Резкая боль в колене после занятий аквааэробикой в бассейне

Александр Сердитов18 Августа

5.0

Ортопед, Травматолог

16 004 консультации

Принятый ответ

Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. Я внимательно изучил ситуацию.

В чем причина? ➡️ По описанию это может быть воспаление в суставе

В подобных случаях рекомендуется выполнить МРТ сустава.

При выраженной боли хороший эффект дают обезбол препараты. И временная пауза в занятиях

Константин Тищенко18 Августа

5.0

Ортопед, Травматолог

51 748 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте.
Среди возможных причин: повреждение связок и сухожилий по типу растяжения, которому не дают зажить, разрыв мениска, который пока проявляет себя только после нагрузки, дебют синдрома медиопателлярной складки, болезни Гоффа и др.

В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ.
Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование.

В качестве стартовой терапии до МРТ обычно назначают:

Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом 10 дней

Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.

Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез, например, ORLETT RKN-203

Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия.

Коррекция рекомендаций после МРТ. Скорейшего восстановления.

Александр Победин18 Августа

4.1

Ортопед, Травматолог

3 525 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте
Такая боль после привычной аквааэробики чаще говорит не о вреде бассейна как такового, а о том, что в коленном суставе появилась проблема , при которой определённые движения стали провоцировать перегрузку. В 47 лет среди возможных причин чаще встречаются начальные изменения суставного хряща, раздражение мениска , пателлофеморального сустава, то есть сочленения надколенника с бедренной костью, реже воспаление сухожилий или связок
Аквааэробика в целом относится к щадящей нагрузке и даже рекомендуется при артрозе коленного сустава. Но если во время каждого занятия боль постепенно нарастает, а после выхода из воды становится настолько выраженной, что трудно наступать на ногу , продолжать занятия через такую боль не стоит. Вероятно, какой-то элемент тренировки, например активные сгибания, выпады, прыжки или махи, регулярно провоцирует симптомы
Чтобы понять причину, обычно рекомендуют очный осмотр травматолога-ортопеда. При подозрении на артроз или изменения сустава первым исследованием обычно бывает рентгенография колена под нагрузкой. Если при осмотре появляются признаки повреждения мениска или другой внутрисуставной структуры, может потребоваться мрт