Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы крови и боль в мышцах
6 ответовМуж сдал чекап для проверки организма. Много чего не в норме в общем анализе. И низкий белок .хотя ест достаточно мяса и пьёт гидролизат белка после тренировки 3р/нед.Анализы приложу.Беспокоят боли в мышцах и сухожилиях.
Нейтрофилы снижегы незначительно также как и повышены эозинофилы. Здесь не та ситуация, что надо бежать к врачу. На счет болей в мышцах, надо думать, возможно это связано со спортом? Если нет, начать с консультации невролога.
Питание при спорте
5 ответовСпортсмен-любитель. Тренировки с тренером, регулярные, силовые 3-4 раза и кардио-тренажеры 1-2 раза а неделю. Как с питанием лучше, есть 3 раза, или 5-6? Добавки какие? Тренер настаивает на протеин, креатине.
Проверяйте ОАК, ферритин, трансферрин (нет ли анемии – гемоглобин менее 130, железодефицита- ферритин менее 150-200 для спортсменов). Проверяйте витамин Д (компенсация при его недостатке/дефиците – когда он менее 60). Гормоны щитовидной железы проверяйте – ТТГ и Т4 свободный. Что с белковым обменом у вас – общий белок, альбумин, мочевина, креатинин. Нет ли проблем с ЖКТ, все ли усваивается, что вы кушаете – делайте узи внутренних органов, проверяйте общую копрограмму. При наборе веса нужно быть уверенным в своей печени и почках (узи внутренних органов, алат, асат, билирубин по фракциям, креатинин, мочевина).
Боль в лобке,ногах,ягодице
37 ответовДобрый день. На протяжении 2 месяцев боль в лобке, ягодице,ногах. Много времени провожу на ногах. Здела мрт тазобедренных суставов и малого таза. Приложу сейчас. Заметила боль после очередной тренировки. Теперь боль ежедневно меня преследует.
Добрый вечер! Прикрепите пожалуйста результат. МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника не проходили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка рентгена и МРТ
5 ответовРезультаты исследования мужа, 30 лет. Болит поясница. Утром сильные боли, бывает необходима небольшая растяжка, чтоб боль утихла. Занимается спортом, иногда после тренировки чуть легче . Что значат МРТ и рентген, и что делать чтоб не болела?
Здравствуйте, по рентгенографии описаны возрастные изменения - остеохондроз по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжи (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях (если у вас нет противопоказаний к применению данных препаратов) возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней +прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Если есть длительные боли, ночные боли, утренняя скованность, необходимость расходиться нужно обратиться к ревматологу, для исключения ревматических заболеваний. Обычно назначают МРТ крестцово -повздошных сочленений, анализы крови: СРБ, РФ, HLA B27
Быстрый набор веса
1 ответЗа 2 месяца набрала 8 килограмм, при чем питание не меняю и хожу в зал на силовые и кардио тренировки. Быстрее устаю и не высыпаюсь, стала раздражительней. Какие анализы нужно сдать перед походом к эндокринологу?
Здравствуйте, можете сдать кровь на ТТГ, пролактин. Сдать слюну на кортизол а 23.00-24.00.
После тренировки в пятницу появился небольшой шарик , такое у меня периодически бывает. В воскресенье сходили в горячий чан , и теперь распухло и болит. Подскажите, что это может быть? И это к хирургу обращаться ? Или гинекологу ?
Здравствуйте, Татьяна. Прикрепите пожалуйста фото припухлости Температура есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бурсит,голеностоп
2 ответаребенку 14 лет.после длительного перерыва,была травма поверхности бедра,на тренировки(Занимается футболом) во время бега сильно болит голеностоп. сделали узи, диагноз признаки бурсита голеностопа. консультация ортопеда. Назначите лечение. очно приехать к врачу нет...
Здравствуйте, по УЗИ ахиллобурсит. По лечению как правило рекомендуется: -Фиксация сустава мягкимортезом -Физиотерапевтические процедуры: ДДТ, амплипульс, СМТ, интердин. Магнитотерапия - 10 раз, фонофорез с диклофенаком-10 раз -можно фонофорез с гидрокортизоном. Противовоспалительные препараты для детей Ибуклин. Наружно - втирать Вольтарен гель, долобене гель 3 раза в день - 14 дней
Повреждение миниска
8 ответовДобрый день. После тренировки появилась боль в колене при ходьбе, спускам по лестнице. Ноющая боль и в покое бывает. Сделала МРТ. Но его результатам повреждение заднего рога мениска (II по Столлер) и небольшое скопление жидкости.
Здравствуйте повреждение мениска 2 степени это не серьезное повреждение, консервативно лечится. Нужно убрать нагрузаи сроком на месяц Наколенник легкой степени фиксации Мовалис по 1там 2 раза в день 7 дней Омепразол по 1 кап 1 раз в день 7 дней Местно Диклофенак шель 2 раза в день 7 дней Ультрафонофорез с гидрокортизоном 10 процедур
Рекомендации по анализам
11 ответовПросьба дать рекомендации по результатам анализов (ежегодное обследование), возможно лечение или дальнейшие обследования. Мужчина, 34 года, рост 189, вес 110. Тренировки 2 раза в неделю, сидячая работа. Была операция по удалению аппендицита в 2022 году.
усталость, слабость, апатия?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в животе, держится 2 недели
17 ответов2 недели назад возобновил тренировки. С этого момента стал болеть живот, думал, что просто болит пресс. Но потом к боли в животе добавился понос. Вчера сдал анализы крови, мочи и кала — в кале нашли кровь.
Здравствуйте. В копрограмме присутсвуют эритроциты, скрытая кровь, как правило, такие изменения бывают при геморое или микротрещинах. Кровь сами визуально отмечаете?В таком случае первоочередно рекомендуют осмотр проктолога. Стул сейчас сколько раз в день? Боли именно где локализованы?