Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , мне 17 , хотела бы улучшить память и концентрацию внимания , слышала про японский препарат "Гаммалон" . Могу ли я его начать принимать ? Не окажет ли он негативных действий ? У меня нет никаких заболеваний ЦНС , поэтому боюсь , что будут последствия .
Здравствуйте, Медина! Гаммалон эту задачу не решит, не доказал своей эффективности. Нужно исключить дефицитные состояния - анемия (сдать общий анализ крови, ферритин), витамин В12, гормоны щитовидной железы. Обратите внимание, на режим сна - достаточное ли количество и качество сна. Какой уровень тревоги у Вас, потому что если есть тревога, то много энергии мозга будет уходить на обдумывание переживаний и в результате недостаток памяти и концентрации внимания. И нет ничего эффективнее, чем когнитивный тренинг, тренировка памяти и внимания.
Головные боли, слабая память
17 ответовВ феврале 2025 года был на приёме у невролога обращался по поводу головных болей, как будто колпак одели, плохая память была, ходил как притупленный, поставила диагноз церебральная ангиодистония, с назначением мексидола в уколах, пантогама в таблетках, магнито-терапией на...
Здравствуйте! Назначавшийся ранее мексидол не относится к препаратам с доказанной эффективностью в подобных ситуациях. Иногда подобные жалобы могут усиливаться на фоне психоэмоциональных факторов и стрессовых состояний, поэтому важно учитывать и этот аспект. Обычно в подобных случаях может рекомендоваться немедикаментозное лечение, направленное на улучшение мозгового кровотока и общего состояния: регулярные аэробные физические нагрузки, нормализация сна и режима дня, контроль стресса, коррекция питания с ограничением насыщенных жиров и увеличением потребления овощей и рыбы. При выявлении значимого нарушения кровоснабжения или выраженной дислипидемии подбирается индивидуальная терапия по результатам обследования. Так же может рекомендоваться выполнение опросников - шкала HADS и Опросник Бека а так же последующая очная консультация невролога, специализирующемся на доказательном подходе
Плохая память и СДВ
2 ответаЗдравствуйте. Очень нужно мнения . Ребёнок 10 лет . огромные проблемы с учебой . Сейчас проходим комиссию для школьной программы 7.1 Невролог, логопед , дефектолог поставили диагнозы : дислексия, сдв, нарушения памяти. Врач из платной клиники ( невролог - остеопат )...
Здравствуйте, соглашусь с вами что схема лечения довольно сомнительная, Ноотропы наоборот могут перевозбуждать и доказательная база их сомнительная. Касаемо СДВГ, да, по описанию действительно похоже на сдвг, можно попробовать начать занятия с поведенческим терапевтом, есть хороший препарат Атомоксетин, но препараты лучше подбирать на очном осмотре. Сейчас минимизируйте экранное время, режим дня, терапевтические сказки, можно почитать книгу детские истерики Стецкая, по возможности исключите дефицитные состояния, ээг, осмотр лор врача(для исключения аденоидов, косвенно это может усиливать).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 35 лет. с детства у меня органическое поражение мозга –гидроцефалия, два кистозных очага (в левом хвостатом ядре и в правой теменной области). Я закончил вечернее отделение вуза. Но непосредственная память всегда была ниже средней, практический интеллект слабый. Я не...
Попробуйте обратиться в ПНД по месту жительства и попросить направить Вас в отделение реабилитации. Там Вы сможете получить комплексную помощь, как медикаментозную, так и в виде различных тренингов.
Почему плохая память
4 ответаЗдравствуйте. Меня беспокоит моя память. Лет с 14 начала замечать, что перестала помнить, что было вчера, какие события происходили, что случалось важного. И даже то, что было в ближайшие часы не всегда помню. Если посидеть повспоминать, то могу вспомнить процентов 60-70 из...
Здравствуйте. Вам необходимо пройти ряд анализов, чтобы понять что с организмом все в порядке. Только тогда будет возможно заняться психотерапией. Вы очень мало информации написали о себе. Какой ваш возраст?
Пропала кратковременная память
20 ответовЗдравствуйте! У моего свекра (61 год) после повторного инсульта нарушилась краткосрочная память. Он не помнит о чем говорил/делал ближайшие 10-20 минут, день назад, причем, то, что было задолго до этого хорошо помнит. После первого инсульта (год назад) присутствует постоянное...
Здравствуйте. Можете прикрепить выписку, МРТ головного мозга? Какие препараты принимает на постоянной основе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня двойная нагрузка на работе, работа с цифрами, по 12 ч с одним вых, звонить мне могут круглосуточно, это длиться 2 мес, не могу заснуть, стала невнимательной, что то упускаю, забываю простые вещи, буду увольняться, но надо доработать до октября, что пить,...
Добрый день. Пройдите курс лечения Пантогамом по 500 мг х 3 раза в день - 1 месяц, Гинкго Билоба 80 мг х 2 раза в день - 2 месяца. Эти препараты помогут улучшить ваши когнитивные навыки. На ночь принимайте Мелатонин 3 мг за 40 минут до сна, он облегчит засыпание и пролонгирует сон.
Головная и спиная боль, плохая память
26 ответовЗдравствуйте, помогите, пожалуйста. Замучали головные боли, особенно реагирую на смену погоды. Ещё появилась рассеянность, например, раньше много читала книг, сейчас не могу, плохо понимаю смысл, приходиться перечитывать абзац по несколько раз, и память стала подводить. Ещё...
Здравствуйте. Файлы пока не прикрепились. Подскажите , вы узи сосудов головы и шеи проходили ? Если да , подкрепите тоже к вопросу . Я бы еще рекомендовала сдать кровь на возможные дефициты- калий , кальций, магний , фолиевая кислота , витамин Д , Ферритин
Ребенок 9 лет память и мышление
8 ответовДобрый день , девочка 9 лет , перешли в третий класс , очень тяжело запоминает и учится , ходим к логопеду дефектологу .. она говорит надо к неврологу что нибудь для мозга .. страдает память и мышление.. до этого год назад два курса когитума пили .. подскажите , что можно...
Алина, здравствуйте. Много препаратов существует для улучшения памяти и внимания. Можно предложить попить и глицин и пантокальцин в возрастных дозировках. Но надо иметь ввиду, что если у ребенка нет мотивации к учёбе, она не представляет зачем ей это надо, сложности в общении с коллективом или учителями, то в данной ситуации вам к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 7,5 лет, пошла в 1 класс, ребёнок здоров. Подскажите, пожалуйста, как помочь улучшить память и внимание ребёнку, т.к. тяжело запоминается математика? Дочка очень волнуется при ответах на уроках, как можно помочь ребёнку?
Здравствуйте. Можете рассмотреть к приему пантогам, кортексин. Есть проблемы только с математикой или и с другими предметами?