Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа крови
1 ответРасшифровка анализа, никогда не следила за уровнем ферритина, но в прошлом году, после того как у меня пропали месячные и гинеколог мне выписала сдать кучу анализов, выяснилось что ферритин понижен. За год, выше 13 он не поднимался, и сказать что я чувствую на все 100%, я не...
Здравствуйте! Такой уровень ферритина указывает на латентный дефицит железа . В норме ферритин должен быть не ниже 40 мкг/л. В таком случае обычно рекомендуют принимать препараты двухвалентного железа : -сорбифер дурулес 100 мг ( по 1 таблетке 2 раза в сутки ) либо -Тотема по 1 ампуле в сутки предпочтительно натощак за 1 час до еды . В течение 2 месяцев с последующим контролем ферритина .также необходимо увеличить в рационе продукты богатые железом: мясо ,гречка ,мясные субпродукты , яичный желток.
Неправильное питание
8 ответовЗдравствуйте! Хотела бы изменить своё питание. Но не знаю, с чего начать… Из моих проблем со здоровьем это: выпадение волос, высыпания на лице, недостаточный вес 42кг, постоянная усталость, нет бодрости, энергии, бывают приступы стресса и тревоги, сразу хочется съесть что-то...
По молочкезамените их на кокосовые сливки и безлактозный творог. Твёрдые сыры с низким содержанием лактозы (пармезан) тоже допустимы!! Насчёт сладкого и мучного. Я не за строгие запреты, они ведут к срывам по себе знаю даже ..Разрешите себе один «свободный приём» еды в неделю, например, кусочек пирожного или круассан. Но съедайте его после полноценной белковой еды, чтобы сахар не прыгал!!Остальное время держитесь на мясе, рыбе и овощах. Так вы не сойдёте с ума и улучшите состояние.
При пробуждении сердце странно бьётся
15 ответовЗдравствуйте! При каждом пробуждении сердце бъется очень странно, с паузами, к примеру: три удара быстро, пауза долгая, два удара, опять пауза, пять быстрых ударов, опять пауза. Сразу после того, как проснулась стараюсь не вставать, а потом оно приходит в ритм. Что это может...
Здравствуйте! То, что оппсываете, либо иак ощущаете единичные экстрасистолы, либо синусовую аритмию. Опасным это точно не является, но хотелось бы уточнить несколько вопросов. Не храпите ночью? Какое качество сна? Нет ли проблем по жкт, особенно изжоги?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
13 ответовПостоянно ощущение бодрости, либо хочу спать и не уснуть, ночью просыпаюсь по несколько раз,сейчас на больничном, кое как справляюсь, надо на работу выходить и незнаю как, сплю по 4 часа перед работой. Пила триттико, не берёт для сна. 5htp тоже, Атаракс назначили, тоже...
Здравствуйте! Понимаю Ваше беспокойство. Давайте разберемся вместе.В подобных ситуациях нарушение сна обычно связано с повышенной тревожностью. Психоэмоционального перенапряжения не было? Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Боли в спине начались полгода назад, сначала стреляющая боль в пояснице и в области шеи, затем месяца три назад резкий сильный упадок сил, спутанность сознания по утрам, как будто несколько дней не спал. При наклоне головы вниз как будто проходит электрический заряд и отдает...
По статусу как пишет доктор. Все хорошо.
Упадок сил и сонливость от Золофта
9 ответовЗдравствуйте! Диагноз ипохондрическое расстройство на фоне тревожного, депрессивное состояние не осложненное. Было назначено Сибазон по схеме и Золофт по схеме. От сибазона прибывала в анабиозе - рассеянное внимание, притупленное сознание, непреодолимая сонливость. Сейчас я...
Здравствуйте. Эффект от антидепрессанта начинает развиваться ко 2-3 неделе приема терапевтической дозировки (для золофта - не менее мг), а достигает своего максимума к 4-6 неделе, поэтому в настоящее время преждевременно делать какие-либо выводы о действии препарата. Эффективность оценивается приблизительно к концу месяца приема, за этот период возможно возникновение побочного эффекта в виде усиления симптоматики, это временное явление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок ведет себя хорошо, набирает вес и рост, но не доедает даже 90 мл смеси. Когда спит съедает всегда все,но в момент бодрости 30-40 мл дай бог. Играется и выплевывает. Родились с весом 3070, в 1 месяц весили 4100, в 2 месяца 5020. Рост при рождении 50 см, в первый месяц...
Здравствуйте Возможно ложный отказ от еды (скачок в росте ,связан с освоением нового навыка ) Обычно рекомендуют кормить вокруг снов длится примерно 2-3 недели Возможно начинается период дентации (десна может не воспалится ,а движение зубика в десне уже началось ) Обычно могут рекомендовать холодный прорезыватель ,холисал на десна Нурофен если будет сильно капризничать Давать воду между кормлениями Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Неврастения?
14 ответовЗдравствуйте! Мужчина, 36 лет. Невозможно уже жить со следующими симптомами: Излишняя раздражительность. Местами на ровном месте ,из-за пустяков, вспышки гнева. Постоянное чувство усталости. Даже если спать сколько угодно, нет чувства выспанности, бодрости, сил - нет....
Здравствуйте! По описанию состояние нельзя исключить наличие тревожно-депрессивного расстройства и головную боль напряженного типа. Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Зелёный стул у градничка
2 ответаЗдравствуйте. Ребенку 2 месяца и неделя. Уже неделю зелёный стул. Есть слизь, иногда пенящийся стул, достаточно жидкий. Бывает прям одна зелень выходит достаточно темного цвета. Температура , 36,8 иногда ребенок кричит очень сильно,ничего не успокаивает его. Прокричит и...
Здравствуйте! Стул у малыша может быть в норме : -По цвету :желтый ,зеленый ,желто-зеленый ,оранжевый ,горчичный НЕ должен быть : черный ,обесцвеченный (белый) стул -По консистенции :жидкий или кашицеобразный НЕ должен быть :плотный,как у взрослого ,овечий кал (кружочками ),пенистый, полностью впитывающийся в подгузник,раздражающий перианальную область В норме могут быть белые вкрапления ,слизь в небольшом количестве , могут появляться кусочки непереваренных овощей и фруктов за счет того ,что ферментативная система у деток еще не зрелая НЕ должно быть : прожилок крови Если он часто пенистый ,с кислым запахом и впитывается в подгузник ,вызывает раздражение а перианальной области рекомендую обсудить с педиатром прием лактазара Температура 36,8 для такого возраста вариант нормы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
11 ответовДоброго дня! Вот уже 5 дней как я не могу нормально спать. Я ложусь в то же время, что и раньше - в 12 ночи, но раньше я сразу засыпала и спала непрерывисто до 9 утра, а теперь засыпаю ближе к 3 ночи, потом просыпаюсь через 2-3 часа и больше не могу уснуть. Бодрости при этом...
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови, ферритин, ТТГ, св.Т4. Нет ли повышенной тревожности в последнее время?