Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На прошлой и в на чале этой неделе было трое шашлыков, Выпивал каждый день, в основном прилично. Закончилась это во вторник, три ночи не сплю. Причем первые две просто, хоть глаз выколи.
-+
Я боюсь дома как только начинает темнеть, а с 12 ночи и до 4 утра так страшно что немогу спать
Здравствуйте, Татьяна! Вы боитесь самой темноты или чего-то конкретного? Была ситуация, когда реально напугали? Предлагаю расписать на листочке бумаги, что конкретно может произойти. В момент появления страха вы можете использовать мягкий ночник и переключение во внешнее (5 реальных предметов, которые вижу, 4 звука, которые слышу, 3 вещи трогаю, 2 запаха ощущаю, 1 вещь пробую), счёт от 100 в обратном порядке до двух через 2, дыхательные практики (вдох 4 счёта—пауза 4 счёта — выдох 4 счёта — снова пауза 4 счета).
Беременность 41.4 дня
9 ответовСо вчерашней ночи очень сильно тянет поясница схваткообразно ,переодически отдает в низ живота ,когда лежу тоже самое при этом ребенок активен В туалет по большому сходила за день раза 3 но не понос. Очень паникую что это могут быть реальные схватки ,хотя наверно уже бы...
Здравстыкуйтесь,эти ощущения возникают с периодичностью или хаотично?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница 4 дня
10 ответовКормлю грудью, страдаю периодически бессонницами (именно вообще не сплю). После очередной бессонной ночи обратилась к психиатру. Назначил Феварин. Сейчас пошли четвертые сутки, как я не сплю. Феварин выпила два раза, третий раз не стала, думала, из-за него бессонницы...
Здравствуйте. Из безрецептурных препаратов можно попробовать мелатонин 3мг на ночь. Курс 1 мес. А когда выспитесь повторно на прием к психиатру\психотерапевту. Необходимо найти причину бессонницы, этотмодет быть повышенный уровень тревоги или депрессивной симптоматики (чаще всего), тогда подключают антидепрессант из группы СИОЗС (золофт, элицея) + анкчиолитик (на первый месяц лечения пока идет адаптация организма к антидепрессанту). Если по результату обследования все будет нормально, беспокоит только бессонница, то попросите рецепт на анксиолитик для ситуационного приема при бессоннице (атаракс, тералиджен, Феназепам например).
Почему когда просыпаюсь по среди ночи (это 2:00 или 3:00) а после поворачивая на бок слезятся глаза
2 ответаДоброй ночи, уже на протяжении недели происходит следующая картина просыпаюсь в 2-3 часа ночи, осматриваюсь, ложусь спать на бок и начинают накатывать слезы. Что делать вообще не знаю, ещё бонусом 2 ночи назад был сонный паралич, так что неделю уже не высыпаюсь!
Здравствуйте, Даниил! Во время смен фаз сна, возможны просыпания. При сонном параличе и физических проявлениях, которые Вы описываете в своём запросе, стоит очно обратиться к специалисту неврологу или сомнологу (если есть по месту жительства). В первую очередь исключить физиологические причины.
Симптомы 3 дня: боль в горле и распирающая в трхее. На третий день появился сухой , натужный кашель, особенно к ночи, сипнет голос. Температуры нет. Общее состояние нормальное. Но беспокоюсь, чтобы не перешло в бронхит. У меня бронхиальная астма контролируемая. Принимаю...
Здравствуйте. Вам необходимо сделать флюорографию органов грудной клетки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок в 5 лет просыпается в 3 ночи
39 ответовДобрый день! Ребенку 5 лет. Принимает ламотриждин 50 мг утром, асентра 75 мг утром и респиридон 100мг утром. Ламотриджин и асентра ввели не давно. Ребенок стал спать до 2-3 часов ночи и больше не спит. Сон очень нервный. Мне кажется, что ему не комфортно глаза закрывать. Он...
Атаракс эффективнее мелаксена
Немного ранее я задавала здесь вопрос о сдаче гормонов ЩЖ при сбитом режиме дня (ложусь около 3-4 часов ночи и встаю в 12-в час). Мне также был назначен гинекологом гормон кортизол, который необходимо сдать завтра-послезавтра (рекомендовано на 20-22 день цикла) в связи с...
Здравствуйте. Вы правы, нарушенный режим будет влиять на результаты кортизола крови. Именно в крови назначаем кортизол только для поиска Хронической надпочечниковой недостаточности. если же ищем повышение секреции гормона, его лучше сдавать в суточной моче или вечерней слюне. Доктор должен был Вас сориентировать, что ищет хотя бы. Половые гормоны сдаются по дням цикла. 17-ОН прогетерон четко на 3-4 дни цикла и никакой другой день. Пролактин, ЛГ, ФСГ-на 3-5 дни цикла Прогестерон, ДЭАС, эстрадиол тестостерон во вторую фазу 19-21 день.
Долгий сон ребенка в течении дня
48 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, ребенок родился на 30 неделях , сейчас ему 1 месяц и 7 дней, выписаны из больницы 1 мая Ребенок с часов 3-6 ночи спит, на кормление просыпается только когда берешь на руки , в 3 и 6 ночи съел 20-30 мл из 50, в 9,12 съел 50 , в 15 около 35...
Пожалуйста, будьте здоровы!??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вечером у ребенка 8 мес появились небольшие высыпания в местах сгиба конечностей. К ночи поднялась температура до 38.2, сбили нурофеном. До утра не поднималась. Далее была 37.1-37.4 в течение сегодняшнего дня. После пробуждения с ночи, высыпания намного ухудшились, текут...
Добрый день . Судя по фото , вероятно , признаки вирусной экзантемы . Может пройти само , без лечения Возникают обычно после перенесенной вирусной инфекции . В таком случае рекомендуется крем неотанин 2 раза в день 7 дней . Зиртек в возрастной и весовой дозировке 5 дней А также обильное питье , не чесать пораженные участки , не тереть , сушить кожу промокательными движениями