Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм мышц
4 ответаЗдравствуйте. Занимаюсь танцами. И сегодня была тренировка с упором на спину. После тренировки появилось ощущение тяжести в дыхании, будто спазм. Возможно так реагируют мышцы спины на лёгкие? И опасно ли это? Как то не по себе стало, будто воздуха не хватает.
Здравствуйте. Состояние беспокоит в покое,при движении ? Сопровождается болью? К ребрам и позвоночнику крепятся многие мышцы спины (например, широчайшие, мышцы, выпрямляющие позвоночник, и межреберные мышцы). Когда эти мышцы перенапряжены или «забиты» после интенсивной тренировки, они могут ограничивать подвижность реберной клетки. Если вы делали упражнения, которые нагружают межреберные мышцы (например, скручивания),то мышцы могди сразмироваться. Спазм межреберных мышц вызывает ощущение сдавливания грудной клетки и невозможность сделать полноценный глубокий вдох.
Мышечный спазм , остеохондроз
5 ответовЗдравствуйте, стал испытывать мышечное напряжение в шее так что голову поворачивать не приятно , так же напряжение ощущается в мышцах головы, в переносице . Такие спазмы возникают из неоткуда преимущественно в положении стоя и сидя , лёжа практически не бывает . Во время...
Здравствуйте. Желательно пройти МРТ шейного и грудного отделов позвоночника. В первую очередь,стоит носить воротник Шанца по 2 часа в день(мягкий) Ограничить подъем тяжестей. Избегать длительных статических и динамических нагрузок. Спите на ортопедической подушке с эффектом памяти. Используйте активно аппликатор Кузнецова(ложитесь на него шейным и грудным отделами позвоночника) по 20 минут 2 раза в день. Из лечения советую: *Для снятия мышечного спазма необходим прием мидокалма по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней После еды *Для снятия болевого синдрома советую использовать нестероидный противовоспалительный препарат-мовалис по 7,5 мг 2 раза в день-7 дней(после еды) *омез по 20 мг утром за 30 минут до еды-14 дней(для прикрытия желудка) *на фоне стрессовых ситуаций мышечное напряжение усиливается,поэтому можно начать принимать легкий препарат-афобазол по 10 мг 3 раза в день-1 месяц.
Добрый день. После сквозняка однократно поднялась температура тела до 38. После этого начала болеть шея, голова, появилось головокружение, шум в ушах, спазм шеи и головы. Давление всегда в норме, пульс повышен. Присутствуют ощущения, что стреляет в ушах, но ЛОР после осмотра...
Здравствуйте! Если сейчас нет признаков респираторного заболевания, то более вероятно причиной является мышечно-тонический синдром. Он развивается вследствии перенапряжения и спазма мышц на фоне длительной статической или динамической нагрузки, неудобной позы, сколиоза, переохлаждения, стресса. В лечении можно применять: -Нестероидные противовоспалительные средства( снять боль, уменьшить воспаление) мовалис 15 мг* 1 раз в сутки 7 дней, -под прикрытием желудка омепразолом 20 мг (1капс) утром на время приёма нпвс , -миорелаксант (снять спазм мышц, расслабить их) мидокалм 150 мг*2-3 раза в сутки на протяжении 7-14 дней ИЛИ Сирдалуд 2-4 мг на ночь - 7-14 дней. -Местно можно применять гель кетопрофен, нурофен 2 - 3 раза в сутки. -Пластырь Нанопласт, Версатис на болезненные области на 10-12 часов 5-7 дней. -Аппликатор Ляпко или кузнецова на 20 минут 2-3 раза в сутки под шейный отдел и места боли. Исключить физическую нагрузку на время лечения. При купировании острого болевого синдрома нужно подключить ежедневно ЛФК (по бубновскому, шишонину) , гимнастику, занятие плаванием, йогой, пилатесом,стретчингом. Массаж курсом 2 раза в год. Использование мяча для миофасциального релиза под триггерные точки. Сон на ортопедической подушке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мидриаз спазм мышц
9 ответовДобрый день. Сделали мидриаз. Обследование показало спазм глазных мышц, потому что без мидриаза измерения зрения показывают хуже ( около -2). С мидриазом лучше ( приложила файл). Глазное дно в порядке. Но у меня постоянно напряжены глаза, даже когда сплю они...
Здравствуйте. 1. Если вы можете уже сфокусироваться, значит аккомодация пришла в норму и работать можно. Дёргается веко не от капель. Скорее всего от нервного напряжения. 2. Капли мидримакс или феникамид короткого действия. 7-8 часов. Капаются они на ночь, к утру аккомодация уже работает. В редких случаях, когда утром зрачок ещё широкий и не работает аккомодация, капли назначаются через день 3. Лечение адекватное. Добавить ещё гимнастику для глаз ежедневно, перерыв во время работы за компьютером, дать глазам отдых. Вместо стрикса можно черника форте эвалар
Спазмы мышц
5 ответовЗдравствуйте, моя история началась с того , что я начала замечать , что при поднятии вверх обеих рук , правая норм , а от левой буквально через 10сек , как отливает кровь от ладони и пальцев , кисть вся становится белой , немеет и я ее сразу опускаю .Но она меня никак не...
