Что вас беспокоит?
Какой вид физически развивающих занятий выбрать
Девочка 7лет, четыре года занимается хореографией. У ортопеда были, поставлен диагноз нарушение осанки. Она гибкая, хоть и диагноза про дисплазию соед.ткани и не стоит, выперает животик,прогибает поясницу. Полезны ли нам дальнейшие занятия хореографией или выбрать лыжи. ( бассейн не особо нам подходит.. часто болеем после него) ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Я сомневаюсь, что лыжи будут менее способствовать простудным заболеваниям, чем бассейн.
Нужно все-таки двигаться в сторону плавания.
Это наиболее физиологичный вид спорта, который позитивно влияет развитие опорно-двигательного аппарата.
Достойной альтернативы плаванию нет.
Сейчас лето и самое время начать ходить в бассейн, чтобы получить закалку для зимы.
Если выбирать между хореографией и лыжами, я бы рекомендовал лыжи.
Лыжи укрепляют мышечный корсет спины и профилактируют сколиоз, хотя его еще нет.
Хореография больше развивает гибкость. На хореографии страдают стопы, из-за нагрузки и обуви, которая их не защищает.
Это не совсем то, что нужно.
Константин, разве только хождение в бассеин 2 раза в неделю защитит нас от неправильной осанки и сколиоза? ведь много плавцов с кифозными спинами, наверное нужны еще упражения на спину и пресс,которые дома ребёнка не заставить делать ,к сожалению.
Константин, у нас в роду проблемы со стороны ортопедии- у моей мамы сильный кифосколиоз, у меня тоже есть кифосколиоз. Я отдала её на хореографию с расчётом на правильные упражения для предотвращения данного заболевания. Вся надежда была на ХГ, спинка стала ровнее. Меня волнует её гибкость, дисплазия соед.ткани у нас есть в какой то степени( на узи сердца у нас хорда доб и шум, и зрение падает), не будет ли омложений нв суставы при перерастяжении?
Здравствуйте, плавание что касаемо лечения сколиоза лучший метод. Но и хореография тоже хорошо развивает осанку.
Лыжный спорт неподходит.
А если целенаправлено заниматься коррекцией сколиоза то гимнастика и ортопедический режим должны выполняться постоянно, упражнения следует делать в течение дня несколько раз.
В этом плане хорошо зарекомендовала практика специальных санаторных школ для детей, страдающих сколиозом.
Идеальным конечно вариантом было бы занятия с личным домашним инструктором по ЛФК, массажистом и мануальным терапевтом. Но не у всех есть такая возможность.
Виталий, посоветуйте где можно найти хорошего личного тренера ЛФК?
Зависит от места проживания, в крупных городах есть центры по лечению позвоночника, группы здоровья по сколиозу
Виталий, извините с чего Вы взяли ч о у нас сколиоз?
По осанке и при дисплазии наиболее частый вид нарушения сколиоз. Сфотографируйте ребенка со спины посмотрим
Похожие вопросы по теме
- 29 Февраля 20202 ответа
- 13 Января 202515 ответов