Поднимается пульс, тремор рук

Добрый день! На работе был стресс. Замучала тахикардия, пульс подскакивает до 150, тремор рук, немного иногда кружит голову, есть небольшая тревога,аппетит пропал, похудела, иногда какая то волна прям по телу неприятна проходит. сплю часто плохо вздрагиваю. Невролог прописала антидепрессант золоф боюсь на него сесть и потом без него никак и столько побочек , ставлю уколы мексидол и картоксин но пока безрезультатно, , подскажите чем можно пролечиться и что это невроз?