Мышечный спазм , остеохондроз

Ирина Шмойлова29 Августа 2022

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Желательно пройти МРТ шейного и грудного отделов позвоночника.
В первую очередь,стоит носить воротник Шанца по 2 часа в день(мягкий)
Ограничить подъем тяжестей.
Избегать длительных статических и динамических нагрузок.
Спите на ортопедической подушке с эффектом памяти.
Используйте активно аппликатор Кузнецова(ложитесь на него шейным и грудным отделами позвоночника) по 20 минут 2 раза в день.
Из лечения советую:
*Для снятия мышечного спазма необходим прием мидокалма по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней
После еды
*Для снятия болевого синдрома советую использовать нестероидный противовоспалительный препарат-мовалис по 7,5 мг 2 раза в день-7 дней(после еды)
*омез по 20 мг утром за 30 минут до еды-14 дней(для прикрытия желудка)
*на фоне стрессовых ситуаций мышечное напряжение усиливается,поэтому можно начать принимать легкий препарат-афобазол по 10 мг 3 раза в день-1 месяц.

Алина Яковенко29 Августа 2022

4.9

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Алкоголь действует как транквилизатор, успокаивает нервную систему. Если есть связь со стрессом, то в первую очередь нужно воздействовать на причину. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии.
Можно пропить противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".

При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС коротким курсом - мелоксикам 15 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
Местно можно использовать пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника.
Желательно пройти МРТ шейно-грудного отдела позвоночника.

Елена Чурсинова29 Августа 2022

3.7

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте. Чтобы избавиться от нарряжения мышц в вашей ситуации необходим курс лечебной физкультуры, терапевтического тейпирования, мануальных техник, физиотерапии. Работать только с мышцами шпи смысла нет. Т к симптомы ухудшаются стоя и сидя говорит о нестабильности в стопах и таза, что требует укрепления мышц

Нонна Мкртчян30 Августа 2022

4.6

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!Конечно по возможности мрт шейно-грудного отдела позвоночника
Ограничить наклоны ,физические нагрузки
По лечению: Т долококс (этерококсиб)60 -1 р в день 2 нед
Мидокалм 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - увеличить до 4 недель после еды
Втирать Немулид мазь в шейный и грудной отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём шейным и грудным на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
Ваши жалобы связаны с мышечным спазмом на фоне психогенного фактора Я бы порекомендовала Грандаксин 50 мг 1 таб -2 р в день 1.5 мес

Алана Хацаева1 Сентября 2022

4.8

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте, сделайте МРТ ШОП.
На фоне алкоголя происходит расслабление мышц ,поэтому вы чувствуете облегчение. Вам нужно начать принимать Мидокалм 150.мг по 1 т 1 р в день- 2 недели. Сейчас боли при поворотах головы есть?