Депрессия у пожилого человека — вопрос №633256

Здравствуйте. Моей маме 73 года. Пол года назад переболела ковидом. Говорит, сейчас началась депрессия, причем "черная", по ее словам. Резко портится настроение, может бросить трубку при звонке. Очень тяжело воспринимает перемены, сразу поднимается давление, начинает нервничать. Причем она прекрасно все это понимает сама. Говорит, ее душат стены...
Она очень адекватный человек, достаточно жесткий и требовательный, в первую очередь к себе. Каждый день ходит по 10 км, постоянно соблюдает диету по причине повышенного сахара в крови. Два раза в год проходит лечение у невропатолога, для поддержания, как она говорит, жизнедеятельности.
После смерти отца живет одна в квартире. До сих пор работает учителем в школе. Я живу очень далеко, могу приехать раз в два года, но звоню каждую неделю. Сестра (ее старшая дочь) живет рядом, заходит, помогает, но не может каждый день быть рядом.
Найти хорошего невропатолога там, где она живет, практически нереально. Поэтому прошу помощи здесь - помогите подобрать мягкие но эффективные, без побочных эффектов антидепрессанты. Это ее просьба, так как она понимает, что качество ее жизни серьезно ухудшилось.