Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу себя понять?!
15 ответовДобрый день! Два года назад узнала от мужа, что ему нравится коллега по работе, клянётся, что у них ничего не было и любит только меня. Но, проболтался, что были мысли о разводе со мной, что он выбирал между нами, и якобы выбрал меня. Для меня тогда это было шоком. Сейчас...
Ну и то и другое.Она прекрасно понимает,что вы увидите,что она подписалась на вас.И у вас начнутся мысли,зачем,с какой целью.Потом начнете мужа "мучать" пойдут скандалы,ссоры,а это ей и нужно.Так,что не обращайте внимания,пусть смотрит. А у вас все по прежнему любовь и радость!)
Баланопостит. Не могу вылечить
14 ответовЗдравствуйте. Не могу вылечить баланс постит. Вся головка в сыпи. Не зудит и не чешется. Сдавал 2 раза анализы на Иппп. Все в норме. Соскоб показал кандидозный баланопостит. Фото питложу. Пробую вылечить периодами уже около полугода. Бробовал баланекс, флюконазол и...
Здравствуйте, Алексей Связь с половым актом есть? Связи защищенные? Партнер один? На что она жалуется? У нее есть молочница?
Не могу скинуть вес
9 ответовЗдравствуйте. Уже очень долгое время не могу скинуть вес. При росте 162 вешу 96 кг. Была у эндокринолога, сдала все анализы, все в норме. Сделала узи органов - обнаружили камень в желочном пузыре подвижный. Но он меня никак не беспокоит, даже и не знала о нем. Врач...
Здравствуйте. Да возможно снижение массы тела на терапии. Для жиого есть препарат под названием семаглутид. Но перед началом терапии еще нужно сдать УЗИ щитовидной железы. Его выполняли? Также необходимо будет следить за питанием, кушать маленькими порциями 4 раза в день, чтобы не вызвать движение камня, также надо будет следить за показателями общего билирубина, АЛТ, АСТ. Их сдавали ранее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне сложно говорить о своих проблемах. Я не могу сказать что меня тревожит и беспокоит. Я не могу открыться и рассказать про то что творится у меня внутри
Ангелина, Добрый день! Как давно у вас это состояние, с чего оно началось, как вы его заметили? Вы не можете высказаться родным или друзьям тоже? Какое ваше поведение в социуме? Готовы ли тут рассказать, что у вас на душе? Если вы не готовы, то попробуйте нейро графику с самой собой. Это поможет разгрузить и понять свои эмоции. Упражнения и подробные видео можно найти в интернете, тут я вам их не смогу погрузить. Попробуйте, это снизит эмоциональных фон.
Не могу справиться с паническими атаками, потому как очень много нервничаю и ругаюсь с родителями
Здравствуйте! Как дела со сном ? Аппетитом? По поводу панических атак: ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Здравствуйте .На протяжении 9месяцев я не могу понять свое состояние ,обращалась ко всем врачам ,сдала кучу анализов ,ничего критичного ненашли все в пределах нормы .В самом начале у меня был нервный срыв и мое здоровье пошатнулось ,я стала нервной ,раздражительной,могу...
Здравствуйте, Стоит также добавить противотревожный препарат, наример прегабалин 75 мг на ночь длительно. Такде пить фенибут 2 раза в день месяц и решить вопрос о назначении антидепрессантов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпила золото 50 мг 1 таблетку, бешеная тревога , выпила феназепам 1 таблетку 1 мг не помогло спать не могу , тревога не дает уснуть ...Что делать помогите??Пожалуйста время час ночи не сплю .. Не могу усну_
Здраствуйте. Первое время на фоне приема антидепресантов такое может быть, не отменяйте самостояьельно препараты. Сколько времени прошло после приема феназепама?
Не могу раскрыться в постели
11 ответовС мужем вместе 3 года, есть ребенок. Любим друг друга, отношения теплые. Мы как родственники, секс превратился в одну неловкость, причем у обоих. Поначалу из-за влюбленности была какая-то страсть. Сейчас мне сложно возбудиться, неловко показывать свою сексуальность и...
Здравствуйте, Виктория. Получение удовольствия эт секса зависит от обоих человек. Поэтому важно донести информацию как именно Вы бы хотели его получать, в каких позах, продолжительность и так далее. Но дело в том, что есть стеснительность, которая, скорее всего, вызвана Вашей сниженной самооценкой. Пожтому Вы не можете заявить даже себе самой, что Вы имеете право на удовольствие. Это важно проговаривать. Важно, чтобы в вопросе секса с мужем были доверительные отношении, это же самый близкий человек. Обговорите, что после получения оргазма у него Вам нужно ещё время, и можно завершить процесс руками.
Не могу долго стоять на месте
25 ответовЗдравствуйте! Не могу долго стоять на месте, шатает, голова сильно кружится, хочется сесть, опереться за что то..., При ходьбе так же бросает в стороны, будто пьяная иду... В темноте я вообще теряюсь, не могу идти уверенно, чувство, будто я в закрытой темной коробке... Боюсь...
Здравствуйте, сделайте МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника. Принимайте фенибут 250мг 3р в день, бетасерк 24мг 2р в день, вазобрал 0,5т 2р в день до 3 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте такая проблема, много лет мастурбировал , сейчас не могу кончить с девушкой, ощущение совсем не те во время секса , с мастурбацией кончаю а с девушкой не могу , это можно как нибудь исправить ?
Доброго времени суток. Попробуйте пару недель не трогать "коня" и затем встретиться с девушкой, всё получится. Нельзя злоупотреблять мастурбацией!