Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность и лишний вес
13 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста советом, как справиться с лишним весом, больше нет сил. Мне 38 лет за 3 года поправилась на 30 кг на данный момент вес 109 кг при росте 165 см. Всё началось с болей в спине, лечения назначались гормональные (дексаметазон, преднизолон) частыми...
Здравствуйте, повышение уровня инсулина, к сожалению, возникает при повышении массы тела. Данные показатели снизятся при снижении массы тела. В настоящее время учитывая ИМТ, можно рассмотреть вопрос о назначении семаглутида, но перед его приёмом необходимо выполнить УЗИ щитовидной железы и брюшной полости. А также анализ крови на кальцитонин если по результатам УЗИ будут узлы в щитовидной железе. Это поможет снизить массу тела. Также по результатам имеется недостаточность витамина Д, которую необходимо восполнить приёмом препаратов витамина Д, в дозировке 50000МЕ в неделю, в течение 6 недель, затем переход на 2000МЕ в день. Также имеется низкий ферритин. Нужен прием препаратов железа по 100 мг утром до еда, в течение 1 месяца.
Не могу сбросить лишний вес
16 ответовЗдравствуйте! Вот уже два месяца пытаюсь сбросить вес с 65.8 кг рост 165. Придерживаюсь ИГ 16/8 и подсчет калорий на уровне 1400-1500 ккал, также увеличиваю активность, нашагиваю положенные 10 тыс. Но вес стоит. Сначала ушел до 63, потом опять вернулся к 65. Есть небольшой...
Здравствуйте. Важно не просто калории считать, а бжу соблюдать. Смотрю файлы, что вы прикрепили.
Лишний вес, прыщи, гипотиреоз
2 ответаДобрый день. У меня диагноз гипотиреоз уже 6 лет. Но сейчас вес дико начал расти вверх вместо 75 стала 85 (даже при беременности так не весила). К тому же появились постоянные высыпания на груди, щеках, подбородке, лбу как у подростка болючие и красные. Физ. нгрузка...
Здравствуйте. Сыв.железо- не показатель запаса железа, это только ферритин. Нижняя граница нормы ферритина- 40-60, поэтому железодефицит и был, и есть. Витамин Д?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий инсулин, лишний вес
5 ответовЯ обратилась к диетологу с лишним весом. Она меня направила на анализы. У меня показал высокий инсулин и она сказала обратиться к эндокринологу. Мой вес 89, рост 163, 31 год. Ещё у меня сохнет и шелушится постоянно один локоть. Плюс отеки
Добрый вечер. Шелушащиеся темные локти - признак инсулинорезистентности, плюс дефицит витамина Д. принимайте Глюкофаж Лонг 750 на ночь. Плюс детримакс ( вигантол) 2 месяца по 14 капель в день ( можно по 28 капель через день), 1 месяц по 7 капель в день, 2 месяца по 4 капли в день. Пересдайте анализ через 4 месяца. Если уровень будет более 30, то летом принимать нужно по 4 капли, если у Вас мало солнца, с октября по апрель принимать поддерживающую дозу в 2000МЕ ( 2 4 капли ) нужно всем. Принимайте псиллиум - пищевые волокна , препарат мукофальк или на айхербе так и называется , псиллиум. Омега -3 в день принимать нужно 2,0 г.
Вес при беременности
21 ответЗдравствуйте! У меня такой вопрос: сейчас идёт 25 неделя беременности, у меня лишний вес, на учёт встала с весом 100 кг, я себя контролирую, не ем сладости вообще, в основном мой рацион творог, фрукты, овощи и рыба. До 19 недель не набирала вес совсем, с 19 стала набирать,...
Не за что)))
Не могу сбросить лишний вес
1 ответДобрый день! Мне 26 лет, я девушка. Мой рост 156, а вес 63 кг. Я не могу сбросить вес, за последний год он вырос на 5 кг. Я сижу на диете тарелочка, не перекусываю, диаметр тарелки 22 см, БЖУ соблюдаю, после 19 не ем. Калорийность рациона 1500-1900. Занимаюсь спортом 3 раза в...