Здравствуйте! Нпвс не назначают если нет болевого синдрома. Мидокалм можно использовать до 3х недель, если 50 мг переносится хорошо, то дозировку можно попробовать увеличить, обычно назначают 150 мг 2-3 р/д. По мрт описывают признаки остеохондроза-возрастные изменения в межпозвоночных дисках, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют. Выбухание это не грыжа и не протрузия, к тому же нет влияния на нервные структуры, поэтому клинически никак проявляться не может. По описанию нельзя исключить миофасциальный синдром (связан с мышцами и связочным аппаратом). В таких случаях эффективны миорелаксанты. Рекомендуется массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию. Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений и укрепить мышечный корсет.
Свист шум в ушах
24 ответаТри года мучаюсь остеохондроз шейный и грудной отдел. Есть протрузии и грыжи. Хроническая боль частыми переходами. Спазм мышц шеи. Миореолоксанты и напас не помогают. Пробовал множество разных курсов. В последние дни мучаюсь свистом в ушах. Подскажите пожалуйста что делать?
Добрый вечер. Можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз, спазм мышц
11 ответовСколиоз второй степени, на правой стороне (где угол наклона), сильный мышечный спазм, идет как перекос, ещё сместилась как бы шея в этом году (по словам врачей), реберный горб. Из симптомов до этого - онемение рук, ноги (в основном все по правой), постоянно мерзла, давление...
Здравствуйте! Болевые триггерные точки в области лопатки помимо лфк рекомендуется убирать с помощью сухих игл. Это доказанный эффективный метод работы с болевым синдромом. Также уточните, есть ли у вас повышенная тревожность?
Спазм мышц
16 ответовЗдравствуйте, не знаю к какому специалисту обращаться. Подскажите пожалуйста что делать. На бедре возник как будто спазм мышцы, при пальции чувствуется что мышца в спазме,боли нет ,возникло 2 месяца назад. Приносит только эстетический дискомфорт. Пробовала разминать...
нет, бывают разные степени спина бифида, у вас наиболее вероятно что легкая степень, тяжелые формы еще с детства ведут к последствия, по типу отсутствия контроля со стороны мочеиспускания (моча подтекает, кал)
Спазм мышц лица
11 ответовЗдравствуйте. Периодически стягивает мышцы лицы слева. Спазм бывает. От виска к челюсти или к скуле.
Здравствуйте Стягивание мышц лица слева, особенно от виска к челюсти или скуле, может быть связано с несколькими состояниями, основные из них : 1.Миофасциальный болевой синдром лица — это состояние, при котором возникает спазм жевательных мышц, что может вызывать боль и ограничение движений нижней челюсти. Основные проявления включают: Боль в жевательных мышцах, усиливающаяся при движении. Ограничение подвижности нижней челюсти. Щелкание в височно-нижнечелюстном суставе. Болезненные уплотнения в мышцах, которые могут иррадиировать боль в соседние области. 2.Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава — может проявляться болями и спазмами в области лица, особенно при движении челюстью 3.Гемифациальный спазм — это состояние, при котором происходит непроизвольное сокращение мышц одной стороны лица, что может быть вызвано различными факторами, включая компрессию нерва Обязательно требуется очный осмотр невролога , сдать : Общий анализ крови Оценка электролитов (кальций, магний, калий), так как их дисбаланс может вызывать мышечные спазмы. Анализ на уровень витаминов группы B, — дефицит этих веществ часто связан с мышечными спазмами и неврологическими симптомами. Лечение может включать: Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, для уменьшения боли и воспаления. Миорелаксанты для снятия мышечного спазма.( сирдалуд , например ) В некоторых случаях могут быть назначены антидепрессанты, блокады, ботулинтерапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм шеи или пищевода
17 ответовЗдравствуйте.2 недели назад обратилась к врачу с давлением и жжением за грудиной, кислая слюна. Ранее, в 2019 г был помолвлен ГЭРБ, видимо произошёл рецидив. Сделали УЗИ щитовидки, экг и узи сердца -норма. Прописали лечение: Эманера 20 мг/2 р, Фосфаоюгель. В настоящее время...
Здравствуйте, Татьяна. Дискинезия пищевода проявляется болью за грудиной или в межлопаточном пространстве и может отдавать в спину, шею, уши, нижнюю челюсть или верхние конечности, но чаще провоцируется едой, особенно при приеме очень холодной или горячей пищи/жидкости, также возникает в ночные часы и при физической нагрузке. У Вас когда возникает данное состояние?