Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблема началась несколько лет назад, почувствовала ,что выгорела ,но не могла понять ,что именно нужно изменить. Потом случилась онкология и я до сих пор в диагнозе с постоянным ежемесячным лечением. Полгода назад предложили выйти на работу, зная о моем...
Добрый день.
Это нормально испытывать данные чувства. Любые ощущения, чувства, состояния это нормально, потому что в нас это заложено природой. Если Вы чувствуете, что ухудшается здоровье, снижается настроение, появляется дискомфорт, то принимайте решение, которое будет лучшим для Вас, особенно если есть такая возможность. Вина, сомнения, мысли про лень-ложные мысли, которые создают внутренний конфликт. Вы знает, что лучше для Вас, прочувствовали разницу, проанализировали ситуацию, поэтому осталось только принять окончательное решенин и сделать. Старайтесь больше отдыхать, спать, гулять. Здоровье и жизнь важнее, чем работа, потому что работу всегда можно найти.
Добрый день.
Мне 39 лет, моей сестре 37, маме 59
Мама с моей сестрой постоянно конфликтуют. У них постоянные обиды друг на друга. Они могут из-за какой то мелочи раздуть огромный конфликт и обижаться некоторое время друг на друга. Сестра может командным голосом или по-хамски...
Оксана, доброй ночи! Понимаю, в какой сложной ситуации Вы оказались, и абстрагироваться полностью, естественно, не получится, ведь мама и сестра - это близкие люди. Конечно, лучше обратиться к семейному психологу, причём всем членам семьи, чтобы разобраться в причинах деструктивных отношений и научиться взаимодействовать по-новому.
Ваша позиция сохранения нейтралитета верная. Нет необходимости принимать чью-то сторону в конфликте двух взрослых людей, если Вы понимаете обеих и обе дороги. Если от Вас ждут выбора, можно сказать, что Вам это неприятно, что обе близкие люди и не стоит продолжать разговор. Можно даже уйти из дома на время, чтобы не быть свидетелем ссор и не мучить себя эмоционально.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить сон? На прошлой неделе очередной стресс на работе. Потеряла сон со вторника. С трудом засыпаю. Не сплю до 2х , 3х ночи. Потом валосердин, мелотонин. Вроде вырубает. Была у психиатра, диагноз генерализир тревожное расстройство, назначили вечером перед сном...
Добрый день У атаракса не накопительный эффект А противотревожный поэтому сон он вам никак не наладит Попробуйте принять донормин он без рецепта по одной таблетке за 30 минут до сна
У меня случился такой случай.Я работаю менеджером по маркетингу и рекламе, ну т.е. менеджер по продажам уже довольно давно.Как то раз сидим мы с коллегами на работе(коллектив у нас большой и девушки и парни)в обеденный перерыв общаемся и тут случайно во время разговора...
На вас повесили «якорь». Почитайте в интернете как его перевесить, возможно справитесь сами. В противном случае ваша проблема легко устраняется на сеансах психотерапии.
Здравствуйте! Необходимы результаты холтера. Проходили ли обследования для выявления причин? ОАК, ферритин, гормоны щитовидной железы и уровень электролитов?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне42 года. Последнюю неделю чувствую перебои в работе сердца, однако тонометр не показывает аритмии. Что это может быть? Стрессов было много, переутомление, оперированная щитовидная железа. Может ли это быть причиной? Спасибо
Здравствуйте, Ирина. В вашем случае Вы как перебои ощущаете скорее всего экстрасистолы. Тонометр их не покажет. Вам необходимо провести холтеровское мониторирование экг (снимают экг в течении суток). И там уже достоверно будет видно есть ли аритмия и какая если есть.
В 4 ч. утра просыпаюсь с ощущением, что сердце двигается, есть остановки в работе сердца, скачет давление, слабость, тянущая боль. Такое состояние может держаться 2-3 дня, потом становиться лучше, остановки реже.
Да, поняла. Перебои - это частая желудочковая экстрасистолия, по Холтеру была также бигеминия ( это экстрасистолы через одну). Хотя Холтер не показал ишемию, но учитывая частую экстрасистолию и тянущие боли в области сердца, советую сделать КТ с контрастом сосудов сердца, чтобы исключить стенозы артерий, очень часто в этом причина желудочковой экстрасистолии. По УЗИ есть признаки атеросклероза аорты. Начните сейчас принимать препараты, которые я написала выше для нормализации ритма и улучшения самочувствия. Какой уровень гемоглобина и тромбоцитов в общем анализе крови? Нужно сделать липидограмму, анализ крови на ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, чтобы выяснить причину атеросклероза.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В области сердце чувство давления или сжимания, в основном на работе когда сижу, или ночью когда ложусь спать. Пульс 85-95 давление 120 на 80 всегда. Появляется когда ложусь спать, Когда засыпаю всю ночь сплю хорошо. на работе встаю выхожу на улицу похожу 2-3...
Здравствуйте! Такую клинику может давать тревожное расстройство с приступами панических атак. Органической патологии у вас нет. Основная терапия это антидепрессанты из группы сиозс в сочетании с когнитивно- поведенческой терапией. Пока можно начать фенибут 250 мг 2 рд 1 месяц