Высокий инсулин, лишний вес — вопрос №481014

Здравствуйте!
1) У Вас нормальные гормоны щитовидной железы, поэтому сухость кожи и отечность не связаны с щитовидной железой.
2) Имеется избыточная масса тела и в следствии этого инсулинорезистентность. Требуется снижать вес:
1. нужно модифицировать образ жизни: отказ от легко усваиваемых углеводов, ограничение жиров и больше клетчатки и физической активности ( плавание, ходьба, велосипед и так далее). Также можно считать калории, в сутки не более 1500 , разделяя на 5—6 приемов пищи ( 3 основных и 2 перекуса), при этом распределять по процентному соотношению : завтрак 35%, перекус 10%, обед 25%, перекус 10%, ужин 20%.
2. Приём т Глюкофаж ЛОНГ 750 мг вечером, при хорошей переносимости можно чуть увеличить до 1000 мг. Этот препарат устраняет инсулинорезистентность и может снизить патологический аппетит, который развивается при инсулинорезистентности.
3) можно проверить кровь на витамин Д, при дефиците может дополнительно снижаться обмен веществ.

У Вас дефицит Витамина Д, нужно его восполнить: капли колекальциферол ( аквадетрим или вигантол) по 14 капель в сутки или по 100 капель 1 раз в неделю, 2 месяца, далее по 2000 МЕ в сутки на длительное время. Через 3—4 месяца от начала лечения возможен контроль. Цель лечение показатель выше 30, желательно 30—60.

Здравствуйте. По анализам у вас дефицит витамина д необходимо принимать аквадетрим 7000 ме в сутки 2 месяца затем 2000 ме длительно контроль витамина д через 6 месяцев, почти всегда при лишнем весе будет инсулинорезистентность у вас тоже имеется поэтому нужен приём метформина принимайте глюкофаж лонг 750 мг вечером 3 месяца затем по необходимости продолжить или отменить, и обязательно же нужна гипокалорийная диета, физическая активность. Инсулин больше контролировать не нужно, при снижении веса снизится и инсулинорезистентность