Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д и железо
4 ответаЗдравствуйте! Сдала анализ на железо и витамин Д, такие результаты: Железо 10.05 мкмоль/л Трансферрин 3.13 г/л Насыщение трасферрина 12.8% 25-ОН витамин Д 14.9 нг/мл Я так понимаю, что имеются отклонения. Какие препараты и в какой дозировке лучше принимать?
Жидкая форма считается предпочтительнее, так как лучше усваивается. Таблетированная форма может быть рекомендована при невозможности принимать жидкую, например, противный вкус
Тревожность
14 ответовДобрый день. Уже более года меня захватила в плен тревожность. Всему виной прошлая работа, на которой был стресс ежедневно. Начинается все с волнения перед приходом на работу, внутри будто все трясется, далее начинает болеть голова, может начаться головокружение. Головная...
Здравствуйте, Ирина. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Рыбий жир и витамин Д
8 ответовЗдравствуйте, ребенку почти 3 года. Педиатр говорит что что-то не так с рёбрами и нужно принимать витамин д. Раньше я пробовала давать ребенку витамин д, но от него ребенок перестал спать. Я только бы не хотела слышать, что такого быть не может, слышала это много раз, хочу...
Здравствуйте. Профилактическая доза Вит Д3 до 3х лет составляет 1500МЕ,после 3х лет 1000МЕ. Если в препарате который Вы, выбрали содержится 300 МЕ вит Д, то нужно давать ребёнку его хотя-бы 3 раза в день. Как я дозировка рыбьего жира содержится?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин 2.9
5 ответовж 29 лет рост 166 50 кг плохо себя чувствую,сдала анализы крови ,низкий гемоглобин 89 и низкий ферритин 2.9 слабость,мешки под глазами ,тошнота нет аппетита насколько опасен такой низкий ферритин надо ли звонить в скорую?
Добрый день, планово к терапевту, желательно в ближайшую неделю.
Тревожность и напряженность
6 ответовЗдравствуйте! Принимаю флоуксетин лет 10 , с перерывами на полгода - год. Полтора года назад было ГТР с ПА ( не принимала АД).Назначили велаксин, принимала полгода, затем перешла на флуоксетин, по 80 мг утром. Тревожность, а скорее сильнейшая напряженность, до "тряски" не...
Здравствуйте! Пробовали ли нейролептики нового поколения (оланзапин/рисперидон)? Помогает хорошо нейрлолептики? может быть нормотимикими (вальпроевая/карбамазепин)?
Низкий кортизол
3 ответаУ новорожденного низкий кортизол , но клинически все хорошо , все другие анализы в норме , до этого делали переливание (анемия, низкий гемоглобин) ребенку 12 дней Что делать ?
Нет, просто у новорожденных этот анализ не такой информативный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в последний год очень сильная утомляемость, хотя физической нагрузки нет. И набор веса. Сдала анализы и очень низкий витамин Д, железо и ферритин. В какой дозировке принимать витамин Д и железа. Подскажите пожалуйста.
Консультация гинеколога в таком случае все рекомендации от души написала в предыдущих сообщениях.
В личной жизни произошел разрыв с молодым человеком. На фоне этого у меня появилась депрессия, нервозность, тревожность. Я похудела, хотя я и так худая. Какие физиопроцедуры можно поделать и попить успокоительное.
Здравствуйте,лучше переадресуйте вопрос психотерапевту,он более подкован в этих вопросах.
Витамин д и родничок
19 ответовЗдравствуйте. Моей дочке сейчас 3,5 месяца с месяца пили витамин Д. Недавно вызвала платно педиатра на дом и она сказала не давать ей витамин Д так как у нас уже совсем маленький родничок. Как быть? Действительно ли не давать?
Здравствуйте сколько см родничек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
9 ответовУ меня дикая тревожность. Я учусь в институте, когда я нахожусь среди большого количества людей мне дико некомфортно и хочется убежать. Когда всех начинают спрашивать на устных предметах у меня подступает ком к горлу, начинает трясти и я пытаюсь сделать вид что меня здесь нет...
Здравствуйте. По описанию характерно проявление тревожного расстройства (социофобия). Это состояние поддается коррекции. Лучше всего с социальной тревожностью работает психотерапия в технике КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Она помогает переосмыслить те мысли, которые вызывают панику перед докладами. Если тревога заставляет вас полностью изолироваться и снижается качество жизни, это повод обратиться к психиатру для назначения лечения. Препаратами выбора являются антидепрессанты сиозс (сертралин, феварин, эсциталопрам, пароксетин). Наращивать дозу антидепрессанта необходимо постепенно. Эффект от них появляется к 3-4 недели приема рабочей дозировки. В качестве прекрытия в начале терапии можно использовать анксиолитики (атаракс, грандаксин, алпрозалам). Комбинированная схема (КПТ и медикаментозная терапия) часто оказывается более эффективной и снижается риск рецидива.