СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация психолога
Вопрос №1288035

Что вас беспокоит?

Как избавиться от такого состояния

Принимаю все близко к сердцу,не могу отпустить многие ситуации, зацикливаюсь постоянно на одном и том же,если я думаю, что мне тяжело дышать, начинаю проверять себя на правильность дыхания,как избавиться от такого

Синусовая аритмия
15 лет
25 Февраля 2023·Просмотров: 211·Кристина

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации психолога уже через 10 минут.

Кристина, здравствуйте.

Пооможет диагностика психолога и психотерапевта и дальнейшие рекомендации.

Можно прочесть книгу Роберта лихи свобода от тревоги.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.