Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я всегда была достаточно тревожным и мнительным человеком. Часто обращалась к неврологам с разными жалобами, затем к психиатрам. Диагнозы ставили разные: тревожное расстройство, тревожно-депрессивное расстройство, соматофорная дисфункция, ранее вегето-сосудистая дистония. До...
Здравствуйте, Ирина.
По препаратам вам ответят психотерапевты, а я как психолог дам вам рекомендации по своей части.
Первое, это подключить психотерапию по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Дело в том что препараты работают только на биохимическом уровне, они не меняют мышление, поэтому после отмены все может вернуться, а психотерапия работает с самой причиной состояния. Нужен комплексный подход чтобы был стойкий результат без рецидивов после отмены препаратов.
Второе, Роберт Лихи «Свобода от тревоги» очень полезно вам прочесть эту книгу. Она многим помогла, и ваше состояние тоже улучшит.
Третье, дыхательные упражнения выполняйте несколько раз в день по 10 повторений и при тревоге. Например такое:
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Четвертое. Перед сном расслабиться хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Пятое. Пройдите медицинские обследования. Проверьте дефициты витаминов, гормоны, ферритин, щитовидную железу, посетив гинеколога, эндокринолога и терапевта, это может усугублять ситуацию.
Берегите себя.
Добрый день .Посетили планово невролога в 3 месяца 25 дней в первый раз.
Невролог сказал что малыш очень хороший ,развивается так как надо. Невролог сказал есть к чему-то придраться конечно, не критично ,но все же . Сказал что у нас чуть ножки подзажатые и плечики слабоватые,...
Здравствуйте! Совершенно непонятно почему назначен траумель. Это гель растительный, может назначаться например при ушибах у детей ; но наносить на все тело его нельзя . Корилип нео это свечи с недоказанной эффективностью. По описанию ребенка нет ничего критичного ; в норме до 5-6 мес может быть физиологический гипертонус. Для нормализации тонуса , стимуляции навыков эффективна только гимнастика, массаж , плавание
Добрый день! На работе был стресс. Замучала тахикардия, пульс подскакивает до 150, тремор рук, немного иногда кружит голову, есть небольшая тревога,аппетит пропал, похудела, иногда какая то волна прям по телу неприятна проходит. сплю часто плохо вздрагиваю. Невролог...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер , после сильного стресса начались панические атаки. Невролог выписал фенибут 3 р в день , пила 20 дней , стала болеть желудок , да и не особо помогал, тревога стала постоянной . Пошла опять к нему , выписал грандаксин 3 р в день и антидепрессант паксил. В этот же...
Добрый день. У меня эндометриоидная киста на левом яичнике, неподтвержденный полип и киста желтого тела. Врач выписал гормональные препараты «клайра» и препарат для печени хофитол. Так же я пью постоянно витамин д и хочу попробовать пропить мумие. Плюс невролог мне назначила...
Добрый день.
Мой невролог прописал мне Бринтелликс 10мг как антидепрессант. Принимаю его уже две недели. Начала замечать последние несколько дней сильную слабость, покалывание конечностей, головокружение. Диарея.
Также для пищеварения принимаю био добавку серапептаза....
Здравствуйте. По анализу нет признаков онкологии и ничего опасного там не видно. Основные отклонения это немного повышенный MCV, это размер эритроцитов, и это действительно чаще бывает при дефиците В12 или фолиевой кислоты, но также может быть реакцией на препараты и состояние ЖКТ. Эозинофилы немного снижены, это не имеет клинического значения.
Ваши симптомы слабость, головокружение, покалывания и диарея гораздо больше похожи на побочный эффект Бринтелликса, это частая история в первые недели приема. Серапептаза тоже может давать нестабильность ЖКТ и усиливать эти ощущения.
Что делать сейчас. Лучше временно отменить серапептазу и оставить только основной препарат. Сдать В12, фолиевую кислоту и ферритин чтобы понять есть ли реальный дефицит. Если симптомы выраженные или нарастают обсудить с врачом снижение дозы или замену антидепрессанта.
Это не похоже на рак или что то опасное. Скорее сочетание адаптации к препарату и возможного дефицита. Желаю вам здоровья.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!поставлен диагноз тревожно-депрессивное расстройство в июне 2023 года. Назначили Велаксин 75мг в сутки. Первое время он очень хорошо помогал. Через через 4 месяца симптомы депрессии начали потихоньку возвращаться. Когда они усилились,мне заменили Велаксин на...
- лучше принимать в один прием, либо можно разделить 1 таб утро и 1/2 таб обед (это мы говорим о дозировке 30 мг - 1 целая таблетка + половина таб)
- на велаксин можно перейти после отмены пароксетина (отменяем постепенно по 10 мг каждые 5 дней под прикрытием транквилизатора), велаксин начинаем с 75 мг, затем спустя 1-2 недели повышаем до 150 мг (это если говорить о капсулах)
Здравствуйте,мне 33 года, ребенку 3,6 года, беременность была сложная,ребенок первый,желанный, роды кесарево,приэклампсия.
После рождения сына недосып хронический. Первые пол года ребенок очень мало спал и все время на груди. Одна с ребенком 24/7. Не отходя. Сейчас уже...
Здравствуйте. Кризис трёх лет для ребенка нормальная стадия, но в состоянии депрессии он переносится особенно тяжело. То, что вы описываете, похоже на депрессию, усугублённую хроническим недосыпом, перегрузкой и недостатком поддержки. В подобной ситуации необходимо обращение очно к врачу психиатру для назначения лечения. Препаратом выбора являются антидепрессанты группы сиозс (сертралин, эсциталопрам, флувоксамин, паксил и т.п). Наращивать дозу антидепрессанта необходимо постепенно. В качестве прикрытия можно использовать анксиолитики (атаракс, грандаксин, алпрозалам), так как в начале лечения возможно ухудшение состояния и нарастание тревожности. И эффективна психотерапия (когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ) или межличностная терапия (IPT) доказательно эффективны при депрессии). Необходимо так же снизить изоляциию, например интернет‑группы поддержки мам, муниципальные курсы и дневные группы, мамины клубы.
Здравствуйте! Моя депрессия началась после измены мужа 30лет назад. Мне 58лет.Ходила к психологу платно, но не повезло, результат 0. В 28лет лечилась мелипромином. Лежала овощем, дозы были самые разные, не помогло совсем.Пила реланиум, тоже никак. Много лет ничего не...
Оптимальная дозировка Золофта начинается от 100мг,при приеме дозировке меньше 100мг препарат может работать не стабильно.
Если 100мг не дает нужного результата,нужно уходить на 150мг,далее 5-6 недель ожидания,если эффект не устроит,уходить на 200мг,если и там не будет нужного эффекта,то добавляется либо нейролептик,либо меняется препарат.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Моей маме 73 года. Пол года назад переболела ковидом. Говорит, сейчас началась депрессия, причем "черная", по ее словам. Резко портится настроение, может бросить трубку при звонке. Очень тяжело воспринимает перемены, сразу поднимается давление, начинает...
Здравствуйте, можно феварин по 1 таб вечер длительно, минимум 3 месяца или золофт очень мягкий, пить по пол таблетки утром 2 недели, потом пл целой таблетки утром пол года