Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень часто ком в горле Плохие мысли и недовольство чем-либо Нет спокойствия совсем Может ли это быть хронический невроз ? И как восстановить моральные силы и успокоиться?
Добрый день Пройдите тест, чтобы определить свой уровень тревожности по шкале тревоги Бека https://psytests.org/depr/bai.html Вам нужно научиться работать с мыслями, переключая внимание с них на свои ощущения, то есть сменить фокус внимания с мышления на восприятие. Это можно использовать в моменте появления мыслей. Начинаете изучать объекты рядом с собой, считать их, определять цвета, формы. Хорошо также помогают медитативные техники. Как только приходят негативные мысли, переключаете внимание на дыхание или пытаетесь остановить мысли. Чтобы восстановить силы, старайтесь больше делать то, что вам нравится, не ставьте для себя высоких невыполнимых задач, не критикуйте себя, концентрируйтесь только на позитивных мыслях, хвалите себя
Низкий тестостерон
3 ответаНизкий уровень тестостерона, 11.66 остальные гормоны в норме , занимаюсь спортом силы вроде есть 3-4 дня в неделю , плюс стараюсь много двигаться . Если ли возможность его повысить ?
Доброго времени суток. Да, при таком уровне можно расценивать как небольшой дефицит. Но по одному анализу делать выводы не корректно. Обычно необходимо сдать кровь повторно. Проверяется общий анализ крови, тестостерон общий, ГСПГ, цинк, витамин Д. Из дополнительных обследований - УЗИ органов мошонки. Из рекомендаций можно использовать препарат Альфа 420 по 1 капсуле в день в течение 3 месяцев.
Усталость и апатия
11 ответовДобрый день ! Прошу Вас помочь разобраться на основе анализов , почему я ощущаю усталость, отсутствие физической силы,апатию , леность, отсутствие либидо, а так же сухость кожи..... Большое спасибо!
Пожалуйста! Инсулин имеет прогностическое значение только при повышении уровня сахара крови и гликированного гемоглобина, когда требуется определить какого типа диабет. В целом это очень «капризный» показатель, который может коррелировать с приемом лекарств, пищей, физическими перегрузками накануне, временем суток. Он у Вас снижен действительно, но это никакой опасности не несёт, поскольку глюкоза крови в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ишемический инсульт
33 ответаДобрый день! Бабушка 70 лет. после повторного ишемического инсульта. Отказала левая сторона, пропала речь. Попала в реанимацию в стабильно тяжёлом состоянии. Спустя 3 дня перевели в обычную палату, появились силы в руке и ноге, появилась частично речь. Выписали домой с...
Нет, не они. Это ЭКГ и Узи сердца.
Сбросить вес
1 ответЗдравствуйте. Ребёнок занимается тхэквондо, девочке 13 лет, через 2 недели взвешивание, нужно скинуть 3 кг, чтоб влезть в свою категорию, как правильно это сделать, чтоб не потерять силы?
Добрый день! Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская. Безопасное снижение веса 5-10% от исходного за 3-6 месяцев. Быстрая потеря веса, может нести риски для растущего организма ребенка. Подскажите, пожалуйста, исходный вес, рост ребенка? Какой суточный калораж сейчас и какая ежедневная активность?
Потеря сил после химии.
2 ответаЗдравствуйте, жена после очередной химиотерапии не может встать с постели, теряет силы,начались сильные боли головы из-за этого не может сделать ПЕТ КТ. Какими средствами можно воспользоваться?
Добрый вечер. Необходимо сдать общий и биохимический анализ крови, вызвать терапевта из поликлиники по месту жительства на дом. Без выписки после госпитализации сложно ответить на Ваш вопрос, прикрепите фото.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос по анализам
17 ответовПомогите расшифровать анализы, тошнота 2 дня после крема антибиотиков, месяц болела спина и низ живота. Выпила гринтерол - стошнило. Сейчас очень плохо, совсем силы покинули. Анализы прилагаю. Помогите, пожалуйста.
Если по узи органов брюшной полости не будет выявлено камней в полости желчного пузыря курсом в 1-2 месяца можно пропить хофитол по 1-2 таб 3 раза в день, он снимет тошноту и нормализует работу печени.
У меня полинейропатия после когда - был парез нижних конечностей. Сейчас чувствую опять обострение - тяжело ходить, особенно по ступенькам, плохо сокращаются мышцы ног, в ногах как будто нет силы.
Добрый день! Все указанные Вами препараты совместимы
ВПЧ папиломы
65 ответовЗдравствуйте! Месяц назад был незащищённый секс с человеком,у которого как оказалось потом есть папилома на члене. Какой риск заразится при однократном сексе,который продлился минут 7 от силы.
Заканчивайте этим заниматься, ничего у Вас нет и не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Астеническое состояние
42 ответаС сентября состояние астении. Сложности с концетрацией,туман в голове. Как это убрать? Силы физические есть но это все мешает. Пил элицею 3 месяца толку 0, только апатия теперь
Если неврастения, то в таком случае прием ноотропов наиболее эффективен