Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
4 ответаДобрый день! У сына, есть проблема с лишним весом Сейчас в 13 лет вес 73 кг. при росте 154 см. Есть второй подбородок и животик. Стали появляться растяжки. Подскажите какие анализы нужно сдать перед посещением специалиста.
Здравствуйте, в данной ситуации назначается: - ттг, т4 св, ат к тпо, узи щитовидной железы - узи органов брюшной полости - биохимия крови: алт, аст, билирубин, мочевина, креатинин, общ белок, сахар - актг, кортизол- проверить надпочечники - вит д, - Ферритин + оак+ срб- исключить железо дефицит - пролактин- проверить гипофиз С данными на прием к эндокринологу, если нужно , то будет назначено дополнительное обследование.
Избыточный вес
1 ответУ дочки 11 лет при росте 150 вес 62 кг. У неё иногда болят колени проблемы с стопами (плоскостопие), и появилось много расстяжкек в зоне ног и бёдер. Посоветуйте какую нибудь диету или что то другое.
Обратиться к детскому эндокринологу, пройти обследование.
Избыточный вес
5 ответовЗдравствуйте, мня зовут Денис. Подскажите пожалуйста, какую диету мне соблюдать, чтобы снизить вес (сейчас вешу 97 кг при росте 173 см)? Может попробовать овощную диету? Или может другую? А также подскажите, что лучше употреблять в пищу.
Денис, добрый день. Для начала необходимо пройти обследование, сдать анализы, оценить ваш рацион, уровень физических нагрузок. Если если питаться одними овощами, то в первую очередь теряется вода и мышечная масса, не жировая. Для снижения веса соотношение белков, жиров, углеводов в рационе должно быть примерно: б- 21%,ж- 40%, у-39% (гипокалорийная диета от 2003года приказ №330).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
14 ответовЗдравствуйте! Имею лишний вес при росте 163 вешу 76 кг. Какой препарат в моем случае лучше выбрать: тирзетта, энлигрия или семавик? Анализы прикрепляю. Похудеть самой не получается. Склоняюсь больше к тирзетте, помогите разобраться с этим вопросом.
Здравствуйте,ознакомилась с прикрепленными выше анализами . Общий анализ крови в норме ,углеводный обмен и глюкоза в нормальных значениях . Отмечается повышение ЛПНП,при хорошем о.холестерине и других показателях препараты для снижения холестерина не назначают . Можно рассмотреть прием омега 3 900 по 1 капсуле в день в течении 2 месяцев. Показатель ферритина на нижней границе нормы, в идеале он должен быть равен массе вашего тела , либо как минимум не быть ниже 30. В этой ситуации рекомендуется начать прием препаратов железа - сорбифер дурулес -по 1 т 2 р/д, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 2 р /д -1,5 месяца . ( Контроль ч/з 2 месяца -ОАК, железо, ферритин в сыворотке крови). Так же в рацион введите больше красного мяса, печени, в них содержится большое количество железа, что так же будет способствовать нормализации уровня железа. По поводу выбора препаратов для снижения веса , основным противопоказанием для назначения является медуллярный рак щитовидной железы ,для его исключения нужно оценить уровень кальцитонина и провести УЗИ щитовидной железы.
Нужен ли докорм?
33 ответаЗдравствуйте! Сыну 5 месяцев, родился 25.02.2020 Кажется, что у меня мало молока. 1. Ребёнок стал хуже спать, может отрываться от груди, плакать и опять прикладываться, часто просит грудь. Кормлю по требованию. 2. Динамика веса не знаю, нормальная ли. Вес: При рождении:...
Если ввели полностью последний продукт, то можно начинать. Я не советую молоть обычные крупы, тк Вы получите муку. Начинайте с коробочных каш типа флёр альпин или нутрилон (читайте состав, чтобы не было сахара), такие каши обогащены микроэлементами и витаминами, соответственно возрасту. Обычные каши оставьте на более старший возраст. Не забывайте про витамин д в дозе 1000ме-2 капли ежедневно круглогодично
Расширение ликворных пространств
10 ответовЗдравствуйте! Ребенок из двойни, родился по средством планового кесарева сечения доношенным, гипоксии не было, вес при рождении 2470гр Окружность головы при рождении 34см Окружность головы сейчас в 7,5 мес 46,5 см НСГ в 1,5 мес в норме. После 3 мес началось нарушение сна и...
На глазном дне мы ищем подтверждение повышения внутричерепного давления, а не причину.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный вес у ребенка
4 ответаЗдравствуйте, дочке 9 лет. Примерно 1.5 года назад начала сильно набирать вес. Сейчас вес 43 кг. при росте 135 см.Стоит ли обращаться к врачу? Стоит ли беспокоиться?
Здравствуйте, пост у девочки в норме, ожирение 1 степени, в данной ситуации обычно назначается: - ттг, т4 св, ат к тпо, узи щитовидной железы - биохимия крови: Алт, аст, билирубин, мочевина, креатинин, общ белок, сахар - узи органов брюшной полости - если есть растяжки на теле , то кортизол и актг- проверить надпочечники - пролактин, исключить патологию гипофиза. Можете написать дневник питания за пару дней? Жалобы на самочувствие есть? Как активничает?
Здравствуйте, в 5.3 н беременности посетила узи для установления маточной беременности. Узи трансвагинальное, сказала желточный мешочек маленький, проконсультируйте пожалуйста есть повод волноваться или пока не стоит?
Можете ставить, если уже начали для профилактики, никак не повлияет на плод
Как убрать вес при гипотериозе?
22 ответаЗдравствуйте!!! У меня за полгода прибавился вес 10 кг. И что делать я не знаю. Вроде бы так же питаюсь, по возможности диета. Потому что удалён желчный. Долго не есть я не могу. Питаюсь с перекусами. Ещё у меня гипотериоз, принимаю эутирокс 25. Больше не могу принимать,...
Называется счетчик калорий от FatSecret
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
20 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Мухаммед мой вес сейчас +- 101,5 кг при росте 181. Я начал худеть приблизительно месяц назад (чуть меньше), изначально 105,5, сел на дефицит калорий 2340 кал в день и + тренировки силовые 3 раза в неделю. У меня есть несколько вопросов. Я хочу себе...
Мухаммед, здравствуйте 1. Согласно индексу массы тела вес 75-82 является нормой ( по данным ВОЗ) при росте 181, но это не учитываются мышцы, то есть при спортивном телосложении возможно 80-88 кг в норме 2.Безопасная потеря веса при дефиците ккал и тренировках 0,5-1 кг в неделю, то есть приблизительно полгода при сохранении текущего подхода. Быстрее не рекомендуют снижать вес, так как быстрая потеря ведет к потере мышц и провисанию кожи. 3. Бег в умеренном темпе безусловно снижает ккал, улучшает кровообращение, восстановление чувствительность к инсулину 4.Теоритически возможно употреблять фастфуд,если выдерливается одновременно дефицит и набирается норма белка , но важно помнить ,что там много сахара и трансжиров 5. Протеин безопасен если нет заболеваний почек и это добавка, а не замена еды. Норма белка в среднем 2 г на 1 кг веса в день . Принимают протеин после тренировки или между приёмами пищи