Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как уменьшить стрии/растяжки
7 ответовЗдравствуйте. Напишите пожалуйста, какие процедуры/методы/иные действия нужно провести, чтобы уменьшить количество растяжек на животе? Родила первый раз 2.5 месяца назад, в данный момент кормлю грудью. Живот весь в растяжках (наследственное, во время беременности постоянно...
Здравствуйте. Сейчас только наружные средства , мама комфорт, серия SANOSAN . Далее, как перестанете кормить, химические пилинги или лазерная шлифовка, инъекции коллагена, плазма. Варианты есть.
Боли у девочки в паху
1 ответДочке 7 лет. Уже год как у нее болит в паху слева, где тазобедренный сустав. Раньше занималась танцами и после тренировок в какой -то момент начала жаловаться на боль в паху. Думала от растяжек и шпагатов. Но танцы мы уже не посещаем, а боли так и остались. Боли непрерывные,...
Здравствуйте! Странно, что за год проблему не решили. Учитывая связь проблемы с ранее полученной нагрузкой, я рекомендую всё-таки посетить врача-травматолога-ортопеда (возможно, другого специалиста) для исключения патологии со стороны сустава. Помимо этого покажите ребёнка детскому врачу-хирургу + обязательно сделать УЗИ органов брюшной полости и малого таза + мягких в проекции болей. Здоровья ребёнку ⚕️
Хочу похудеть
5 ответовЗдравствуйте. Я тренер и у меня активная жизнь. А именно 4 кардио тренировок в неделю,4 силовые и 5 растяжек,веду все тренировки сама,бывает в день по 4 тренировки. Понимаю что питаюсь не правильно,переедаю углеводы потому как если ем их мало не хватает сил вести...
Можете продолжать прием витамина Д в профилактической дозе до 1500-2000 МЕ в день. К сожалению ощущения - это субъективно. И если вы решите снижать вес, за счет жировой массы, "подсушиться", то есть риски для здоровья. Поэтому с точки зрения медицины, то снижение веса не рекомендуется и может быть опасным. При сушке обычно используется высокобелковый рацион, который также может принести вред здоровью. А при этом низко углеводный и низкодиноаой рацион может привести к дефициту энергии, про который вы писали ранее. Поэтому я бы посоветовала все таки найти биоимпедансометрию. В любом случае снижение веса обычно достигается за счет дефицита калорий. Если все же есть избыток жировой массы тела, то допустимо выбрать низкокалорийный рацион. Белков до 1,2-1,5 г на кг веса, жиров 25-30%, углеводов примерно 40-50%.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худение
2 ответаЗдравствуйте,у меня такой вопрос.Натолкнулась на информацию,что «Slim Fit»-препарат для похудения и что с его помощью можно смоделировать фигуру в проблемных зонах; очистить организм от токсинов, вредного холестерина и шлаков; нормализовать работу ЖКТ и прочих органов;...
Здравствуйте, Ирина. Этот продукт не зарегистрирован как мед. препарат. Любое снижение веса обязательно должно сопровождаться физ. нагрузками и диетой.
Высыпания на животе при беременности
8 ответовЗдравствуйте! Беременность 33 недели. В последний месяц или два чешется нижняя часть живота (от пупка до шрама от кс). Также иногда чешется нога от колена и ниже, но чаще живот. Зуд усиливается при контакте с водой. Если не сдерживаюсь и чешу, то появляются такие красные...
Это раздражительная сыпь - цикапласт в5 бальзам 2 раза 5-7 дней - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями
Здравствуйте, дочери 16 лет, последняя менструация была 12 сентября 2025 , нет до сих пор, по узи малого таза патологий ее выявлено, ожирение ставит врач, много растяжек на теле, повышенный рост волос и на лице, потеет , волосы быстро загрязняются, на лице акне. Питание не...
Здравствуйте. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, в таком возрасте можно попробовать орлистат или лираглутид. Стоит сдать кровь на ттг, т4св, ферритин, витамин д, глюкозу, креатинин, билирубин, аст, алт, липидный профиль, мочевая кислота, мочевина, пролактин с макропролактином, общий тестостерон, 17 он прогестерон, дгэа, узи щитовидной железы, вечернею слюну на кортизол
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор и снижение веса, растяжки
16 ответовЗдравствуйте. В январе 2020 года родила девочку с родовой травмой и до сих пор имеем огромные проблемы со здоровьем у ребенка, я нервничаю каждый день, можно сказать живу в постоянном стрессе, сплю сейчас с 2-3ч ночи до 9-10ч утра. После родов пришла в форму быстро, было гв....
Добрый день Именно с этим и связано появление растяжек С возрастом кожа теряет эластичность Можно поддержать ее медикаментозно Сдайте Гликированный гемоглобин ТТГ,Т4 свободный Ферритин Витамин Д И у вас явно тревожная симптоматика Покажитесь психотерапевту
К кому обратиться?
21 ответЗдравствуйте. Мой сын подросток. Ему 14. В течении полутора лет у него по центру спины были растяжки. Растяжки розового цвета. Обращались с терапевту, спортивному врачу. Они разводят руками, не знают что с таким делать. Сын занимается хоккеем. Нагрузки большие, но... за июль...
К эндокринологу!
Мелкая сыпь
8 ответовЗдравствуйте. Я беременна, срок 25 недель. Пару дней назад стало чесаться под грудью, сначала подумала из за растяжек кожа чешется, но на следующий день там появилась мелкая сыпь. Сильно чешется. Теперь она не только под грудью, но и переходит на живот немного. Так же...
Можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса у девочки 8 лет
1 ответЗдравствуйте,хотели бы получить консультацию детского врача эндокринолога. Дочка 8 лет(в июле будет 9 лет) очень поправилась на год(на 15 кг.) При росте 147 см, вес 65 кг. Сдавали анализы на заболевание щитовидной железы результат 2.64, гормональные исследование 317,8. В 2023...
Здравствуйте, можете написать все обследование которое сдавали, чтоб дать правильные рекомендации. - половое развитие началось? - можете написать дневник питания за пару дней? -какая активность в течение дня?