Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний Б6 приём
11 ответовДобрый день! Мне 29 лет. Хронических заболеваний нет. Из препаратов принимаю Яриню плюс по назначению гинеколога. Последнее время я стала чувствую усталость, разбитость. Есть чувство тревоги. Появились проблемы со сном(ранние пробуждения). Так же есть напряжённость мышц на...
Здравствуйте. Принимайте магний b6 по 1 таб х 3 раза в день, в течении 1 месяца. Алкоголь в разумном количестве разрешен.
Тревожный сон. Судороги.
9 ответовЗдравствуйте! стало стрессовой ситуации начались проблемы со сном. Режим отрегулирован. Засыпаю хорошо, глубокий сон до 3-4 утра. Затем резко просыпаюсь от волны по телу, по типу судорог, хочется как бы потянуться. При этом тревога, которая отступает за несколько минут. Далее...
Препарат принимаем месяц
Как избавиться от идиотских мыслей?
7 ответовЗдравствуйте! С детства я человек крайне впечатлительный, в 11 лет я заработал ВСД, к 20 годам с развитием отечественной медицины я приобрёл тревожное расстройство, на пол года засел дома слушая каждый удар сердца, предчувствия близкую кончину, после попал на прием к...
Надо привести в норму артериальное давление, пульс, частоту дыхания т.е. вегетатику к норме надо вернуть. Как только это сделаете - сразу же все мысли о смерти уйдут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятна на туловище с боку и на спине
26 ответовДобрый день уважаемые врачи моей проблеме по меньшей мере лет 5 имеются пятна на боках, голенях и спине, практически не зудят разве что временами и после душа, использовал шампунь Кето + и после него иногда в месте пятен начиналось жжение, не занимался этим вопросом так как...
Здравствуйте, Артём Фото сделайте на расстоянии Надо видеть места расположения
Мания или нет
15 ответовЗдравствуйте! У меня невроз, тревожное расстройство. По мнению врачей. Навязчивые мысли о причинении вреда в основном. Плохой сон, ухудшился аппетит в последние дни. Обострение это началось чуть больше года назад. Проходила краткосрочную стратегическую терапию, и состояние...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. Учитывая то что вы пишите вам показано кроме КПТ и медикаментозное лечение. Попросите выписать вам рецепт на противотревожный препарат.
Панические атаки и нервы
2 ответаЖенский, возраст 35 Нервы или невроз прям трясёт, теперь появилась паническая атака за рулём, кажется что ноги дёргаются, и руки. То проходит, то заново. Как избавиться от этого? Дополню частое употребление вечером пива, и постоянное нервное напряжение, стресс. Может витамин...
Здравствуйте, Елена! То, что вы описываете, похоже на симптомы панического расстройства и тревожности. Это серьезное состояние, которое нельзя оставлять без внимания. Вот некоторые рекомендации: 1. Обязательно обратитесь к неврологу или психотерапевту. Панические атаки и постоянное нервное напряжение требуют профессиональной диагностики и лечения. Врач подберет оптимальную терапию - психотерапию, медикаменты или их сочетание. 2. Старайтесь снизить потребление алкоголя, а лучше полностью исключить. Алкоголь усиливает тревожность, нарушает сон, истощает нервную систему. 3. Освойте техники релаксации - глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, медитация. Это поможет снимать напряжение и предотвращать панические атаки. В интернете много обучающих материалов на эту тему. 4. Соблюдайте режим дня, обеспечьте полноценный ночной сон не менее 7-8 часов. Недосыпание провоцирует тревожность. 5. Регулярные физические упражнения помогают выплеснуть напряжение и тревогу, улучшают настроение за счет выработки эндорфинов. Начните с ежедневных прогулок по 30-40 минут. 6. Действительно, дефицит витамина D связан с повышенной тревожностью и депрессией. Сдайте анализ на уровень витамина D в крови и при недостатке принимайте добавки по рекомендации врача. 7. Из успокаивающих трав можно использовать валериану, пустырник, мелиссу. Но лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать эффективный и безопасный препарат. Главное - не пытайтесь справиться с проблемой в одиночку. Обратитесь за помощью к специалистам, это сэкономит ваше время и поможет быстрее вернуться к полноценной жизни без стресса и тревоги. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите с анализами и лечением
15 ответовЗдравствуйте, посмотрите пожалуйста мои анализы, что там не так? Чем лечить? Была зб и выкидышь 24 января Много стресса, невроз и тп, межменструальная мазня в прошлом цикле было пару капель, а в этом цикле 4 дня подряд Мазало побольше, пила кровоостанавливающее, может ли это...
Здравствуйте! По анализам всё хорошо, отклонений нет и с ними не связано. УЗИ малого таза когда делали?
Здравствуйте, гастроэнтеролог выписал препарат лосек. Но я принимаю Магне б6. У меня невроз и экстрасистолы, мне Магне назначил терапевт. Гастроэнтеролог резко против выссказалась об Магне б6 со словами :" вы желудок хотите вылечить или сердце??? " Согласитесь, тяжёлый выбор....
Здравствуйте, принимать одновременно препараты можно, взаимодействия омепразола и магний в6 нет.
Внутренняя часть бедра беспокоит
21 ответЗдравствуйте. Чуть меньше месяца назад заболела внутренняя часть бедра левой ноги, где-то по центру. Я мазала найз гелем и прошло. Сегодня такие ощущения появились снова, но уже на обеих ногах в одинаковых местах. Из препаратов принимаю мидокалм и нимесулид. Невролог ставит...
Здравствуйте. Чтобы разобраться, надо обследоваться. Минимум это надо пройти УЗДГ сосудов нижних конечностей, МРТ пояснично-крестцового отделов позвоночника. Также не помешает пройти УЗИ органов малого таза и консультацию гинеколога. Затем по результатам обследования и Вашего осмотра решать что к чему. А так только гадать будем. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
30 ответовДобрый день . Сегодня сидела, резко закружилась голова ни с того ни с сего. На несколько секунд и отпустило . Мне стало прям страшно, патические атаки. Недавно сдала анализы крови, потому что самочувствие не очень , тоже иногда бывает усталость голова немного побаливает ....
Здравствуйте Смотрю файлы