Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок 3 месяца несколько дней,кричит и плачет без остановки,днём не спит(трёт глаза,но не спит)постоянно просит есть,но на груди плачет,сосет грудь от силы 2 минуты,что происходит,подскажите🙏🏻
Здравствуйте,мне 13 лет.И я вешу 66-67 кг.Можете,что-то посоветовать.Хочу похудеть на кг 10.Но не вхатает силы воли.Как питаться и спортом может заниматься?Я не знаю,что мне делать.Заранее спасибо за помощь!
Добрый день.
София, необходимо нормальное адекватное питание.
воды по 30 мл на каждый кг вашей массы + 05 минеральной толовой воды без газа
убрать каши, обезжиренные продукты из питания совсем.
Утром яйца или мясо или рыба с овощами и масляной заправкой, вечером тоже самое, в обед - добавить крупы или пасту не разваренную. Максимально уменьшить крахмалистые овощи ( ок гугл).
Без перекусов. совсем.
Сладости - черный шоколад, от 70% и выше, можно с орешками, 5-10 гр утром, с завтраком.
Пить по 1 стакану теплой воды с лимонным соком за 30 минут до каждого приема пищи, не пить в течение часа после еды. Совсем. Даже чай.
Исключить газировки, фастфуд и прочую мусорную еду.
Вопросы?
Здравствуйте!
Около 10 дней назад началось все с трещины на стопе между пальцами и зуда кожи, в дальнейшем появилась сыпь ( внутренние красные пузырьки) , сильный ночной зуд - на ладонях и стопах .
Сначало чесались стопы, потом начали ладони.
Зуд такой силы, что невозможно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, около месяца принимаю триттико 150мг, сплю на нем 5-6 часов в сутки, потом просыпаюсь бодрая. Сплю ночью, до приема триттико спать могла только днём. Появились силы на бытовые дела, но не более. На работу чувствую что пока не готова выходить, но хотелось бы. На...
Здравствуйте, такая тактика в любом варианте не целесообразна, надо либо работать с тритикко дозировками, либо менять на другой антидепрессант, 2 антидепрессанта по вашему описанию не целесообразно, а так же опасно принимать вне стационара. Диагноз известен?какие жалобы были кроме нарушений сна до терапии?
Добрый день
Помогите пожалуйста решить проблему
Как месяц обострилось тревожное расстройство
Нету сил
До этого не ела совсем , тошнило , постоянно лежала
Становилось то лучше то хуже
Сейчас приступы прошли , но есть сильная слабость , вроде один день прям хорошо ,...
Анастасия, добрый день.
Ваши симптомы — слабость, эмоциональная нестабильность и отсутствие сил — действительно могут быть следствием обострения тревожного расстройства, а также возможного истощения (физического и эмоционального) из-за длительного стресса и недостаточного питания.
Даже если нет аппетита, старайтесь есть небольшими порциями легкоусвояемую пищу (каши, бульоны, бананы, йогурты, орехи). Дефицит питательных веществ сильно влияет на энергию и настроение.
Проверьте уровень железа, витамина D, B12 (их нехватка вызывает слабость и упадок сил)
Не забывайте о воде. Обезвоживание усиливает усталость, пейте достаточно жидкости.
Если антидепрессанты не подходят, можно попробовать психотерапию (КПТ – когнитивно-поведенческая терапия хорошо помогает при тревоге).
На работе попробуйте договориться о мягком выходе (например, неполный день или удаленка первое время).
Если слабость не проходит или возвращаются панические атаки, важно обратиться к врачу (психиатру или неврологу). Возможно, стоит подобрать другой препарат (есть более мягкие варианты, чем классические антидепрессанты).
После курса Юнидокс+Тержинан, потом дуожиналь+бифидумбактерин контрольный анализ показал снова уреаплазму и гарднереллу. Лечила их и Микоплазму Хоминис. Как восстановить свою флору и убрать условный патоген?
Здравствуйте!
Бывает, что микроорганизмы нечувствительны к тем или иным препаратам. Целесообразно сдать бак.посев из ц.канала на уреаплазму с определением АЧ.
