Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать коллаген и витамины
5 ответовХудею с большого веса - 120кг. Правильное питание + спорт. Хочу добавить в свой рацион прием витаминов. У меня 2 вопроса)) 1. Лучше пить комплекс витаминов или просто омегу? Как принимать и какие делать перерывы? 2. Коллаген в каком виде выбрать? Желе, порошок? И также как...
чтобы понять - сколько вам нужно в день бжу, а именно белка в данном вопросе - сделайте биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс. Там рассчитают от вашего состава тела основной обмен. А от него можно посчитать %белка - 25% хотя бы. И потом вы пересчитываете свой рацион за день - сколько белка съедаете по факту. Если не добираете - тогда можно и коллаген.
Здравствуйте! Вот уже как 103 дня ( 3 месяца) прошло после моих первых родов. Были ЕР. Рожала тяжело. На сроке 39 н.и 3 дня. Котетер фолея, потом прокалывания пузыря, окситоцин, эпидуральная анастезия, потому что миома 48 мм, вытягивали вакумом + разрез эпизио, наложение...
Здравствуйте. Вы можете выбрать любой комплекс витаминов например элевит, который именно для периода лактации, для послеродового периода, они Так и называются
Как принимать витамины?
10 ответовЗдравствуйте. Распишите пожалуйста подробно, какие витамины когда принимать, с утра или вечером, какие до завтрака, Какие во время завтрака, какие после завтрака, какие между приемамами. Витаминов много, поэтому хочется, чтобы более эффективно было и совместимо....
Здравствуйте! Вы уже купили всё по отдельности? Или только планируете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание при гв, витамины
5 ответовДобрый день. Помогите, пожалуста, разобраться, малышу 7 дней, что можно кушать при гв, какие витамины обязательно принимать? Слышала что фолиевая, д3, омега И в какой дозировке? Заранее буду признательна за ответ
Здравствуйте При ГВ обязательно принимать йодомарин 200 мкг/сут и витамин д 2000 ме/сут. С момента как малышу исполнится 1 месяц ему также начинаете давать витамин д 500 ме/сут (аквадетрим 1 капля) Всё. Необходима дотация только этих витаминов. Остальные получаете из сбалансированного питания
Витамины при частых простудах
7 ответовЗдравствуйте, ребенку 3 года 10 месяцев ходит в садик, сопли практически не проходят , постоянно простуды. Педиатр посоветовал пропить витамины мультитабс или колиф витамин с и колиф витамин д3, скажите какие лучше
Здравствуйте, рекомендую Мультитабс-малыш курсом 30 дней и препарат с вакциноподобным механизмом действия Исмиген профилактическим курсом: 10 дней принимаем по 1 таблетке в ротовую полость под язык, 20 дней перерыв, затем опять 10 дней приём препарата и снова перерыв и затем третий курс 10 дней. Комбинированный иммуностимулирующий препарат бактериального происхождения для сублингвального (подъязычного) приема. Показан при острых и подострых инфекциях верхних и нижних дыхательных путей, включая осложнения после гриппа, рецидивирующих инфекциях верхних и нижних дыхательных путей, хронический бронхит (профилактика обострений). С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Расшифровать анализ на витамины
6 ответовЗдравствуйте! Есть результаты анализов на витамины, хотелось бы получить информацию о том, что пропить и в каком количестве, чтобы восстановить норму по витаминам. Мужчина 34 года Рост 1,85м Вес 120 кг
Индекс массы тела при таких цифрах составляет 35.1, что соответствует ожирению 2 степени. При таких цифрах часто формируется стеатоз и потом жировой гепатоз печени, от этого и повышение печеночных показателей. Они способны повышаться и снижаться самостоятельно. В таком случае лучше пройти узи брюшной полости и оценить состояние печени и желчного пузыря. Витамин Д3 при дефиците принимается в дозировке 7000 Ме в течение 8 недель, далее по 2000 Ме постоянно. Прием утром после еды до 11:00, в рационе обязательно должны присутствовать жиры (масло, оливки, сало, авокадо). Витамин В9 в дозировке 400 мкг 1 раз в день месяц. Ферритин повышен, но для мужчин нормой считает показатель до 400. Если недавно болели, то может из-за этого выходить за пределы референсов. Но опять же повторюсь, до 400 для мужчин норма. Нехватка сил скорее всего связана с дефицитом витамина Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины во втором триместре
7 ответовДобрый день.беременность 15 неделя.врач сказал добавить витамины Фемибион 2.а как быть с йодамарином,витамином д, фолиевой кислотой и магнием, содержатся они там или надо что-то оставить помимо приема Фемибион?
Здравствуйте. Я бы рекомендовала оставить препараты.А Фемибион2 не начинать.
Витамины для зрения
2 ответаУ мужа упало зрение и усталость в глазах. Но мне кажется ему назначили очень много лекарств: ирифрин, нутроф тотал, окувайт лютеин, витрум, гилан, офтолик БК. Может что-то из этого нужно исключить? Как по мне в кучу витамины и несколько капель. Зрение сейчас -5 на оба глаза....
Здравствуйте! Ирифрин вероятно назначены с целью снятия избыточного напряжения аккомодации, но данные капли малоэффективны, вместо них рекомендуется курсом прокапать Мидримакс по 1 кап. на ночь в течение месяца. Но в целом это целесообразно, если на приеме было диагностировано ПИНА(привычно-избыточнок напряжение аккомодации) - часто встречается у людей, чья работа связана с избыточными зрительными нагрузками на близком расстоянии(особенно за экранами смартфона, ПК). По остальным назначениям врач перечислил несколько вариантов на выбор(нутроф Тотал, окувайт лютеин, витрум вижн - любые из них на месяц) и увлажняющие капли так же на выбор(офтолик БК или Гилан) их капать 3-5 раз в день или чаще(по потребности) длительно. Если рецепт на очки -5,0/-5,0, то на МКЛ(линзы) идет перерасчет: -4,75/-4,75
Витамины для планирования
7 ответовПланируем с супругом беременность, я сейчас пью витамины Йодилайф(йод и фолиевая), Омегу и хочу начать комплекс витаминов Больше чем поливитамины. Прикладываю анализы и УЗИ. Анализы сданы с разницей в 1 цикл, сейчас почему-то ФСГ выше нормы показал. Можно ли пить поливитамины...
Здравствуйте. Вообще на этапе планирования рекомендуется принимать фолиевую 400 мкг в день, витамин d2000 единиц в день, йодомарин по одной таблетке в день, поэтому больше вы ничего можете не использовать, у вас хорошие препараты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия на витамины ?
12 ответовДобрый вечер! У меня вопрос , пила витамины биотин и Аевит никаких последствий не было , выписывала мне всё дерматолог , так вот с сегодняшнего дня начала помимо этих витаминов пить адаптопро две капсулы с едой , и вечером картина меня убила , на всём теле выскочили как укусы...
Здравствуйте! пО ФОТОПРОЯВЛЕНИЯ ОСТРОЙ КРАПИВНИЦЫ . Т лоратадин по 1 т 1 рв лдень 7 дней,лактофильтрум (полисорб) по 2 кап 2 р в день ,за 30 мин до еды ,на высыпания местно крем адвантан 1-2 р в день 7 дней.Исключите прием витаминов и бадов ,гипоаллергенная диета! Консультация аллерголога- иммунолога.