Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и тревога
7 ответовДобрый вечер или уже утро. Проблема в том, что я очень плохо засыпаю. Прям плохо. И врач выписывал в прошлом году фенибут 2 раза в день. Я пила его стабильно в одно и тоже время и было хорошо. Пью сейчас 5 дней, но вот сегодня я пропустила таблетку на ночь обычно пью ее в 7...
Здравствуйте. Фенибут является препаратом с недоказанной эффективностью, что означает,что некоторыми специалистами его действия становится под сомнение , и мы не может сказать, что он работает. Из-за недостатка сна в организме нарушается гормональный баланс, снижаются защитные функции организма и это может стать причиной раздражительности, ухудшения настроения, хронической усталости, тревожности. При бессоннице обычно врачи рекомендуют: -ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Это поможет вашему организму установить ритм. - оптимальная температура в комнате -ограничить кофеин в вечернее время -физическая активность в течение дня - мелатонин за 1 час до сна или персен ночь. Если данные препараты не нормализуют сон, то рекомендуется консультация психотерапевта для назначения рецептурного препарата, а также поиск причины бессонницы ( тревога, стресс) совместно с врачом + исключаем дефициты возможные : витамин Д, ферритин, гормоны щитовидной железы- ттг , т3, т4
Паника, лекарства
41 ответЗдравствуйте У меня фагофобия, мало ем. Вот сегодня решилась поесть. С утра пульс поднялся. При вставании тоже подымается и при приеме пищи, а также когда разговариваю. А сейчас вообще очень сильно поднялся по ощущениям чуть ли не до 190-200, ощущение, что задыхаюсь, холод в...
Здравствуйте. В подобных случаях рекомендуется консультация психиатра, невролога для коррекции противотревожной терапии. Что касается тералиджена, он совместим с конкором. Однако как препарат скорой помощи при частом пульсе, сердцебиении рекомендуется анаприлин 10 мг, он быстрее действует.
Полторы недели назад из за стресса, переживаний вечером подскочило давление до 170, пульс огромный, страх, тревога. Вызвал скорую, поставили горячий укол и валосердин выпил. По итогу потом невролог сказал, пить Грандаксин, магнерот, йога и тому подобное. Неделю принимал...
Здравствуйте. К психотерапевту не обращались? Нужны курсы психотерапии, чтобы выяснить причину Вашей тревожности. Атаракс вызывает сонливость действительно, но примерно первые 2 дня. Если у Вас не нормализуется сон, то можно его начать принимать с выходных по половине таблетки на ночь. Как раз привыкните.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ем много сладкого
14 ответовЗдравствуйте, у меня 12 неделя беременности началась. Дело а том, что я сладкоежка, всегда ею была. А сейчас на меня часто нападает жор. Сладкого ем много. Я несколько раз в день пью чай и обязательно с конфетами, вафлями, пирожными. Примерно в день из сладкого я съедаю одну...
Здравствуйте! Конечно нужно себя ограничивать, быстрые углеводы они дадут о себе знать! Сладкое не убирайте из рациона, сладкоежка во время беременности очень сложно себя ограничить, просто нужно снизить потребление и все будет хорошо!
Младенец плохо ест
4 ответаДобрый день ! Нам через 3 дня 4 месяца , родились в срок , вес 3425 г, в 3 месяца весили 6,8 кг. Полностью на ГВ, с рождения . Последние недели три плохо ест днем , грудь хорошо захватывает , начинает сосать и начинается : разговоры , взгляды по сторонам , улыбки ) молоко во...
