Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от жира?
1 ответЗдравствуйте. У меня есть такая проблема, как жир на животе. На протяжении 2-3 месяцев я активно занимаюсь спортом(тренировки из ютуба, интернета и т.д.), стараюсь ограничить потребление сладкого, мучного, жаренного. Но спустя некоторое время, происходят срывы или же просто...
Здравствуйте! Если организм получает ккал больше, чем расходует, то подкожно жировой слой в том или ином месте все равно будет нарастать + не стоит забывать о наследственности. Залог идеальной фигуры и хорошего ИМТ - правильное питание, достаточное употребление воды в день, ежедневная физическая активность. Также при переедании, после праздничных застолий можно однократно или курсом принимать Листату 120 мг или Листату мини 60 мг * 1-2-3 раза в день во время или после еды, которые выведут жир из организма. Жесткие диеты не нужно часто использовать - это приводит к замедлению обменных механизмов. Лучше придерживаться правильного питания. А срывы - это ваша сила воли. Тренируйтесь не срываться в вечернее время.
Перхоть, как избавиться от неё
12 ответовЗдравствуйте! Мучаюсь перхотью, сейчас ее стало больше, очень хочу от неё избавиться. Пользовалась и шампунями разными от перхоти, немного помогало и всё. Зуд есть не значительный на первый день мытья головы. Когда не чешу ее мало, как только начинаешь чесать, начинает...
Здравствуйте! Рекомендую шампунь с Кетоконазолом (кето плюс,Сульсена с Кетоконазолом) в течение месяца. Маска Айсида по типу кожи (выдержать 60 минут и смыть шампунем)
Принимаю все близко к сердцу,не могу отпустить многие ситуации, зацикливаюсь постоянно на одном и том же,если я думаю, что мне тяжело дышать, начинаю проверять себя на правильность дыхания,как избавиться от такого
Кристина, здравствуйте. Пооможет диагностика психолога и психотерапевта и дальнейшие рекомендации. Можно прочесть книгу Роберта лихи свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избавиться на лице от родинок
8 ответовДобрый вечер. Прошу вашей помощи и Совета, очень хочу избавиться на лице то ли от родинок ,то ли кератомы, без шрамов на лице, возможно ли это и как? Посоветуйте пожалуйста, буду рада любой консультации
Если есть предрасположенность, то риск выше. Вам гарантий никто не даст. Главное найти хорошего специалиста. Лазер воздействует более точно на образование. Так что моё мнение лазер лучше. Но повторюсь, главное найти опытного врача.
Добрый день! Уже долгое время использую капли от насморка. Без них уже не обхожу ь. Приходится даже ночью капать, чтобы стало легче. Без них закладывает нос, невозможно дышать и начинает болеть голова. Подскажите пожалуйста, каким способом можно от них избавиться? Видимо...
Здравствуйте. Рекомендации следующие: 1. В нос противовоспалительный препарат (Назонекс, Дезринит, Авамис) по 2 дозы 2 раза в день длительно, до месяца. 2. Через 10-15 минут аккуратный туалет полости носа с солевым раствором (Аквалор, аквамарис, физ.раствор). 3. Лоратадин или Дезлоратадин по 1 таблетке 1 раз в день на 10 дней. 4. В нос: Олифрин по 2 дозы 2 раза в день 20-30 дней. Его использовать не ранее, чем через 30 минут после противовоспалительного препарата. Эффективность консервативной терапии будет зависеть от того, как долго вы применяли сосудосуживающие и есть ли у вас искривление перегородки носа. При неэффективности консервативной терапии будет показано оперативное лечение - вазотомии. Если есть выраженное искривление носовой перегородки, то стоит задуматься о септопластике.
Как избавиться от кожаного сало
5 ответовКак избавиться от кожаного сало, ходили к врачу не чего не дало всё так же . Анализы сдавали все нормально . Но почему то выработка кожаного сало? Как правильно ухаживать за кожей? Влияет ли еда на выработку?
Здравствуйте. Копчёности, жирное, сладкое, газировка, чипсы, фаст - фуд усиливают выработку кожного сала. А также микробы на коже, гормональный дисбаланс. Используйте Зинерит лосьон, продукты с салициловой кислотой, цинком для ухода за кожей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень сильно мучаюсь из за прыщей на лице. Хочу избавиться от них с вашей помощью! Я не могу спокойно гулять , общаться с кем хочу. Помогите мне пожалуйста, назначьте мне лечение, если это возможно.
Здравствуйте, прикрепите фото,для того чтобы оценить состояние кожи.
Как избавиться от паутины в глазах
22 ответаСегодня, после небольшой физической нагрузки, перед правым глазом появились чёрная паутинка. Сначала на некотором удалении от глаза сейчас паутина как будто бы висит на ресницах. Можно как нибудь избавиться от нее?
При движении глазного яблока колеблется стекловидное тело. У вас сейчас свежая зост, любые движения нежелательны
Здравствуйте,мне 22 года и дело в том что последние несколько месяцев меня посищают все чаще мысли в сторону эксгибиционизма и я не знаю как избавиться от этого в такие моменты чувствую себя просто моральным уродом
Добрый день, вспомните, когда появились мысли. Были ли они ранее в возрасте 13-17 лет? Какое яркое впечатляющее событие могло быть толчком к таким мыслям?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня жирная кожа и есть мелкие высыпания и черные точки по всему лицу и очень расширенные поры. Пробовала очень много средств и масок но результата нет Пожалуйста помогите избавиться от этих проблем. Заранее спасибо
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста фото. Могу посоветовать вам периодические чистки лица, пилинг PRX T 33. Сделать курсом. 2 раза в год пилинг Джесснера. Подобрать косметику по типу кожи. Какой косметикой пользуетесь дома?