Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не повернуть голову ребенку
15 ответовЗдравствуйте. Дочке 1,9, сегодня мы пошли на дневной сон с грушей в руках. ( я не давно достала из холодильника) она так и уснула с ней. В комнате было темно и спустя часа два я увидела что эта груша у нее на шее с правой стороны на боку лежит. А спала она на левом боку и...
Здравствуйте ,у ребёнка проявление миалгии Возможно не удобно лежала или резко повернула Сейчас дать нурофен 10 мг на кг можно 2-3 раза в день Покой ,в активные игры не играть Через пару дней все должно нормализоваться
Почему не могу заснуть
1 ответЯ не могу спать , мне 16 . Я очень устаю за день , хожу в зал , в школу , на работу , репетиторы и иду домой с надеждой поспать но не засыпаю . Бывает что я засыпаю абсолютно случайно днем и сплю час . Я легла сегодня в 12 и вот на часах три часа ночи а я не могу заснуть ,...
Здравствуйте. Возможно Вы перевозбуждаетесь днём на фоне такой нагрузки. Начните с соблюдения гигиены сна: за 2-3 часа до сна не смотреть гаджеты(они блокируют выработку мелатонина- гормона сна), оборудовать комфортное место для сна- удобная постель, шторы блек аут, тишина, прохлада. Уберите часы из спальни и тем более не смотрите на часы в телефоне. Создайте ритуал сна- регулярное действие перед сном, например чтение книги или что то другое. Не передайте вечером, не пейте во второй половине дня кофе, крепкий чай, зелёный особенно. Пока всё. Пробуйте. Так же можно подключить медитации перед сном, дыхательные техники расслабления.
Не могу похудеть после родов
1 ответЗдравствуйте не могу похудеть вес до родов 69 при росте 166 .В беременность набрала до 84 кг после родов сбросила до 74 и дальше не могу постоянное чувство голода и во многом вечером до 3 дня могу вообще не кушать а вечером ем все что вижу .Как мне быть очень хочу похудеть
Здравствуйте. Кушать надо обязательно утром и днем, вы потому и наедаетесь вечером. Три полноценных приема пищи обязательно, с белками, жирами, углеводами (клетчаткой в т.ч.)!!! водный режим - обязательно. Физ.нагрузка - приветствуется, тем более гулять с ребеночком - это и будет активность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неровно держит голову
2 ответаЗдравствуйте малышке 2.5 месяца, есть ли кривошея? Хотя голову крутит в разные стороны.. Во сколько месяцев начнёт держать голову и пропадёт такая ассиметрия держания наклона , что можете сказать по фото на счёт её положения.. Первое фото это сегодня.. Остальные фото неделю...
Здравствуйте. Без УЗИ и очного осмотра ортопеда\невролога ничего сказать нельзя. УЗИ определяет утолщение кивательных мышц - признак кривошеи. Ортопед должен очно проверить, как выводится голова в оба крайних положения и назначить лечение, исходя из результатов. Невролог должен оценить тонус мышц. Рекомендовано: Очный прием ортопеда и невролога с проведением тестов на кривошею. УЗИ кивательных мышц. Если будут признаки кривошеи: Массаж ШОП. Каждый мес не менее 10 процедур. ЛФК - ежедневно. Аквафитнес для новорожденных (бассейн). Выкладывание головы ребенка в постели в противоположную сторону ограничению движений. Электрофорез с эуфиллином на ШОП. Каждый мес не менее 10 процедур. СМТ по расслабляющей методике на сторону шеи, куда есть наклон головы и по стимулирующей - на противоположную сторону. Каждый мес не менее 10 процедур. Витамин Д3 1500 МЕ в день УЗИ контроль и прием ортопеда через 2 мес.
Не могу забиремнить
1 ответЯ много прошла врачей генекологов но говорят что я здоровая но не могу радить но заберемнить не могу я хочу по советоватсья почему не могу родить. Помогите по советовайте что не будь мы с мужем очень хотим ребенка в чом дело может быть стресс может.
Здравствуйте. Сдайте с мужем посткоитальный тест - ближе к середине цикла возьмут анализ слизи из цервикального канала через 4-6 часов после полового акта.
Ямка на молочной железе
1 ответНа левой груди в области с 3 до 6, при поднятии руки и образовании складки-тонкая продольная ямка 2 см. Уплотнений не чувствую. Контур при поднятии руки ровный (1 мм вмятина если совсем придираться).
Татьяна, здравствуйте! Для оценки втяжения нужен очный осмотр. Пройдите узи молочных желёз и покажитесь гинекологу/онкологу/маммологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу дышать при короновирусе
25 ответовСильно заложен нос,болею короной, были желтые выделения из нома капаю називин и через несколько минут изофру 3 раз не хватает чем снять заложенность дышать не могу совсем и стало подниматься давление чем сбивать
Пока болеете и сохраняется проблема артериальной гипертензии, принимайте. Поправитесь, нужно будет наблюдать, разбираться, целесообразен дальнейший прием или нет.
Мыть голову после септопластики
9 ответовПочему неделю нельзя мыть голову после септопластики? Может все-таки запрокинув голову назад и с чьей-либо помощью возможно помыть?
Хорошей реабилитации!
Не могу расшифровать анализы
3 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста расшифровать анализы крови. Повышение соэ 19 это нормально? Сейчас попасть к врачу нет возможности. Плюс я не могу понять что значат буквы R . Не первый раз обращаюсь к вам за помощью
Здравствуйте. СОЭ 19 нормально , нужно только знать цифры нормы лаборатории. R где указана?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 19, обычный парень из небольшого города. В последнее время почти не могу спать, учиться и нормально работать, а все из-за банальной неудовлетворённости своей внешностью. наверно это покажется больше женской проблемой, чем мужской, но что есть то есть. сам я далеко не...
Здравствуйте Тим . Дождитесь конечно рекомендаций психолога , но я пока вам так скажу , переключите своё сознание на что то важное и полезное , не во внешности дело , найдите себе какое либо интересное занятие ,общайтесь ,помогайте людям которым нужна поддержка , путешествуйте . Надо просто жить и радоваться жизни и воспринимать себя таким как есть , время уходит ,жизнь скоротечна , не тратьте время на ерунду
