Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх недооцененности
10 ответовЗдравствуйте. С подросткового возраста мучают страх отверженности и недооцененности. Вот и опять ушла с работы, которая меня устраивала во всех планах из-за того, что не смогла постоять за себя, близко восприняла негатив и почувствовала себя ненужной. Как проработать...
Здравствуйте! Вам стоит напрямую начать работу с врачом-психотерапевтом или психологом с целью изменение образа мышления и контроля своих эмоций. Это к сожалению не одно-два слова, которые Вам сразу помогут, это работа над собой в первую очередь.
Страх , сердце
2 ответаСкажите пожалуйста,из-за нервоза ,тревожного расстройства может ли сердце изнашиваться ?Мне нужно сделать кардиограмму и боюсь результата .Перед кабинетом берет паника и показывает много ударов ,после этого появился страх делать кардиограмму .
Здравствуйте, Карина! Сердечная мышца не может изнашиваться от стресса или тревоги. Делайте кардиограмму, не бойтесь результата. По поводу страха и тревоги лучше обратиться к неврологу или психотерапевту, это их компетенция.
С рождением ребёнка появилось ощущение, что жизнь закончилась, как будто всё уже в прошлом для меня. И ещё в беременность появилось убеждение, что я умру в родах. Потом страх, что умрёт ребёнок. Потом пандемия и я думала, что мы все умрём, потом война началась и опять я...
Здравствуйте, Юлия! Всё то время, что Вы описали, меньше контактировали в социуме, больше оставались с мыслями наедине. Сейчас остаётся тревожность, ведь не только ребёнок должен пройти этот путь адаптации к детскому саду, но и для Вас это тоже адаптация, которая не меньше тревожит. Вот сейчас появится работа, новые условия, которые нарушат привычный распорядок, общение в социуме увеличиться, в голове будут совсем другие мысли. Заставляйте думать себя о хорошем. И это всё переживём!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стало тяжело водить автомобиль, напряжённость, не чувствую дистанцию... За рулём потеря ориентации
6 ответовВсю жизнь водил авто идеально, но, год назад произошло что то странное, в глазах вче закружилось и, всё, полная потеря ориентации за рулём, шаткость походки, потеря чувства дистанции до впереди идущего автомобиля, страх перестраиваться в потоке, и вообще страх ехать в...
Здравствуйте! С чем связываете начало симптомов? Был стресс, нервное перенапряжение? Проходили ЭКГ, по анализам отклонений нет? Офтальмолог консультировал? Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину симптомов https://psytests.org/depr/hads-run.html
Испортила жизнь
3 ответаМуж сказал что я испортила ему жизнь ,все началось с того что деньги которые он копил ушли в другие русла ,обвиняет что сломала ему жизнь в браке 14 лет
Здравствуйте, Ольга. Какой у Вас вопрос к психологам?
Страх и тревога
36 ответовПереодически испытываю страх, страх может быть по многим причинам за сына за мужа за работу, внутри все разрывается, боязнь работы в ночь, боязнь что муж может бросить по причине моих страхов, началось это в ноябре 2020 года, то страх усиливается то вроде все в норме, на...
Здравствуйте! Учитывая описание состояние можно предположить тревожно-депрессивное расстройство; Вам нужна медикаментозная терапия в виде противотревожных средств (фенибут снова можно, или атаракс), эти препараты не вылечат состояние, они просто снизят уровень тревоги. По поводу психотерапии, Вам нужно попробовать другой подход (аналитическую, или гештальт, например), если когнитивно-поведенческая не подходит. Работать можно и онлайн по видеосвязи. Так же есть бесплатные психологи в психологических центрах, они как правило есть практически в каждом населённом пункте. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение,страх из за АД
7 ответовДобрый день,волнуюсь без причины,поднимается давление после начинается страх,что не получится снизить,доктор назначил тералиджен пью 4 дня но эфекта нет,принимаю 1/4 утро 1/4 в обед 1/2 вечер и на ночь
Здравствуйте, Алексей! Важно понять корни Вашего волнения. Курировать тревогу медикаментами можно, как и снижать давление, но главную проблему это не решит. Как давно Вы стали замечать за собой повышенную тревожность, после каких событий?
Страх заразиться и заразить вич
2 ответаЗдравствуйте! У меня безвыходная ситуация, мне кажется, что у меня вич, боялась сдавать анализ, но все таки сдала в инвитро, получила отрицательный результат, лучше не стало, вдруг анализ ошибочный, половой жизнью не живу уже 10 лет, до этого только с мужем, 4 года назад...
Добрый день! В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов – психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решение вопроса терапии
Страх
10 ответовЗдравствуйте! После долгой, напряженной и изматывающей работы 3 года назад, однажды вечером проявился страх бешенства. Точнее пришел вечером в автосервис, погладил кота, и все. Резко появилась мысль что кот болен бешенством, он меня заразил, надо срочно что то делать. Сделал...
Вы представляете "негативные образы", попробуйте поменять их на нейтральные или приятные для вас. Это на начальных этапах очень сдожно сделать, но в если вы будете делать то навязчивости исчезнут. С уважением
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
9 ответовЗдравствуйте, прошу вас , помогите мне , я уже не знаю, что мне делать. Мне 16 лет, и у меня очень сильно развит страх смерти, настолько сильно, что я даже когда пью воду, или же кушаю ,делаю это аккуратно чтоб ничего не случилось , когда остаюсь одна все время ощущение что...
Марина, здравствуйте! Нужно попросить родителей отвести Вас к врачу психиатру. Скажите, что Вы плохо себя чувствуете, боитесь и нуждаетесь в их поддержке. Можете обратиться к школьному психологу.