Здравствуйте! Индекс массы тела=25,9 , что соответствует избыточной массе тела. Вам сейчас необходимо дообследоваться: Из анализов сдать: -ТТГ, т4св, АТ-ТПО- для исключения проблем со щитовидной железой- сделать контрольный анализ -Ферритин- норма более 45 -Витамин д3- норма более 30 - если есть нарушение цикла- анализ на пролактин с раскладом на макропролактин -глюкоза+ гликированный гемоглобин -бх крови( Алт, аст, билирубин, общий белок, Креатинин, мочевина) - узи органов брюшной полости - липидограмма Из препаратов, при таком индексе массы тела можно попробовать препарат Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: жёлчнокаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи При физических нагрузках добавить л- Карнитин, если имеется сильная тяга к сладкому - пропить курс пиколината хрома
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой лишний вес у подростка
31 ответЗдравствуйте. Сыну 13 лет, рост 1,67, вес 90 кг. Какие анализы ему нужно сдать, для первичного приема эндокринолога? Всегда был не худенький, но в том году были переломы ног, длительная реабилитация и двигательная активность снизилась совсем и вес стал еще больше расти....
Будьте здоровы ?
Девочка 9 лет- лишний вес Здравствуйте, помогите разобраться, как помочь ребенку снизить вес.
10 ответовДевочка активна, занимается спортом, питание стараюсь контролировать, сладкое ограничено, но вес растет. Как помочь ребенку снизить вес при росте 140 см- вес 48 кг. Ребенок родился с гемолитической болезнью желтушно-анемической формы, долго лежали в ОПН, переливаний не...
Здравствуйте! В приложенных анализах крови все показатели в норме, гормоны щитовидной железы в норме. В подобных случаях нужно полностью разбирать рацион питания ребёнка, граммовку порций, каллораж. Выстраивать сбалансированный рацион с дефицитом калорий. Вероятно, причина алиментарного характера( потребление большого количества калорий, которые не успевают тратиться ). Стоит обратить внимание на перекусы, даже сладкий чай значительно увеличивает каллораж рациона. Основные принципы: 1. Объем порции еды не должен превышать двух ладоней ребёнка, сложенных вместе. 2. Жидкие блюда не более 250гр за раз 3. Гарниры не более 120гр(максимум 150гр)+ мясо/рыба 80-100гр. 4. Питьевой режим не менее 30мл/кг/сут 5. Исключаются сладости, фастфуд. 6. Отдается предпочтение еде на пару, варенной, тушеной.
Не уходит вес
14 ответовЗдравствуйте. После 3их родов 3 года назад набрала 30кг, которые никак не уходят. Вес стоит на 99кг. Ежедневные прогулки по 8000шагов, через день по полчаса на эллиптическом тренажере. Нп помогают. Сделала узи щитовидки. И некоторые анализы. Очень смущает, что глюкоза в конце...
Здравствуйте По узи ничего страшного нет , маленькое образование , не описанию доброкачественное Вит д дефицит, принимайте аквадетрим по 14 кап 2 мес и потом по 4 кап длительно Ферритин низкий, принимайте ферретаб по 1 кап 2 мес и потом контроль Сахар чуть повышен, нужно сдать на гликированный гемоглобин и пройти ПГТТ чтобы точно исключить нарушение углеводного обмена
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны и инозитол
17 ответовУ меня СКПЯ, недостаточность лютеиновой стадии, планирую беременность, рост 169, вес 81, гинеколог порекомендовала снижать вес, восстанавливать цикл и соответственно и овуляцию самостоятельную, назначила актиферт андро и фентифолин, принимаю около 1,5 мес данные препараты....
Здравствуйте. Цикл сейчас регулярный ? На какой день цикла были сданы анализы ?