Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх , безисходность
13 ответовСлучилось это 3.06, я была дома, после суток, муж на работе, в течении дня ему звонила, не отвечал, писал, что на совещании, он только первый месяц на новую должность перешел. Вечером, около 20-00 , приехал , и говорит, прикинь, что сегодня было, мне звонили из следственного...
Не рекомендуется приём данных растительных препаратов совместно с назначенной вам терапией, 1) они по силе действия гораздо слабее и не показаны при вашем состоянии, 2) могут развиться не желательные побочные эффекты от терапии. Вам стоит обсудить с лечащим врачом коррекцию дозирововок препаратов, можно дальше плавно добавлять золофт и тералиджен лучше принимать 3 раза в день, дозировку добавлять по переносимости (2,5мг-3р/д, 2,5-2,5-5, 5*3р/д и т.д)
Постоянная усталость
7 ответовБеспокоит постоянная усталость , в глазах легкое помутнение . Сдала анализ крови , у врача еще не была . Помогите пожалуйста расшифровать . И что делать дальше .
Здравствуйте) Ничего критичного в изменениях общего анализа крови нет , можете не волноваться! Повышение уровня гемоглобина и гематокрита является признаком гемоконцентрации . В такой ситуации обычно рекомендуется наладить питьевой режим и употреблять 30 мл/кг веса чистой питьевой воды. Учитывая перечисленные вами жалобы рекомендуется проверить уровень : -Ферритина, -Витамина Д, -Витаминов В9, В12. -Гормонов ЩЖ(ТТГ, Т3,Т4).
Мучает страх смерти
2 ответаЗдравствуйте! Два месяца назад мне поставили диагноз хронический гастрит и ГЭРБ. Ничего смертельного. Но именно это послужило причиной страха смерти, периодически накрывает. Боюсь, что эти болезни перерастут во что-то страшное, сильно похудела, потому что боюсь есть, вдруг...
Здравствуйте,страх смерти в норме есть у всех.Патологией является то,что он выражен так сильно,что мешает качеству жизни.Вам нужно обратиться к психологу/психотерапевту.Специалисты помогут Вам сформировать рациональное мышление,которое позволит контролировать свои эмоции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Впервые в жизни столкнулась с такой проблемой и не знаю, что делать. Я никогда не была тревожным человеком, но с ноября 2025 г. всё стало не так как раньше, и обратно у меня вернуться не получается, хотя я пытаюсь, и я не понимаю своего диагноза, и есть ли он вообще, ведь...
Здравствуйте! Ваше описание своего тревожного состояния может говорить о вхождении в очередной возрастной кризис, который и вызвал психосоматическую челюстную боль. За время своей жизни у каждого человека несколько раз происходит переоценка своих ценностей, убеждений и взглядов на своё место в мире. Понятия ребенка довольно сильно отличаются от желаний подростков, и чаяния юношей и девушек, только вступающих в сексуальные отношения, резко отличаются от предпочтений взрослых, семейных мужчин и женщин. Проявления кризиса ранней зрелости могут быть разными : потеря интереса к работе, ощущение бессмысленности жизни, страх смерти, стремление к переменам, разрыв отношений, поиск новых увлечений и хобби. Человек может чувствовать себя потерянным, неуверенным в себе, испытывать апатию или, наоборот, становиться раздражительным и агрессивным. Ваши слова о том, что «Я просто хочу, чтобы все было как до ноября 2025 года» как раз и свидетельствуют о кризисе адаптации к неожиданным для вас событийным факторам. Вам желательно проработать эти волнующие вас вопросы с психологом, или психотерапевтом.
Мучают страхи тревожность и изза этого не могу спать засыпаю резкий страх просыпаюсь вся пульсирую начанает болеть голова в области жевота больголовакруженние тряска ставят диагноз миакордит постоянная слабость
Добрый день Такие страхи возникают только в темноте? Когда первый раз это случилось? Что этому способствовало, вы чего-то испугались?
Тревога волнение
17 ответовЗдравствуйте скажите что может помочь от тревог и волнения в душе. Легла спать и проснулась что тревога какая-та в душе. Вроде не волновалась все хорошо
Здравствуйте. Даже если вы не осознаете источника стресса, накопившаяся усталость может проявляться в виде тревожности. Рекомендую Вам проконсультироваться с психотерапевтом , чтобы подобрал оптимальное для Вас лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД ,тревога
1 ответУ меня 4 года тревога .Случилось это от стресс тогда ещё ,с годами оно усугублялось ,дома ссоры и тп мне 15 было .Были ПА . Сейчас мне 18 и у меня тревога ,то больше ,то меньше .Я иду и я вся дрожу сердце выпрыгивает .Пила магний б6 ,валерьянку . Мое тело привыкло так уже ,но...
Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
Постоянная отечность
32 ответаМучает постоянная и приходящая отечность. Постоянная сохраняется от локтей до коленей болезненная при пальпации. Приходящее это отеки кистей и ног. Кисти чаще отекают при любой физической нагрузке даже при ходьбе раздувает (летом сильнее). Лицо не отекает. Ноги отекают чаще...
Мария , я внимательно проанализировала данные всех обследований, в целом - без патологии . Признаки АИТ , но гормоны щитовидной железы в норме, поэтому с этим точно не связано . С учётом симптомов, советую дообследование: суточный монитор экг- для оценки ритма сердца в течение суток, исключения патологической аритмии + анализ крови на натрийуретический пептид ; СРБ , РФ , АСЛ- О , чтобы исключить аутоиммунный процесс ; Уздг сосудов верхних и нижних конечностей. Но , учитывая, что у Вас это наследственное , вполне вероятно, это такое строение соединительной ткани, нужно исключать лимфо - венозную недостаточность. Какие у Вас показатели ад и пульса в течение дня? Препараты какие то принимаете?
Паника, страх, тревога
1 ответЗдравствуйте! Меня очень стало беспокоить мое психо эмоциональное состояние, заключается оно во внезапном образовании страха, панических атак, тревоги. Это происходит без контрольно, без всяких причин, как пример сижу за ужином, общаюсь с семьей… все хорошо, внезапно, просто...
Здравствуйте,Ольга!Если исключены все органические причины, то судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство.И,к счастью оно успешно лечиться. В отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Таеим образом Вы избавляетесь от физических симптомов и тревожности. Для подбора препарата Вам нужно очно обратиться к психиатру или психотерапевту. Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Растет сильное нервное напряжение.И тревога становится проблемой,так как появляется слишком часто,интенсивно и вроде бы без причины.Симптомы тревоги очень разнообразны(,психогенные головокружения,давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек пугается этих симптомов и может возникнуть паническая атака.Начинается постоянное прослушивание к своему организму,мониторить пульс,давление,поиск в себе заболевпний. Мозг переключил Ваше внимание на симптомы,чтобы психика не истощилась в конец. Нобходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему.Нужно развить навыки адаптации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх шизофрении
25 ответовЗдравствуйте, я редко испытывала панические атаки, но пол года назад разошлась с мужем + декрет и впала в сильную депрессию, сначала начала придумывать себе болезни, мучают навязчивые мысли и начинались на этом фоне панические атаки, потом все это проходило, потом опять....
Здравствуйте, это не шизофрения, ваши жалобы обусловлены ипохондрией и повышенным уровнем тревоги. врач подтвердит это на приеме после очной диагностики. Лечение: психотерапия по методике кпт, антидепрессанты по показаниям. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.