Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
7 ответовСдала анализы когда проходила медкомиссию на работу. Пришел повышенный холестерин, подскажите пожалуйста как снизить. К врачу попасть нет возможности тк работаю не в городе
Ознакомился с Вашими результатами анализов. По общему анализу крови есть увеличение гематокрита , такое увеличение возможно на фоне нарушения питьевого режима , Врачи обычно рекомендуют употреблять от 1,5 до 2-х литров чистой воды. Также есть повышение холестерина , рекомендуют сдать дополнительно ЛПНП, ЛПВП , выполнить УЗИ сосудов головы и шеи , сейчас принимать Омега 3 1000 мг по 1 капсуле один раз в сутки на 1 месяц + Средиземноморская диета. Коррекция терапии после дополнительного обследования.
Высокии холестерин
1 ответПо анализам холестерин опять высокий 7.6, было 7.3 в прошлый раз, глюкоза норм.ПСА норм.Общий клинический анализ норм, гемоглобин147,.Как снизить холестерин.Принимаю урсосан,омега 3
Здравствуйте! Здравствуйте общий холестерин можно подразделяется на несколько фракций. Холестерин-ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) относится к "плохому" холестерину, эта фракция приводит к увеличению атеросклеротических бляшек в сосудах сердца, разрыв которых является причиной инфаркта миокарда. Холестерин-ЛПВП (липопротеин высокой плотности) относится к хорошему, эта фракция забирает холестерин со стенок сосудов и внутренних органов и транспортирует его в печень, затем холестерин выводится с желчью. Нормальные значения ЛПНП подбираются индивидуально, в зависимости от сопутствующих заболеваний, но в большинстве случаев этот показатель не должен превышать 2,5 ммоль/л. Таким образом, нужно стремиться к тому, чтобы ЛПНП было как можно ниже, а ЛПВП, наоборот, выше - этому могу способствовать следующие рекомендации: Рекомендуется также соблюдать следующие правила: — ограничить количество употребления поваренной соли до 5 г/сут (включая продукты содержащие соль) В ежедневный рацион необходимо включить: — 30-45 г пищевых волокон, предпочтительно из цельнозерновых продуктов; — более 200 г фруктов в день; — более 200 г овощей в день; — 30 г несоленых орехов; — рыбу следует употреблять 1-2 раза в неделю, в один из приемов рыба должна быть жирной (например, скумбрия, красная рыба); — необходимо сократить употребления животных жиров (жирного мяса, сливочного масла, жирных молочных продуктов), заменить их на растительные масла (например, подсолнечное, льняное). Регулярные физические нагрузки: 10 000 шагов в день + утренняя гимнастика. Через 2-3 недели после соблюдения этих рекомендаций нужно будет сдать липидный профиль. При высоких показателях ЛПНП несмотря на соблюдение диеты необходимо принимать решение о назначении статинов под контролем биохимического анализа крови
Завышен АЛТ и АСТ
1 ответЗдравствуйте у меня после сдачи крови завышены АЛТ и АСТ но это видимо от недельной алкогольной гулянки. скажите пожалуйста как их снизить? потому как что то страшновато немного, а как говорится жесть
хронические гепатиты в любом случае нужно исключать. Снизить можно приемом гепатопротекторов, например урсодез 250мг 2р/д 3мес. Но если причина останется невыясненной, после отмены гепатопротекторов алт, аст могут снова подрасти.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Пропила адаптол 4 мес после омикрона, 2 мес валерьяну, врач сказал пить валерьяну до года курсами с перерывами, тк нафиг по кардиальному типу, зажимает мышцы шеи от нервной системы и плохо поступает кровь в голову. Подскажите как вернуть организм в более...
Добрый день Для расслабления мышц можете воспользоваться релаксацией по Джекобсону: когда вы попеременно напрягаете и расслабляете разные группы мышц, начиная с ладоней, предплечий, плеч, далее двигаясь на ноги, брюшные мышцы и мышцы лица
Добрый день. Я сдавал анализы и вижу что у меня высокий пролактин. Что обьясняет снижение либидо. Вопрос. Как его снизить? Я не могу вести сильно активный образ жизни в виду личных причин. Хочу вылечить его за счёт безопасных препаратов. Мужчина 25 лет, рост 195, вес...
Здравствуйте! Вам нужно дообследование, сдайте кровь на ТТГ, кортизол утренний, витамин Д, ферритин (запас железа). Вышеперечисленные анализы не являются причиной снижения вашего либидо. Желательно еще клинический минимум (ОАК, ОАМ, БАК), если не сдавали в течение года.
Не могу снизить вес
16 ответовДобрый день! Меня зовут Анна, мне 40 лет. Рост 160, вес 86. С момента полового созревания у меня наблюдается набор веса. Питаюсь обычно, как и все. Ничего сверх нормированного. Да, покушать вкусно люблю, но таз оливье не съем и торт тоже. Вся моя жизнь-борьба с лишним весом....
Если результатам УЗИ менее 1 года, то они считаются подходящими.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу снизить давление
11 ответовУ отца в 2019 г был инсульт, выписали от давления Периневу 4 мг, уже как месяца 4-6 перинева не помогает, давление держится 170/64, иногда 200/80. Даю скорую помощь, капли Корвалол и 2-3 таблетки Моксонидин-С3 по 0,4 мг (научили в скорой помощи). Он плохо ходит, ко врачу...
Здравствуйте, периневу отмените. В лечении добавьте эдарби кло 40+12.5 мг по 1 т 1 раз в сутки. При неэффективности лечения, добавьте леркамен 10 мг вечером. Также постоянный приём тромбоасс или аспирин кардио 75 мг вечером.
Хочу снизить лишний вес
12 ответовМне 54 года. Вес 145кг. рост 187см. Вес начал набирать лет в 25 с нарастающим эффектом. С помощью жесткой диеты в 35 лет смог сбросить со 130 до 110кг. Но быстро набрал эти 130 обратно.. и к сегодняшнему дню постепенно пришел вес 145кг. Дайте перечень анализов. какие...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.сдать пролактин и макропролактин Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Высокий пульс и низкое давление
24 ответаМоей Маме сделали операцию на сердце по замене аорты, выписали два дня назад. Она пьёт кучу препаратов и от холестерина и разжжающие, мочегонные так как у неё жидкость в сердце и в лёгких. К кардиологу попадём только через 5 дней и то я не представляю как её довести до врача...
Марина , у каждого врача на этом сайте существует своя страница и там раздел личной консультации. Телефон и контактные данные, к сожалению, запрещено публиковать врачам на этом сайте, иначе заблокируют . Буду Рада помочь , обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анаэробный дисбиоз ,
7 ответовЗдравствуйте! Есть дискомфорт во влагалище, в области труб, в области матки. Недели 3. Сдала фемофлор. Есть отклонения. Как я могу удалить/снизить патогенную флору? И как мне потом заселить полезную?
Обычно, рекомендуют не ранее, чем через 2 недели