Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ж, 45 лет. Уже 3 года мучаюсь с тревожным расстройством и головной болью. Были панические атаки, сейчас они практически прекратились, но при стрессовых ситуациях, сильном волнении, страхе накрывает. Все обследования пройдены (мрт, узи сосудов шеи, экг, узи...
Здравствуйте. Какие антидепрессанты ещё пробовали применять до Дулоксетина?
Тревожное состояние
8 ответовВозникали раньше ПА и тревога не отпускала. Отказалась от алкоголя, никотина и кофеина. ПА ушли, тревога уменьшилась почти до нуля. Но, иногда опять возникает тревожное состояние. Кидает в жар, не хватает воздуха и сильное сердцебиение. Магний пью на постоянной...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи, это лучшее из того что можно предпринять во время планирования беременности и самой беременности. Метод признан во всем мире и широко применяется в таких ситуациях. Дополнительно, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Берегите себя.
Тревога, невроз
24 ответаДобрый день! У меня посковидеый невроз и тревожное расстройство, тревога зашкаливает, скажу чтл с детства ипохондрик и мнительна до жути, а после родов всегда переживаю за ребенка, в том году переболела ковидом 2 раза, второй на ногах антител было 1300 по системе бау, и...
Брекеты меняют положение челюсти, что провоцирует дополнительное напряжение мышц лица и шеи, а это в свою очередь может усиливать тревожность за счет нарушений кровотока и лисфооттока
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
8 ответовВозможна ли самостоятельная беременность с такими показателями? Ровно год назад беременность была.
Ознакомилась. Отличные результаты, и узи, и гормоны, и микрофлора, и отсутствие впч. Что касается уровня АМГ, он в целом соответствует возрасту. Наступлению беременности он не препятствует.
Беременность
1 ответПодскажите,беременность 4 недели,пью Элевит и ОмегаМама,курс ОмегаМамы 1 месяц,можно ли пить всю беременность или стоит прекратить после месяца,так же интересует Элевит,можно ли пить всю беременность?
Марина, добрый вечер! Элевит надо пить всю беременность, а омеги достаточно 1 месяца
Тревога. Золофт, дулокситин
44 ответаУважаемые специалисты! Здравствуйте! Не однократно уже обращалась к Вам за советом, помощью. И очень помогало. Мне нужен Ваш совет, мнение. Т. К я сама уже не знаю, что делать.. У меня 3 года назад случилась первая паническая атака жёсткая, со всеми вытекающими(агорофоьия,...
Здравствуйте! На самом деле использоваться могут обе схемы, то в случае длительно существующей головной боли напряжения, не курируемой стандартными анальгетиками Дулоксетин может считаться более предпочтительным вариантом терапии по причине того, что он действует не только на серотонин, но и на норадреналин. Действие на норадреналин обеспечивает противоболевой эффект не только на уровне восприятия боли, при этом непосредственно блокируется передача болевого сигнала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога в связи со стрессом
3 ответаЗдравствуйте! Беспокоит тревога и повышенная настороженность. Ранее ставили диагноз биполярное расстройство, 3 года назад, в марте была госпитализация. В настоящее время принимаю Зелаксеру, Литий, Акинетон, гормональные Ярина, Велгрия для похудения. Что можно добавить, что...
Здравствуйте. Зилаксеру и литий принимаете с марта 2025года? В каких дозировках? Если связываете тревожность и напряжённость со стрессом на работе, то можно добавить к терапии атаракс или тералиджен.
Тошнота и тревога на ципролексе
53 ответаУ меня тревожное расстройство.Неделю принимала ципралекс 0.5 мг и три недели по 10 мг. Уже несколько дней просыпаюсь с дикой тревогой и тошнотой. Тошнит и в течение дня. Подскажите это моя психическая тошнота и тревога или это от препарата? Вроде как месяц прошёл уже должен...
Психогенная тошнота снижается по мере адаптации к препарату, а тошнота как побочный эффект Ципралекса не меняется на протяжении приема и может даже усиливаться.
Тревога в груди
14 ответовДобрый день ,у меня много лет болела шея много раз делал МРТ но все врачи говорят у вас все хорошо ,потом началось что вздохнуть полной грудью не могу ,и в этот момент если шея болит то нету второго ,если не хватает воздуха то не болит шея ,вообщем отвлекаюсь если то не чего...
Да,это лечится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, гипертония, всд
44 ответаЗдравствуйте. На протяжении долгого времени были переживания на счет работы уход с работы и переход на другую работы близко принимаю, но 3 месяца назад начало скакать давления тряска мышц бросает в пот, ноги руки холодные при этом потеют, плохой сон с тревожностью и...
Обсудите назначение препарата из группы анксиолитиков.