Для элиминации гарднереллы только местных форм препаратов недостаточно, нужны и системные :
Таб. Метронидазол или Орнидазол по 500 мг 2 раза в день 7 дней перорально
ИЛИ
Таб. Секнидокс 2т одномоментно однократно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело переболела орви. 4 дня температура 39, гайморит. Потом гайморотомия с удалением зуба мудрости, наркоз, 6 дней панцеф, 3 дня Авелокс и много обезболивающих за 2 недели. В итоге такие анализы крови. Срб снизился с 90 до 2 и пазухи чистые но общее состояние вялое и...
Здравствуйте. Подобные результаты анализов могут говорить о повышении тромбоцитов, алт, мочевины, мочевой кислоты и холестерина. Повышение алт и тромбоцитов незначительное и скорее всего динамически не значимое. Изолированное повышение мочевины , без повышения креатинина может свидетельствовать о транзиторном нарушении в работе почек, но так же может указывать на начальные изменения в почках , и даже недостаточность потребления жидкости. В подобной ситуации может быть рекомендовано В качестве дополнительной диагностики обычно рекомендуют:
- расчёт скорости клубочковой фильтрации
- общий Анализ мочи
- УЗИ почек.
Повышение мочевой кислоты чаще всего говорит в пользу подагры. Как правило при длительном и/или чрезмерном повышении этого показателя появляется соответственная клиника. Для подтверждения, при соответствующих симптомах обычно проводят Рентген суставов
Уровень холестерина повышается на фоне :
Неправильное питание – избыток насыщенных жиров (жирное мясо, сливочное масло, фастфуд) и трансжиров (кондитерские изделия, маргарин).
Лишний вес
Низкая физическая активность
Курение и Злоупотребление алкоголем
Кроме этого есть генетическая предрасположенность. А так же повышение может быть связано с хроническими заболеваниями, особенно почек, печени, поджелудочной железы.
При гиперхолестеринемии рекомендуется соблюдать диету - умение шить максимально животные жиры. Увеличить потребление клетчатки- фруктов и овощей. Употреблять в пищу рыбу жирных сортов. Так же при избыточной массе тела желательно медленное ее снижение.
При неэффективности немедикаментозных методов может быть назначен препарат для снижения холестерина- статин ( розувостатин например), с контролем трансаминаз печени через месяц и липидограммы через 3 месяца.
Добрый день. Подскажите последнее время , стали ужасно сильно выпадать волосы , слабость и раздражительность …силы есть только дойти до кровати после работы . Решила сдать анализы . Сможете расшифровать на какие показатели обратить внимание и может что то еще досдать ?
Здравствуйте. В общем анализе крови повышена Соэ-это неспецифический маркер воспаления. В общем анализе мочи без отклонений. Показатели печени в норме, глюкоза в норме, гликированный гемоглобин в норме(исключен сахарный диабет), дефицита железа нет(ферритин должен быть примерно равен массе тела, у вас он 43,7, это неплохо), магний на нижней границе нормы(но не исключен его дефицит, т.к. основное депо магния в мышцах, костях,нервной системе), холестерин на верхней границы нормы. Принимаете ли какие-нибудь лекарства на постоянной основе?
В детстве и очень часто в подростковом возрасте меня постоянно критиковали. Что-то неправильно делала, не хватало силы, чтобы сделать и тд. Брат или папа могли ударить. Сейчас сложности в отношениях из-за всего этого. Что делать?
Здравствуйте. Перестать думать о детстве, потому что "там и тогда" Вы ничего изменить не можете, и начать думать о настоящем - на "здесь и теперь" Вы вполне можете влиять. Хорошо перестраивает имеющуюся модель мышления когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Специалист работает с мыслями и убеждениями (которые могли сформироваться и в детстве) с тем, чтобы изменить их и выработать у Вас новый навык реагирования и поведения, закрепить этот навык и затормозить то поведение, которое доставляет Вам дискомфорт сейчас. Работа не простая, но возможная. Причем обращу Ваше внимание это именно работа, а не просто поговорить с психологом в кабинете. Для изменения поведения осознать что-то недостаточно, надо еще это осознание применить в практическом действии, в реальных взаимоотношениях. Поэтому в рамках КПТ используются домашние задания, дневники мыслей, эмоций и поведения, поведенческие интервенции и многое другое, что потребует Вашей активной вовлеченности. Но результаты того стоят.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте скажите пожалуйста синдром титце грудинно ключичного сочленения справа болит и жжение
Страшно ли это
Делала КТ на КТ уплотнение костной ткани МРТ норм УЗИ ренгент и остецинтиграфию
Рука напряжена тяжесть как будто а руке силы нет