Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
При непереносимости аторвастатина обычно пробуют розувастатин в эквивалентной дозе.
Периндоприл + индапамид утром, амлодипин вечером — такая схема допустима, даже часто рекомендуемая для лучшего контроля давления за сутки.
Здравствуйте.В феврале месяце перестала принимать Визанна (принимала 7 месяцев).Через две недели началась ужасная бессонница.Сначала помогал мелаксен,глицин,затем перестали.Начала принимать Новопассит, магний -не помогает. Сейчас сон прерывистый,два часа спишь три не...
Здравствуйте!
Возможно рассмотреть прием препарата триттико 150мг (по схеме: первые 3 для по 1/3 табл., далее по 2/3 табл, если эффект будет не достаточный, то можно поднять до 1 табл).
Тералиджен не используется для коррекции сна.
Также вы можете самостоятельно попробовать придерживаться следующих правил на постоянной основе:
- сформируйте привычку ложиться спать и вставать в одно и тоже время (включая выходные дни).
- закрепите регулярное время физических нагрузок и приема пищи в течение дня.
- создайте комфортные условия для сна (проветривайте комнату за 10 минут до сна, используйте белый шум с ограничением временного интервала (если есть посторонний шум), можете рассмотреть покупку штор блэкаут и т.п.).
- избегайте употребление кофеинсодержащих напитков/чая, газированных напитков, шоколада за 4-6 часов до отхода ко сну.
- избегать тяжелой, острой, сладкой пищи перед сном.
- если вы спите днем, то сократите продолжительность сна в дневное время до 45 минут.
- уберите гаджеты за час до сна и создайте свой комфортный ритуал перед сном.
Готова ответить на ваши вопросы!
С уважением,
Врач-невролог и функциональной диагностики Таисия Александровна Тумилович.
Здравствуйте! Ребенку выписали тералиджен и пикамилон. Скажите пожалуйста,утром,из за того что ребенок был очень встревоженный дала 1/4 атаракса. Пьем его редко по симптомам С сегодняшнего дня хочу начать давать тералиджен. Можно ли начать прием с учётом того что утром был...
Здравствуйте, с учетом данных по лекарственному взаимодействию все указанные препараты совместимы и могут использоваться совместно, по этому вы можете начинать назначенное врачом лечение, эффект у атаракса и тералиджена схожий.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я очень нервная, раздражительная, часто у меня плохое настроение, апатия, на близких срываюсь, ору постоянно, бессонница мучает по ночам, пониженное давление, последние три дня 95/57, от этого тошнота, слабость, головокружение. Невролог в городской поликлинике...
Здраствуйте дозу феварина надо постепенно увеличивать,
начинать с 25мг и в течении 7 дней, постепенно увеличивать дозу на 25 мг каждую неделю,
за 1 месяц доводить до 100мг.
Пить под прикрытием атаракс или фенибут. В начале приёма могут быть такие симптомы но эффект лишь на 3- 4 неделе приёма препарата.
Добрый вечер, около 2 месяцев назад была па.(есть диагноз ВСД) Сейчас днём ноющая боль в затылке, бессонница, сложности с засыпанием и с памятью.бывает подташнивает. Пью успокаивающие чаи, валериану, молоко с медом на ночь. Но боль в голове остаётся. Из витаминов у меня есть...
Ваши жалобы могут быть связаны с мышечным спазмом на фоне повышенной тревожности и остеохондроза шейного отдела позвоночника.
Прежде всего нужен очный осмотр невролога.
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, биохимический анализ крови.
Для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника.
По поводу тревожности следует проконсультироваться с психотерапевтом. Можно пропить противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Но препарат рецептурный.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Добрый день! у меня появились проблемы со сном на фоне приеме витамина д3. Я пила различные дозировки-10000 ме, 5000 ме, 1200 ме и даже 600 ме. Без разницы, когда пью даже минимальную дозировку утром в 8, вечером вообще не могу уснуть. Подскажите, моя бессонница может быть от...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. От плохого сна страдаю с 2019 года. Я очень тяжело засыпала, могла потом часа в 3-4 утра встать в туалет, например, и больше не уснуть. Сначала пробовала простые аптечные препараты вроде новопассита и мелатонина. Но постепенно они перестали помогать, становилось...
Здравствуйте!
Тералиджен неплохой препарат работающий на сон, возможно просто маленькая дозировка, можно увеличивать пробовать до 15мг в сутки и оценивать.
тажке возможно надо думать о других нейролептиках (кветиапин, сонапакс), которые можно принимать длительно и отлично работают на сон.
Основа конечно - антидепрессанты, который должны полностью выровнить состояние, соглашусь с коллегой насчет триттико (отлично зарекомендовал себя как антидепрессант при расстройствах сна), принимать можно достаточно.
Будьте здоровы!
Врач назначил от бессонницы на ночь триттико пью 1/3 таблетки, но не сплю. Вопрос могу ли увеличить дозу. Боюсь побочки. Врач в отпуске, не получается попасть на прием.
Здравствуйте. При нарушениях сна применяются дозировки триттико в диапазоне 50-150мг, поэтому при неэффективности в дозе 50мг обычно рекомендуется увеличить дозу до 100мг и оценить эффект в течение 2 недель.
Добрый день! Беспокоят хроническая усталость, бессонница, лишний вес (с 95кг до 115кг за полгода). В истории преддиабет 2 типа, наблюдение у психиатра(ОКР, бессонница, панические атаки),синдром жильбера.
Утро: эглонил 50мг, этаперазин 4 мг, сертралин 50мг, мексидол 125...
Добрый вечер!
Высокий ферритин говорит о воспалении в организме.
У вас много хронических заболеваний, поэтому это уместно в вашем случае. Ферритин выступает как маркер воспалени.
Для исключения гиперкортицизма( повышенной функции надпочечников) сдают суточную мочу на кортизол или вечернюю слюну в 23:00 собранную, на кортизол.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не сплю вторые сутки, принимаю сонапакс 10 мг 3 раза по 10 мг и 3 раза Стрезам от тревоги.
К вечеру начинается тревога, тахикардия боюсь не уснуть и в результате в 7 утра засыпаю на час и просыпаюсь сна нет. Днём я не сплю. И так раз в 9-10 дней не сплю 2-3 дня потом...