Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
13 ответовЗдравствуйте! Периодически страдаю от экстрасистолов. До родов были частые, во время беременности вообще забыла что это , а сейчас прошло уже 3 года после беременности и они вернулись. Одевала Холтер, делала узи сердца, все в пределах нормы. Последнее время начались как будто...
Здравствуйте не переживайте по вашим описаниям это не сердце а грудной остеохондроз или невроз
Сильные панические атаки
37 ответовЗдравствуйте, хочу попросить вашего совета. У меня шейно-грудной остеохондроз, месяц назад очень схватывало в груди, я испугалась за сердце, вызвала сама себе скорую и в это время заработала первые панические атаки... Я не понимала, что со мной, вызывала скорую часто, сделала...
Здравствуйте, по моему мнению сочетание эсцилопрама и атаракса не лучший вариант, не безопасно для сердца, но по отдельности препараты хорошие. Вместо атаракса как прикрытие к эсциталопраму может подойти стрезам, Грандаксин, алпразолам. В первые пару недель адаптации к антидепрессантам, пока идёт подбор доз, может быть усиление тревоги, а так как тревога и давление связаны, то могут быть и перепады давления. Помимо анксиолитиков состояние можно облегчить другими методами : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг», « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел .- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом. * обычное повышение давления не будет сопровождаться такой тревогой, при панической же атаке будет сильная тревога и страх смерти *
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте.если я встану на учет к неврологу это будет потом в дальнейшем влиять на трудоустройство на работу.меня беспокоят панические атаки ,внутриний страх и приэтом начинает трясти не всегда....
Здравствуйте, Тамара! В вашем случае нужно обратиться к врачу психотерапевту или психиатру. В первую очередь нужно решить проблему со здоровьем, т.к. если этим не заниматься, заболевание будет прогрессировать и вы не сможете работать в полном объеме. При прохождении медицинской комиссии играет роль не учёт, а наличие или отсутствие заболевания, его стадия и т.д. Смотря кем и куда вы планируете трудоустраиваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
12 ответовЗдравствуйте ,беспокоят тревожность и панические атаки ,психотеропевт выписал антидепрессанты,помогают .Сдала анализы ,хотела ,что бы посмотрели .мне кажется ,что низковат ферритин и железо.Вес 90кг.мне 33 года .двое детей
Здравствуйте. Вы правы . Ферритин не ниже 50. У вас и МСН по нижней границы нормы . Идеально было бы сдать общий белок, витамин Д. коэффициент насыщения трансферрина железом, в12, в9 и учитывая ваши жалобы - гомоцистеин. Ц вас есть избыточный вес . Работайте больше с психологом, старайтесь как можно быстрее уйти с препаратов, чтобы не были набора веса . Что именно пьете ? По ферритину - Вы можете начать с простой и экономичной формы Ферретаб по 1 капсулы в день . Вы должны заметить что MCV повысился, МСН тоже. На препарат могут быть какие - либо дискомфорты со стороны ЖКТ , тогда дозу снижаем до максимально комфортной или пьем через день или снижаем и пьем через день . С чаем, кофе , молочной продукцией в 2 часа должна быть разница в приеме . Есть Хелатные формы железа . Например у компании Solgar , есть во многих аптеках, это качественные БАД. По 25 мг - 2 таблетки . Никаких побочек на ЖКТ не будет . Есть и иные аналоги . Так и называется - хелатное железо, это все будет из серии БАД, надо только выбирать хорошую компанию. Я не знаю ваше отношение к БАД, поэтому сразу написала ту фирму, у которой есть «Имя» Обязательно омегу на 3 месяца в дозе , чтобы было DHA и EPA не менее 1000. ПА тоже могут провоцироваться низким железом (ферритин). Дефицитом в12. Питайтесь правильными жирами, белком. Придерживайтесь DASH диеты, средиземноморской.
Панические атаки при эпилепсии
33 ответаЗдравствуйте у меня уже больше полугода панические атаки и примерно месяц назад была диагностирована эпилепсия. Могут ли панические атаки быть из-за эпилепсии? Просто, мне врач сказала, что у меня обычные панические атаки и выписала антидепрессант, но мой брат, который учится...
Здравствуйте Опишите как проявляются панические атаки? Сколько по времени они длятся?
Панические атаки
4 ответаЗдравствуйте! Замучали панические атаки в общественном транспорте. Узлы добр. В щитовидке. ТТГ 1,52; ТЗ 1,73; т4 112; тиреоглобулин 456. Примаю эглонил, Мезим, разо, необутин из-за полипа в желчном...
Здравствуйте. Гормоны у вас в норме, причина не в них. Проверьте витамин д, ферритин в крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте .месяц назад поставили всд+панические атаки..пропила фенибут..паника отступила,но сна вообще нет...нет сил..переодические ночью бывает такое состояние..как будто схожу сума..истерика..слезы.как быть
Здравствуйте Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру. Параллельно с медикаментозным лечение стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления раздражительности на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение . Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.
Панические атаки
3 ответаДобрый день! Есть ли возможность пройти курс лечения находясь в глубокой дипресии онлайн? Или какие есть варианты получить медицинскую помощь удаленно??? Панические атаки на фоне глубокой усталости и тревоги
Здравствуйте, можете найти психотерапевта и работать по методике кпт онлайн, однако если будет необходимость в медикаментозной терапии, то дистанционно рецепт нельзя выписать, придется посетить врача очно .
Панические атаки
1 ответУ меня панические атаки, последнее время, очень страшно, стало тяжело дышать , воздуха не хватает , думаю, что сейчас задохнусь и умру. Купила глицин, на ночь валерьянку пью. Подскажите как бороться?
Здравствуйте! Панические атаки лучше всего лечить комплексно. Комплексный подход - это и медикаментозная поддержка, и психотерапия, и самопомощь. Афобазол, глицин, валериана, магний и т.п. тут не помогут. Я рекомендую обратиться очно к врачу-психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
5 ответовДобрый день! У меня Переодически бывают панические атаки, аритмия, очень раздраженная, мнительная, иногда подскакивает давление и пульс, ещё бывает состояние дурное какое то, есть остеохондроз. как с этим бороться?
Здравствуйте! Основная терапия панических атак- комплексное лечение (медикаменты в виде антидепрессантов группы СИОЗС (сертралин, пароксетин, эсциталопрам) + психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом), с целью изменения образа мышления и научения работы со своими мыслями и эмоциями, в том числе паникой и тревогой. Самостоятельно начните чтение литературы, например Роберта Лихи - Свобода от тревоги, полностью описан механизм того, что происходит у Вас, по мере прочтения определенно станет легче. Работать со специалистом можно онлайн по видеосвязи. Самостоятельно пробуйте выполнять техники (например диафрагмальное дыхание и техника СТОП), в интернете они полностью, максимально описаны. Будьте здоровы!