль сильно отдает назад в спину, сидеть...
Здравствуйте, вероятней всего обострение остеохондроза, Вам необходимо обратится к неврологу, выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника исключить грыжу/протрузию. - сдайте общий анализ+ СОЕ, СРБ, общий анализ мочи. - по лечению в период обострения чаще всего рекомендуют т . Ксефокам 8 мг 2 р/ д 7 дней, т Омепразол 20 мг за 20 мин до еды( для защиты слизистой оболочки), т . Мидокалм 150 мг 2 р/ д 14 дней ( мышечной релаксант), т Нейромультивит 1 т 3 раза в день 1 месяц ( витамины группы в), местно мази с НПВП, можно наклеить пластырь- Версатис.
Не хватает силы воли похудеть
2 ответаздравствуете,мне 16 лет,с лет 10 хотела похудеть,тк с детства была пухлым ребенком,сейчас уже при росте 160 см вешу 72 кг,я бы не сказала что выгляжу огромно но похудеть очень хочу.каждый раз когда я стараюсь сесть на диету постоянно срываюсь,спортом раньше занималась,сейчас...
Здравствуйте
Лечение после мрт
3 ответаУтром проснулась болела правая рука в локте. Решила,что отлежала, но рука не проходила. При этом никакими физическими нагрузками не занималась накануне. При поднятия предметов или сжимании тряпки боли были в локтевом суставе. На протяжении недели боль сохраняется, не...
Здравствуйте. Вы описываете клиническую картину эпикондилита - воспаление сухожилий, которые идут к мыщелку плечевой кости + тендиноз трицепса. Причина - повреждение сухожилия из-за перегрузки. Например, закручивание (слесарь), нарезка (повар), компьютерная мышь и др. Диагноз подтверждён на МРТ. В таких случаях обычно рекомендуют: Следует исключить движения, вызывающие боль и облегчить их. На локтевой сустав наложить повязку с эластичным бинтом не туго или купить локтевой бандаж Orlett TEL-104 Рукой не работать, боль не преодолевать, ничего не разрабатывать. Артоксан 20 мг по 1 таб. х 1 раз в день с Омепразолом (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Можно Клодифен нейро. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Можно Сирдалуд. Диклофенак гель 5% 2р не менее месяца - противовоспалительный. Можно Артроксан гель. Компрессы с Димексидом 10 дней Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметозона, ампулу Диклофенака. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10. Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить. Если не поможет лечение выше, то рассматривают такие рекомендации: 1. Блокада с Дипроспаном (Дипрометой) на Лидокаине в болевую точку проекции наружного мыщелка плечевой кости. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Так же можно применить - обкалывание сухожилий Плексатроном. - HILT терапия 10-12 процедур. - PRP терапия №5 ЛФК при эпикондилите https://rutube.ru/video/81802bb35b82433db76e36e8edfe50be/ Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физическое перенапряжение
1 ответЗдравствуйте, вчера занималась йогой (первый раз) сегодня тянет низ живота, и неприятные ощущения слабости, время от времени побаливает поясница, чихать кашлять не больно, ходить в туалет тоже. По состоянию есть общая слабость. У меня последние дни месячных, но сегодня...
Здравствуйте, необходимо сделать УЗИ органов малого таза и затем очно посетить гинеколога для осмотра. Будьте здоровы!
Почему мне постоянно хочется есть? Это началось с прошлого года. Я стала худеть: держала диету и занималась физкультурой. Затем мне показалось, что этого недостаточно, и я стала есть только вид продуктов - творог. Через неделю я почувствовала себя очень плохо, а затем я...
Для того, чтобы держать себя в форме нужно питаться разнообразно и много двигаться. Сладкое, подобно, наркотику быстро вызывает чувство удовлетворения от приема пищи, но способствует быстрому набору лишнего веса. Правильно питаться это значит употреблять в пищу достаточно белков, жиров ,витаминов и медленных углеводов( например, макароны из твердых сортов пшеницы). Сладкие продукты и в особенности булочки, хлеб всякие вкусняшки являются быстрыми углеводами, но вредными, так как при употреблении их возникает насыщение, граничащее с удовольствием. Лучше всего по вопросу питания обратиться к диетологу и выработать с ним Ваше меню. Голод в 16 летнем возрасте не показан, так как организм еще растет и можно заболеть анорексией( психическим заболеванием).
Грыжа, остеохондроз
15 ответовЗдравствуйте, болит грудной отдел, часто простреливает и сковывает тело,долго не могу стоять, сразу боли начинаются, сделала мрт всего столба позв. Обнаружили грыжу, остеохондроз, кисту , что делать? Может что то поколоть из препаратов типа мильгама, на первое время, сейчас...
Кинезиотерапию отлично ? вот обязательно пройдите поможет очень
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я примерно в 11 лет первый раз занималась сексом .с папой когда он приезжал .И так было каждый раз когда он приезжал а приезжал он 1 раз в месяц. А не давно когда у меня начались месячные мы закончили этим заниматься так как я боюсь забеременеть. Сейчас мне 13,5 лет...
Рост живота может быть связан с разными причинами, включая естественные изменения в организме в период полового созревания, но также это может быть признаком беременности или других медицинских проблем. Вам нужно как можно скорее обратиться к врачу, чтобы выяснить причину Пожалуйста, расскажите о ситуации взрослому, которому вы доверяете, — это может быть другой родственник, учитель, школьный психолог или социальный работник. Они помогут вам получить необходимую поддержку и защиту То, что вы описали, является серьезным нарушением ваших прав и безопасности