Здравствуйте! У вас очень хороший набор веса, в пределах нормы. Примерно с 3-4 месяцев у детей начинается период повышенного интереса к миру: они активно рассматривают людей, предметы, реагируют на звуки. На грудь могут прикладываться и часто, но отвлекаться через пару минут: улыбаются, разговаривают по своему, смотрят по сторонам. Это вариант нормы. Именно дневная отвлекаемость чаще всего связана с возрастными особенностями. Рекомендуется кормить в более спокойной обстановке, где минимум отвлекающих факторов (телевизор, громкие разговоры), или можно уйти в отдельную комнату, кормить в более тихом, полутемном месте. Предлагать грудь чаще, но не настаивать. Если отворачивается или начинает играть - не настаивать, просто сделать паузу и предложить позже. Отказ от бутылки при хорошем ГВ - не проблема, а скорее плюс в плане продолжения грудного вскармливания. При насморка у малышей достаточно промывать нос солевыми растворами, и убирать аспиратором, грушей - можно аккуратно убрать слизь, следить дома за микроклиматом (21-22с, влажность 40-60%). Сосудосуживающие лучше в этом возрасте не использовать
10 января у меня целый день была температура 38.5, к вечеру начала падать. Утром уже не было. Болею я уже две недели, обычная температура у меня 35.5 -36.0 . Сразу понял что это короновирус, не когда так не болел. Боли посередине груди( думал что болит сердце, но врач сказ...
Добрый день! Для коррекции терапии желательно сдать клинический анализ крови, Д-димер и коагулограмму. Гриппферон содержит достаточно малые дозы интерферона альфа 2 б. Обычно рекомендуемые дозы по 3 млн. 2 раза в сутки. Вы можете добавить виферон в суппозиториях. Это поможет вашей иммунной системе быстрее справиться с беспокоящими вас проявлениями. Компьютерную томографию вы можете выполнить для исключения пневмонии. Желательно также ежедневное измерение сатурации крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника , страх упасть
15 ответовДобрый день, около месяца наблюдаются странные симптомы . Чувство панки, ноги напрягаются не идут , это касается именно когда нужно выходить на улицу . Очень страшно , вчера я переходил дорогу и просто не смог перейти по светофору , сел на колени паника , страх , люди помогли...
Здравствуйте! Симптоматика на фоне приема атаракса, феназепама совсем никак не меняется? Антидепрессант накопителен, все верно, но конечно симптоматические препараты должны снижать эти эмоциональные проявления? В домашних условиях проблем никаких нет?
Деперсонализация и тревога
9 ответовЗдравствуйте! Переодически мучает деперсонализация после переживаний и стрессов с 2015 года, в год по 1-2 раза, когда я уязвима и вспоминаю о ней, пугаюсь и снова она возвращается, раньше могла без таблеток пройти, я как то отвлекалась, последние 2 раза не получается без...
Не переживайте, при правильном лечении все проходит. Возможно, доктор посчитал, что вы плохо переносите лечение и назначил триттико. В начале приема триттико может быть сонливость по утрам, далее это должно пройти. Попробуйте сейчас наращивать дозу до эффективной, если сонливость не пройдет, будет мешать жизни, то нужно менять терапию. Например, сертралин и кветиапин, принимать антидепрессант длительно, не менее 6-12 месяцев от полной стабилизации состояния и в адекватной дозировке( сертралин-100-150 мг).
Паника Страх
7 ответовЗдравствуйте, вчера случился приступ. Я наклонилась слегка, в голове замутилось и мгновенный страх. Страх смерти, удушья, повторения приступа перед операцией. Замена АК 27 апреля 2024г. До этого на узи сердца написали фактор выброса 45%. До операции был больше и размеры...
Что бы атаракс хорошо работал подбирайте дозировку по схеме: плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки 300 мг/сут добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, третий месяц мучаюсь, постоянно плохие мысли, сны, сплю очень плохо, бывает до двух или трёх часов ночи не могу уснуть или просыпаюсь в три. Стала во всем подозревать мужа, переживать за детей. Уже не справляюсь с тревогой. Может можно пропить какие-нибудь...
Здравствуйте! Учитывая описанную ситуацию, сроки данных проблем, то конечно Вам обязательно стоит посетить врача-психотерапевта. Нарушение сна часто сопровождается с тревогой и это является причиной именно и надо делать упор на работу с тревогой и сон то же стабилизируется. Проверить обязательно стоит ферритин, гормоны щитовидной железы. Принимать безрецептурные препараты, например магний, глицин, афобазол, тенотен можно, но далеко не факт, что они справятся, и если нет, то тогда уже к рецептурным - атаракс, тералиджен (они способствует улучшению сна). Самостоятельно выполняйте техники релаксации (релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу) в интернете они описаны - так же будут нормализовывать состояние сна.