Что вас беспокоит?
Не могу раскрыться в постели
С мужем вместе 3 года, есть ребенок. Любим друг друга, отношения теплые. Мы как родственники, секс превратился в одну неловкость, причем у обоих. Поначалу из-за влюбленности была какая-то страсть. Сейчас мне сложно возбудиться, неловко показывать свою сексуальность и желание, не могу смотреть ему в глаза, избегаю позу наездницы. У меня будто блок в голове на получение оргазма. Если я максимально близка к оргазму, то муж всегда быстро кончает, продолжения никогда нет. Оргазма с мужчинами не было, наедине с собой я совершенно расслаблена, всегда есть оргазм. Стараюсь это обсуждать с ним, но не хочу обидеть. Чувствую себя фригидной и что не могу показать мужчине, что он может доставить мне такое удовольствие. Как себе помочь?
Принятый ответ
Виктория, замалчивание проблемы не приведёт к её решению. Неудовлетворённость интимной жизнью может начать негативно отражаться на взаимоотношениях с супругом и в других сферах. Ваш муж возможно даже не догадывается, что вы не достигаете оргазма. Возможно вам двоим стоит почитать обучающие книги, различные сексуальные техники и т.д. Эта проблема может вас ещё сильнее обьединить общей целью, стремлением приносить большее удовольствие своему портеру и себе.
Принятый ответ
Здравствуйте.
"Чувствую себя фригидной и что не могу показать мужчине, что он может доставить мне такое удовольствие." А вам и не нужно это специально показывать. Может быть из-за того, что вы концентрируетесь на том, чтобы "показать" это , вы перестаёте чувствовать. Попробуйте на время вобще отказаться от такой мысли, что вам нужно что-то показывать, доказывать. Это создаёт много напряжения. А необходимо расслабление. Вы пишите, что наедине с собой вы совершенно расслаблены и всегда есть оргазмы. Вот это своё состояние расслабления попробуйте добавить в близость с мужем. НЕ пытаться "показать", не пытаться "не обидеть", а вспомнить какая вы, когда вы наедине с собой. И с этим состоянием расслабленности идти в близость с мужем.
Наталья, все верно, всегда думаю больше о партнере! Кажется, если я буду делать больше для себя, у него угаснет интерес в процессе. Потому что он либо быстро кончает, я только успеваю разогреться, либо не может кончить вообще, и тогда мысли сразу "что-то со мной не так сегодня".
Принятый ответ
Здравствуйте! Вам нужно полностью довериться друг другу. Большее время уделяйте предварительным ласкам. Выбирайте позы, которые Вам обоим доставляют наивысшее удовольствие.
Принятый ответ
Здравствуйте, Виктория. Получение удовольствия эт секса зависит от обоих человек. Поэтому важно донести информацию как именно Вы бы хотели его получать, в каких позах, продолжительность и так далее.
Но дело в том, что есть стеснительность, которая, скорее всего, вызвана Вашей сниженной самооценкой. Пожтому Вы не можете заявить даже себе самой, что Вы имеете право на удовольствие. Это важно проговаривать. Важно, чтобы в вопросе секса с мужем были доверительные отношении, это же самый близкий человек. Обговорите, что после получения оргазма у него Вам нужно ещё время, и можно завершить процесс руками.
Татьяна, у меня проблема исходит больше от моего воспитания, что секс - это что-то грязное, об этом нельзя говорить, нужно быть хорошей девочкой. Я уже научилась обсуждать это с подругами, вести себя более откровенно, но в голове что-то осталось. А муж - это семья, и с ним будто нельзя делать что-то "грязное".
Вот эти вопросы и нужно проработать с психологом.
Принятый ответ
Здравствуйте!
С фригидность ваше состояние не имеет ничего общего. Тут вопрос психологического доверия и открытости.
Обсудить данный вопрос с мужем все же имеет смысл. Я понимаю, что вы можете испытывать при этом некоторую неловкость, но замалчивание проблемы может привести к худшим последствиям. Поэтому обсудите с мужем то что вас беспокоит . Не обвиняйте, не предъявляйте претензий. Просто обозначьте что это есть в вашей жизни и давай вместе подумаем как мы можем улучшить нашу интимную жизнь.
Юлия, чем больше это обсуждается, тем меньше хочется этим заниматься как будто)) Не хочется заставлять мужа прям удовлетворять меня, хочется инициатива и интереса от него! Он знает проблему, но энтузиазма у него нет, потому что финал всегда один
В таком случае есть смысл обратить внимание на ваши отношения в целом. На что готовы вы друг для друга и на сколько мужу важно чтобы вам было хорошо и комфортно
Здравствуйте ,
Поскльку на едине сс собой оргазм увас присутствует, это значит, что вы не фригидны. Возможно вы правы и у вас присутвуют ограничивающие убеждения относительно сексуальной сферы и они ппрепятсуют на психологичсеком уровне достичь оргазма с мужчиной на уровне тела. С этим стоит разбираться подробно с психологом, которых имеет опыт работы с сексуальнйо сферов и перестаривать свое мышление, менять восприятие, искать способы помогающие вам расслабиться с мужем. Возможно есть нюансы в ваших отнощшениях, клоторые влияют на либидо, тогда стоитразбираться и сэтим.
Похожие вопросы по теме
- 7 Января 202028 ответов
- 3 Ноября 20201 ответ