Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть?
2 ответаздравствуйте,мне 14 лет.На данный момент мой вес составляет 94-95кг при росте 170см. Осенью 2023 года я сбросила со 105кг 14 кг и весила 91кг(похудела на интервальном голодании + просто голодание).За зиму набрала +4кг и вес просто стоит на месте.При пп и небольших физ...
Здравствуйте.
Похудение на уколах
3 ответаЗдравствуйте! Мне 34 года, рост 164, вес 77 кг. Не получается похудеть, не получается контролировать свой аппетит. Слышала про уколы которые помогают похудеть. Когда их можно использовать и какие сдать анализы?
Здравствуйте. При исключении возможных противопоказаний, возможна постановка препарата семавик, препарат рекомендуют ставить начиная с дозы 0.25 мг в неделю, через 4 недели рекомендуют повысить до дозы 0.5 мг в неделю, если на этой дозе не будет необходимого эффекта, то есть возможность увеличить до 1.0 мг в неделю. Так же если не будет на дозе 1мг. необходимого эффекта, далее возможна постановка препарата семавик некст в дозе 1,7мг. и 2,4мг. Каждая из доз рекомендуется 1 раз в неделю в течение 4 недель, при этом если на любой из доз есть необходимый эффект снижения веса, возможно оставаться на этой дозе так долго пока есть её эффективность. Как таковой опасности данный препарат не несёт, не рекомендуют данный препарат если ранее был приступ острого панкреатита, при этом диффузные изменения поджелудочной железы не являются противопоказанием. При выборе препарата семавик рекомендуют пройти УЗИ щитовидной железы и УЗИ брюшной полости для выявления возможных противопоказаний. При наличии узлов в области щитовидной железы, дополнительно рекомендуют сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который крайне редко бывает, просто это важно при постановке семавика. Подскажите пожалуйста, ранее не было острого панкреатита?
Я больше года не могу похудеть и с мужем не можем сделать из за этого ребенка постоянно реку но нечего не помогает тяжело двигаться, ходить
Добрый день, чтобы похудеть , необходимо соблюдать дефицит калорий , в интернете много формул , которые вам помогут. Еду нужно взвешивать в сыром виде и в сухом(крупы), если вы не будете выходить за пределы своего дефицита , вы будете худеть. Если сложности с рассчетом, обратитесь к эндокринологу и попросите помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение снижение веса
2 ответаКак правильно похудеть парень 26 лет вес 74 при росте 169
Здравствуйте
Хочу похудеть муж. Рост 175. Вес 130. К врачу не ходил
Добрый день Необходимо дообследование: аст, алт, общий холестерин, креатинин, кальцитонин, глюкоза, мочевая кислота, лпнп, лпвп, триглицериды. Данная терапия не противопоказана
Как похудеть
3 ответаДобрый вечер,мне нужна эфиктивная диета для снижения веса,работаю только в ночь потому набираю вес,мало активная робота нужно чтобы максимально уходил вес,проблем со здоровьем не имею и заболеваний также
Здравствуйте, Вероника. Работа по снижению массы тела всегда комплексная, и важнейшее требование - режим дня: физические нагрузки (регулярно 2-3 раза в неделю, 7.000-10.000 шагов в день ежедневно), режим питания (чтобы снижать вес, нужно есть, и часто, 3-4 раза в день), регулярное рациональное питание (группы продуктов не исключаются, меняются пропорции). Сразу спойлер - диеты не работают. Потому что диета это ограничение. Ограничение ведет к срыву, набору веса и снижению самооценки и мотивации. Чтобы снизить вес качественно, здорОво и навсегда, чтобы оставаться в комфортном весе, нужна система питания, в которую будут входить все продукты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильно выбрать диету
2 ответаЗдравствуйте, хочу похудеть помогите пожалуйста подобрать питание и рассчитать правильную норму дефицита калорий. Мой рост 165 вес колеблется от 56 кг до 58 кг возраст 27 лет. Похудеть хочу до 50 кг.
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. И плюс компенсация анемии.
Помогите разобрать анализы
29 ответов38 лет женщина, рост 168, вес 92кг. Гормоны скачут, похудеть не удается. Анализы сдаю регулярно, УЗИ делаю регулярно, огромных проблем с щитовидкой нет, но похудеть не получается. Помогите разобраться с анализами, пожалуйста
Да, Орлистат перед каждым приемом пищи, препарат Вас сам научит исключить жиры и жирные углеводы, т.к. это может вызывать понос. Если Вы будете гулять по 2 часа в день в плане физической активности этого больше чем достаточно.
Есть какие нибудь таблетки что бы похудеть или диету назначить я очень хочу похудеть я пыталась заниматься спортом мало кушать я даже не знаю что делать .............. Мне 19 лет 170см Вес 100кг
Здравствуйте, какие анализы вы сдавали, какая фагрузка у вас, что вы кушаете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голдлайн и ад
5 ответовЗдравствуйте, я гипертоник. Утром пью телпрес и бисопролол по показаниям терапевта . Вес 77 при росте 160, 37 лет. Не могу никак похудеть. Можно ли мне принимать голдлайн? Терапевт говорит, что надо похудеть
Здравствуйте! Если на препаратах давление повышается более 145/90 мм рт ст, то это противопоказание для данного препарата