Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
10 ответовВ мае 2024 перенес пневмоторакс, когда вышел с больницы начал очень сильно стресовать и ловить тревогу. До пневмоторакса такого не было. После 4 месяцев восстановления, возобновил тренировки в зале и занятия футболом, также спокойно летаю на самолетах, по сей день со стороны...
Здравствуйте, по описанным жалобам можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет проблему не решит и вы только упустите время и зря потратите деньги; в касание подходов к лечению есть 2 варианта и Вам стоит начать с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), однако надо будет набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Постоянная рвота
12 ответовРебенку 13 лет. Позавчера приехали на море в Геленджик. Сегодня ночью ребенка постоянно рвет (примерно раз в полчаса). Температура 37.1. Ничего особого не ел. На море были всего 3 часа (не обгорел) Что делать?
Вероятнее всего тогда это кишечная инфекция. Рекомендуется Энтерофурил 200 мг 4р/д 7 дней. Энтерол 250 мг 2р/д 7 дней. Из питания сейчас убрать молочные продукты ,жирную и жареную пищу, быстрые углеводы (сладости и т.д.). Обильное питье. При продолжающейся рвоте Регидрон. Если не будет улучшения вызвать СМП.
Постоянная слабость
18 ответовВ последние 1,5 года чувствую себя постоянно уставшей, хотя сплю по 9-10 часов, но просыпаюсь уже уставшей. Обычные бытовые вещи становятся невозможными, так как сил совсем нет. Какие-то вещи, которые раньше меня радовали, перестали, не ощущаю ни от чего чувства радости....
Рада помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревожность
1 ответнеконтролируемая тревожность,усугубляется при выходе на улицу, вплоть до тряски тела и слез. хочу чувствовать себя хорошо, но не могу ничего сделать самостоятельно. выписывает ли врач таблетки по рецепту?
Здравствуйте. Попробуйте Анвифен или Ноофен 250 мг по 1 капсуле х 3 раза в сутки, после еды, 3 недели.
Постоянная тахикардия
12 ответовДоброго времени суток. Последнее время, а именно постоянно дня 4 уже мучает тахикардия, лежу 90-95. Встаю начинаю что то делать пульс доходит до 120-125. Анализы сдавал. Мес назад, экг было в норме. Прилагаю анализы. Ещё 4 дня назад погулял конечно дня 3. Теперь на работе...
не навредите, допустимо до 180 для вас. Рекомендую выполнить суточное мониторирование экг обязательно, для исключения нарушений ритма в течение суток. Магне в6 по1х3р/д продолжайте.
Постоянная ПА
1 ответздравствуйте, ситуация моя крайне сложная... Была долгая затяжная депрессия...объектом,вызывающим ПА был человек..который долгое время преследовал и тем самым усугублял ситуацию...когда все точки были расставленны..на пути домой попадаю в аварию..на фоне стресса.. Теперь вся...
Здравствуйте! Оставьте в покое свои надпочечники, не в них дело. Это не "всд". Не существует такого заболевания! Чаще всего под этой маской скрывается невротическое расстройство – невроз! Этой проблемой нужно заниматься под контролем и руководством со стороны врача-психотерапевта при обязательном применении психотерапии, как основного метода. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
6 ответовДобрый день! Мне 36 лет. Проснувшись чувствую усталость. Сон 7-9ч, без физических занятий, рабочий день без сильных напрягов 6-10ч, работаю 3 дня в неделю. Полученную Информацию плохо запоминаю, постоянно что то путаю и забываю, тяжело сосредотачиваться, берусь за дело не...
Добрый день. Для начала рекомендую вам сходить на прием к врачу терапевту, сдать общий анализ крови, ферритин, железо, трансферрин, витамин д, ттг, т3 и т4 свободные, необходимо исключить анемию, явные дефицитные состояния, гормональные сбои. Ноотропные препараты со стимулирующим действием в данном случае не помешают, Фенотропил 100 мг утром 1 раз в день - 1 месяц.
Постоянная тревожность .
7 ответовДобрый день .В последнее время стали мучать навязанные мысли и некоторые фразы которые к примеру могут повторяться в моей голове .Давайте расскажу с чего все началось ?Я как то недавно с друзьями сидел и общался и по приколу вычитали в интернете что нужно сделать ,что бы...
Вам желательно найти либо очный вариант, либо как минимум по видеосвязи. В рамках этой платформы мы не можем рекомендовать кого-то, давать чужие или свои контакты для консультирования на других площадках:(
Постоянная тревожность
7 ответовДобрый день. Я недавно начала жить половой жизнью и теперь у меня каждый раз возникает тревога после полового акта. Постоянно думаю о том, что я забеременела, хотя мы с партнёром всегда используем презерватив. Также меня тревожит, когда после полового акта партнёр снимает...
Здравствуйте, если вы используетекачественный презерватив,правильно его одеваете ,следите за его сроком годности то он никогда непорвется и вы не сможете забеременеть.Петтинг безопасен в плане беременности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная сонливость
25 ответовЗдравствуйте. Честно, уже не знаю, к кому обращаться. Какими-то периодами испытываю постоянную сонливость. Вот сейчас новый этап, последние две недели хожу абсолютно как сонная муха, не могу не поспать днем, вчера вообще всю вторую половину дня хотел спать. Анализы сдавал...
Здравствуйте! Рекомендую сдать общий анализ крови, ферритин, железо крови + ТТГ крови, чтоб исследовать функцию щитовидной железы. Также витамин Д. Надо смотреть, есть ли дефициты в организме. Также не стоит исключать побочное действие антидепрессанта, принимаемого Вами. Помимо всего этого лишний вес тоже может выступать в качестве причины постоянной усталости (подпирание животом диафрагмы, как следствие некачественный сон, недосыпание)