Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я давно хотела умереть , где то с 10 лет, тогда по причине того, что меня ненавидели все одноклассники за то, что на них орала моя бабушка (я не хотела чтоб она на них ругалась, но моя бабушка как назло продолжала делать это) и потом меня еще стали просто так обзывать , после...
Постарайтесь найти для себя деятельность, которая поможет вам почувствовать себя лучше. Хорошим способом справиться с похожим состоянием помогает творчество: рисование, лепка, танцы, музыка – то, что подходит именно Вам. Эти методы благотворно влияют на психоэмоциональное состояние человека. Постарайтесь найти поддержку в своем окружении: расскажите тем людям, которым доверяете, о своем состоянии, переживаниях и попросите у них помощи и поддержки.
Когда сделать РКТ
13 ответовДобрый день! Дочери 37 лет, 25 декабря сдала положительный тест на КОВИД, врач назначил лечение , вт.ч. антибиотик - азитромицин , при осмотре вроде были хрипы в правом легком.Температура вечером вчера 37,3 , сегодня с утра- 36,3. Вчера начался кашель , сегодня чуть...
Тогда точно не нужно ещё раз облучатся. Показаний нет
Я еду в отпуск 10 января, месячные должны начаться 8 января, но они проходят длительно и болезненно. Не хочется, чтобы это все было в дороге и в самом отпуске. Что можно сделать, чтобы месячные начались на неделю раньше, в первых числах января или в конце декабря? Сейчас...
Здравствуйте. Если нет никаких противопоказаний, то можно начать с первого дня менструации в декабре принимать Кок и принимать две упаковки без перерыва, таким образом менструация просто выпадет, принимать по одной таблетке в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ходили к неврологу прописал атаракс Днем такое же ощущение но не накатывает прямо, например иду и хочу сделать полный вздох не могу только через время на улице тяжко долго не могу находиться кружится голова Вообщем под ночь не могу полноценно сделать вздох, кажется ком в...
Здравствуйте! Сядьте в спокойном, тихом месте и попробуйте делать медленные, глубокие вдохи, постарайтесь сосредоточиться на дыхании, вдох через нос, задержка на несколько секунд, медленный выдох через рот, это поможет снизить уровень тревоги. Избегайте триггеров, которые вызывают стресс и панику, применяйте методы расслабления, такие как медитация или легкие физические упражнения. Обратите внимание на режим сна, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, избегайте кофеина и экранов перед сном. Если бессонница продолжится, обсудите с врачом препараты для улучшения сна. Психотерапия также может значительно помочь в управлении тревожностью
Добрый день. Сдал анализы , получил и не понял. Анализы сдавал для заполнения курортной карты. В ноябре 2023 года сдавал и все было нормально, немного были повышены АЛТ и АСТ. ПСА в норме. Я гипертоник принимаю, утром - канкор 2,5 , вечер - престанс 10/10 и липримар 20 и...
Здравствуйте,Сергей,смотрю анализы
Не могу похудеть
33 ответаЗдравствуйте, изначально 2 месяца назад ттг был 6.09. Пила два месяца 25мг тироксина. Сейчас не много уменьшился он. Результаты прикрепила а также сдала дополнительные анализы. Не могу не как похудеть, сколько себя помню все время худею, ели как сбрасывается весь по 50гр. А...
Здравствуйте. Ттг ещё высокий 25 мкг мало, принимайте 50 мкг и через 2 месяца повторите ттг. Препарат важно принимать правильно натощак за минимум 30 минут до завтрака и отдельно от всех препаратов чтобы хорошо усваивался. Для повышения витамина д можно принимать фортедетрим 10 000 ме 1 капсула в день 2 месяца, дефицит может тормозить вес. Ферритин в норме не повышен. Ещё сдайте кровь на креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы, если будут узлы сдать кровь на кальцитонин. Для снижения веса можно попробовать один из следующих препаратов, орлистат 120 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца и не повышается давление выше 145 /90 или семаглутид велгия подкожно 1 раз в неделю она самая эффективная
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я не могу измениться
2 ответаМы разошлись с женой по её инециативе. Виноват я, не удилял ей время, играл в пк после работы, но сейчас я хочу измениться и вернуть её. На развод не подавали пока что. Сказала если увидит что меняюсь то поговорим тогда
Добрый день, Александр! Вопрос к Вам - А почему Вы не хотите измениться? Вам это не нужно? Каких изменений ждёт от Вас жена? "не удилял ей время, играл в пк после работы," Что Вам мешает начать активно уделять внимание жене (дарить цветы, ходить в кафе, например), не играть в пк, после работы, а гулять с женой, ездить с ней в кино? Конечно, Вы можете и уделить внимание себе и посидеть за компьютером, как и жена может уделить внимание себе, но важно распределить своё время не только на себя, но и на жену, Вы женаты, и жена хочет от Вас внимание, как от мужчины.
Могу я быть беременной?
2 ответаЗдравствуйте! Выпила таблетку эскапел через 20 часов после прерванного па. Был последний день овуляции. На следующий день очень тошнило, болел низ живота, поднялась не большая температура, аппетита почти нету, хочется спать.Вот сегодня третий день и лучше не становится....
Здравствуйте, вы вовремя приняли препарат, плюс эякуляции во влагалище не было. Это побочный эффект от препарата. Беременности быть не может
Последний месечные были 24.03.21 купила тест положительный потом УЗИ тоже все хорошо но 2 мая открылось кравотичение ездила в больницу в Балашихе геникологу и он сказал что у меня нет не как кой беременность но здела хгч и он положительный и окончательно здела сегодня УЗИ и...
Добрый вечер! Не переживайте, Вы обязательно забеременеете. Значит, с этой беременностью было что-то не так
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скинуть вес я устала
24 ответаС 2015 г наблюдаюсь у Мельниченко в ЭНЦ Гипотиреоз после аит Я ем много не могу остановиться с 2023 года Пила уже ад Золофт феварин флуоксетин На последнем вес уходит Максимум до 68 и все потом опять Редуксин пила, был ужас. Голова ехала Не выдержала и 3 дней...
Здравствуйте Ван индекс массы тела 25.8. Это соответствует избыточной массе тела. При таком имт показаний для назначения медикаментозной терапии снижения веса показаний нет. Добавки с хромом и другие добавки не имеют доказанной эффективности и не рекомендуются к приему. Если есть проблемы с пищевым поведением ( переедания, заедание стрессов), необходимо проконсультироваться с психотерапевтом.