Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
5 ответовДобрый вечер! Часто возникает не сильная боль в пояснице, в основном после ходьбы или при наклонах. Бывает тянущая боль в правой ягодице. Также одновременно с болью в пояснице начала тянуть приводящая мышца левой ноги при поднятии. Во время ходьбы или занятия в зале - нет...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжа, протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в конечность. Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в спине, ноге обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot При наличии грыжи рекомендовано избегать упражнений с осевой нагрузкой с весом (например присед со штангой)
Громкая музыка, слух ребёнка
5 ответовЗдравствуйте. Дочери 4,5 года, ходим на танцы, занятия по 45 минут 3 раза в неделю. Преподаватель на танцах иногда включает музыку очень громко, что больно ушам. Может ли это нанести вред слуху ребёнка или нет? Если да, напишите, пожалуйста, чтобы я могла показать Ваш ответ...
Здравствуйте, все же пагубным для органа слуха является воздействие регулярное каждодневное и более 3 часов в день. Никаких проблем со слухом занятия танцами не должны вызвать. Постарайтесь дома не включать музыку громко и не пользоваться наушниками.
Ветрянка
1 ответДобрый день . У меня трое деток , средний сын заболел ветрянкой в субботу -4 года , младший и старший пока нет , подскажите когда они станут заразны ( с момента контакта с больным ребёнком 2-3 недели )? В течении этого времени они могут находится в общественных местах ( сад...
Добрый день. Больные становятся заразными в конце инкубационного периода (за 48 часов до появления сыпи) и до 5-го дня с момента появления последнего элемента сыпи. Инкубационный период ветрянки от 10 до 21-ого дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не так давно умер на моих глазах любимый кот. После этого у меня какая-то заторможенность, не хочется вообще ничего делать, даже любимые занятия (хобби), что до этого приносило какое-то удовольствие, радость. Вообще ничего не хочется. Появилось чувство тревоги. Подскажите,...
Доброе утро Видеть смерть своими глазами это одно из шокирующих в жизни человека событий, и страх смерти является одним из основных страхов человека Вам стоит помнить о том, что кроме смерти есть жизнь, жизнь и смерть всегда имеют пересечение, но именно это придает жизни большую ценность. Переключите внимание с мысли о смерти на мысль о жизни, вспомните о своих целях на эту жизнь, мечтах
Расшифровка ЭКГ
5 ответовПросьба прокомментировать результат ЭКГ. К врачу пока нет записи, а очень нервно. Пациент мужчина 47 лет. Из симптомов : периодическая слабость, непереносимость жары, стрессовые ситуации часто. Регулярные занятия спортом, физ нагрузки на выносливость, частота 170 уд доходит...
По данным ЭКГ регистрируется нормальный синусовый ритм, клинически значимых аритмий, пауз и других нарушений ритма выявления, ишемические изменения не зафиксированы Неспецифические изменения по ЭКГ могут фиксироваться и у здоровых людей, в таких случаях для исключения возможных причин изменений обычно ещё рекомендуют общий анализ крови, ферритин, железо, ТТГ и ЭХО КГ
Заключение экг
1 ответСлелали экг ребенку 4 года для справки на футбольную секцию. Занимается футболом уже год. Синусовый ритм с чсс 65-100 уд. Брадиаритмия. Вертикальная ЭОС. Замедление проводимости по правой н.п гиса. После физ. нагрузки - ритм синусовый с чсс 110-115 ударов. Подскажите не...
Здравствуйте! Ритм синусовый, это хорошо, так и должно быть. Норма ЧСС в 4 года 90-110 ударов в минуту. 65 - это значительное замедление ритма, даже учитывая тот факт, что ребенок занимается спортом. В подобных случаях рекомендуется провести суточное мониторирование ЭКГ - Холтер ЭКГ, для того чтобы оценить ритм за сутки, в том числе и ночью, определить характер брадикардии. Допуск до занятий спортом дает врач спортивной медицины.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ поясницы. Протрузия.
6 ответовДобрый день! Болит несколько недель спина, работа физическая, плюс занятия боксом любительским. На МРТ такой диагноз- ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МР-картина дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника; дорзальной протрузии L4/5 диска; спондилоартроза на уровне Th12-L5...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть небольшие протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, только если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу, у вас влияния на нервный корешок не описано. Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней +прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также полезно плавание, упражнения для растяжки мышц Противопоказаний к занятию боксом нет
Остеохондроз и ПА
6 ответовДобрый день. 5 дней пью серенату 0,25 и атаракс по пол таблетки 2 раза в день.3 дня назад обострился остеохондроз шейно-грудной после занятия спортом. Пользуюсь перцовым пластырем и мажу вольтареном. Какие лекарства можно пить в сочетании с АД и атараксом для снятия боли в спине?
Все зависит от выраженности боли. Если боль терпима и не доставляет выраженного дискомфорта, то вполне достаточно обойтись гимнастикой и растяжкой. Если же боль доставляет сильный дискомфорт, лу,ше пропить противовоспалительные несколько дней, чтобы боль не стала хронической.
Во время занятия аквааэробикой в бассейне начинает болеть колено, боль усиливается, когда выходишь из бассейна, на ногу очень больно наступать. Продолжает болеть до утра следующего дня, потом проходит. И так каждое занятие. В чем причина? Аквааэробикой занимаюсь уже 15 лет,...
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. Я внимательно изучил ситуацию. В чем причина? ➡️ По описанию это может быть воспаление в суставе В подобных случаях рекомендуется выполнить МРТ сустава. При выраженной боли хороший эффект дают обезбол препараты. И временная пауза в занятиях
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка 7лет, четыре года занимается хореографией. У ортопеда были, поставлен диагноз нарушение осанки. Она гибкая, хоть и диагноза про дисплазию соед.ткани и не стоит, выперает животик,прогибает поясницу. Полезны ли нам дальнейшие занятия хореографией или выбрать лыжи. (...
Я сомневаюсь, что лыжи будут менее способствовать простудным заболеваниям, чем бассейн. Нужно все-таки двигаться в сторону плавания. Это наиболее физиологичный вид спорта, который позитивно влияет развитие опорно-двигательного аппарата. Достойной альтернативы плаванию нет. Сейчас лето и самое время начать ходить в бассейн, чтобы получить закалку для зимы. Если выбирать между хореографией и лыжами, я бы рекомендовал лыжи. Лыжи укрепляют мышечный корсет спины и профилактируют сколиоз, хотя его еще нет. Хореография больше развивает гибкость. На хореографии страдают стопы, из-за нагрузки и обуви, которая их не защищает. Это не совсем то, что нужно.