Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дд. Мне 51 год, началась перименопауза. Менструальный цикл в прошлом году заскакал. Приливов нет (или я их не чувствую?), настроение хорошее, без перепадов. Есть сухость кожи, небольшая отечность лица. УЗИ щж в норме, без кист и узлов, есть умеренные диффузные изменения....
Здравствуйте. Если приливов и потливости нет, то принимать ЗГТ не нужно, если вы себя хорошо чувствуете ничего не нужно принимать. ЗГТ назначаем у кого жалобы есть
Здравствуйте, с января лечу желудок, какие только таблетки я уже не принимала, обследовалась. Сейчас заканчиваю 3 курс , альфаксима , теперь пью Энтерол осталось дней 10 попить. Все остальные я пропила, теперь только заново сдать копрограмму осталось.
Иногда симптомов болезни...
Уже 3 недели есть небольшая боль, даже больше небольшая тянущая боль в области левой миндалины. Утром и вечером она небольшая либо почти не чувствуется, днем чувствуется сильнее. Началось все с боли в горле именно с левой стороны, начал полоскание хлоргекседином боль прошла,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появились небольшие белые прыщики на головке члена, сдал анализы получил превышение Eubacterium spp 10 4.5 85-100%.
Сейчас есть небольшая резь при мочеиспускании.
Здравствуйте. По данному анализу ИППП не обнаружено. Рекомендую сдать общий анализ мочи, пройти УЗИ почек, мочевого пузыря. Сейчас начать Канефрон по 2 драже 3 раза в день в течение 10 дней. Если сейчас есть изменения на головке, то прикрепить фото.
Это может быть параумбиликальной грыжей или же каким то подкожный новообразованием, чтоб сказать точнее нужно сделать узи этого образования и посетить хирурга очно.
Здравствуйте!
Здесь нужно знать общий режим:
во сколько конкретно встаёте,
какая дневная активность (какая когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая),
как просыпаетесь ночь (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями),
через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом.
Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут:
▶️Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️)
▶️Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов)
▶️Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️)
▶️Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️)
▶️и т.д.
Из общих рекомендаций в рамках заочного формата:
✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна.
✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня.
✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
✅5. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном:
🏞Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям.
Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пожалуйста, расшифруйте результат исследования , и что значат лейкоциты в небольшом количестве, очень пугает. Есть небольшая эрозия , не прижигали , нахожусь на 3 неделе беременности
Здравствуйте!
Аббревиатура NILM обозначает Negative for Intraepithelial Lesion or Malignancy. Что, в переводе на русский язык, простыми словами - отсутствие атипичных клеток. Это очень хороший результат - дисплазии и рака нет.
Но имеется указание на реактивные изменения эпителия, такое может быть при наличии ВПЧ или воспалении, например. В качестве дообследования рекомендуют сдать ПЦР ВПЧ высокого канцерогенного риска + фемофлор 16 (или скрин, если не обследованы на ИППП) и пролечиться по результатам при необходимости. Если ВПЧ будет положителен, то дополнить обследование кольпоскопией, если отрицателен, то больше ничего не требуется.
Лейкоциты в норме всегда присутствуют в небольшом количестве - это нормально
Добрый день. Принимаю ципралекс уже 5 мес. Но все равно сохраняется сонливость дневная, раздражение, небольшая тревога. Принимаю утром. Может чего-то не хватает?
Здравствуйте, ранее задавала вопрос 1840059, прикладываю результаты анализов крови и риноцитограммы. Прокомментируйте пожалуйста. По самочувствию остается небольшая заложенность ушей, выделений из носа нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Принимаю ципралекс уже 5 мес. Но все равно сохраняется сонливость дневная, раздражение, небольшая тревога. Принимаю утром. Может чего-то не хватает?
Здравствуйте. С какими жалобами вы начали принимать препарат? Если изначально вы были намерены решить вопрос с тревожно-фобическим расстройством(это про страхи, заболеть, умереть, сойти с ума, пугают ощущения, панические атаки и прочее) то в этом случае не хватает Психотерапии. По стратегии вашей терапии. Тут два варианта
1) Это психотерапия (работа с психологом или психотерапевтом, можно онлайн) потому что ваша проблема эмоционально поведенческая. Тревожность/панические атаки/страх за здоровье и прочее из тревожно-фобической плоскости,нет смысла «лечить» только на биохимическом уровне. То, что с вами происходит не органическая патология, а эмоциональное расстройство. Поэтому в ряде случаев, психотерапии достаточно, чтобы это решить
2. Второй вариант - это антидепрессант+психотерапия. Таблетки не вылечат, но помогут стабилизировать состояние на биохимическом уровне, убрать ощущения в теле, снизить тревогу и начать работу с корнем проблемы.
Препараты работают на уровне биохимии и симптоматика после отмены часто возвращается, так как не решена причина за время приема препарата
По поводу чего сейчас тревога? Касательно сонливости/упадка сил, проверяли ли вы дефициты, если нет,не лишним будет обратиться к врачу по профилю жалоб