Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уверенность в себе
45 ответовЗдравствуйте. Мне 40 лет, я довольно успешный человек, у меня есть семья и друзья. Но в моей жизни в разные ее периоды было три случая - довольно близкие люди вычеркивали меня из своего окружения без объяснений. Я анализирую свое поведение и не понимаю причин, но чувствую...
Бывает так, что в ходе работы с психологом Вы "задели" те моменты, которые Вас беспокоили, но были фоном, либо не были на поверхности, а были глубоко внутри Вас. И это важно проговорить с психологом, разобраться в этом, работать над этим. Главное понимать, что именно возникло в ходе работы, что беспокоит, что за переживания, в каких моментах они возникают, как сейчас отражаются в Вашей жизни.
Ипохондрия
26 ответовЗдорстауйте помогите как избавиться от ипохондрии если честно сил уже нет все время ищу сам себе болячки и росматриваю своё тело . И это может длиться часами если отпускает то Максимом на один день не одно так другое то родинки то венки на ногах . То половые органы . И...
Отправила, смотрите сообщения.
Чувство сдавленности в голове
22 ответаЗдравствуйте, у меня уже как месяц чувство сдавленности в голове, как будто одели шлем на голову, из за этого сижу каждый день в интернете ищу себе болезни, боюсь что опухоль головы, как таковой боли нет и ночь сплю спокойно, стоит только проснуться и начинает всю голову...
Здравствуйте. По описанию похоже на головные боли напряжения со спазмом перикраниальной мускулатуры. Самое главное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Ограничьте телевизор и гаджеты. Если есть тревожность, проконсультируйтесь с психотерапевтом. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Можно пропить миорелаксант для снятия спазма перикраниальной мускулатуры - сирдалуд 2 мг на ночь 2 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шиншилла отгрызла себе палец. Крови нет. Вчера спряталась и никуда не выходила. Сегодня заметила, что нет пальчика на передней лапке. Почему так случилось? Чем обработать и нужно ли её везти в клинику? Сейчас она ест и бегает, как обычно, но видно, что немного затруднены...
Здравствуйте, аутоампутация пальца у шиншилл явление, к сожалению, не редкое. Причины бывают разные: Механическая травма: палец мог застрять между элементами клетки, сеткой или аксессуарами. При невозможности освободиться животное инстинктивно повреждает конечность. Нарушение кровообращения: если палец был пережат или повреждён, возможен тромбоз или ишемия. В результате ткань отмирает, и животное отгрызает участок. Воспалительный процесс (инфекция, неврит): зуд, боль или инородное тело в пальце могут вызвать повреждение. Психогенная аутоагрессия: иногда шиншиллы начинают грызть себя на фоне стресса, одиночества или при хроническом дискомфорте. Если нет активного кровотечения и видно, что ранка частично подсохла, значит, травма произошла не сегодня, и организм уже запустил процесс заживления.Возможна обработка антисептиком, Мирамистин или водный хлоргексидин 0,05%: протирать аккуратно 1–2 раза в день, без нажима. Далее мазь Левомеколь или Офломелид 1 р/д. Важно следить, чтобы шиншилла не продолжала грызть эту область. Если замечаете повторные попытки — временно использовать мягкий воротник. Рекомендую все же обратится на очный прием к ветеринарному специалисту, даже если внешний вид раны не вызывает тревоги, важно исключить:остаточные фрагменты кости или ногтевой фаланги; распространение воспаления выше по конечности;развитие вторичной инфекции;системные причины (метаболические нарушения, болезни суставов и сосудов). При необходимости врач назначит антибактериальную или противовоспалительную терапию. Также стоит пересмотреть условия содержания, питание и элементы клетки особенно если травма произошла без видимой причины.
Ищу у себя болезни
5 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Я опишу ситуацию, по возможности скажите что со мной и требует ли это лечения у профильного специалиста? Последние года три я ищу у себя болезни. Если конкретнее то в 95% случаев думаю что это рак. Как только исполнилось 30 лет, начали лезть...
Здравствуйте. Ваше состояние связано с повышенной тревогой, скорее всего это ипохондрическое расстройство. Оно полностью излечимо, но здесь надо назначать антидепрессанты из группы СИОЗС вместе с противотревожными препаратами и проводить психотерапию. Конечно, сходите к самому лучшему доктору на очный приём, чтобы точно определиться с диагнозом на всякий случай)
Хочу быть уверенной в себе, избавиться от страха и волнения ,от безысходности ,также понять куда мне двигаться, избавиться от детских травм,не бояться что люди причинят мне вред , хочется понять себя
Здравствуйте, Алёна. Все, что Вы перечислили, нужно проработать поэтапно с психологом. Так Вы сможете, разложить все в своей голове "по полочкам". И научиться справляться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кот выдирает себе шерсть
2 ответаЗдравствуйте. Коту 2 года, кастрированный. Еда домашняя (курица, супы, мясо, яйцо) С сентября 2022 года начал очень сильно чесаться, потом стал видирать себе шерсть на хвосте, лапах, груди,бедрах. Расчесы под шеей. Назначили курс преднизолона, исключили курицу из рациона,...
Добрый вечер, Рекомендуется перевести животное на гипоаллергенный корм, обработать от гельминтов и эктопаразитов, можно выкупать зоогигиеническим шампунем с 4% хлоргексидином. На период острого течения, можно внутрь Зодак, 5 мг, 1 раз в день, 5 дней. Кормление натуральной пищей является несбалансированным и пищевая аллергия это меньшее из зол. Вы можете остаться на натуральном кормлении, если рацион составит диетолог.
Ищу доктора (ЧлХ, сосудистый (?), Микрохирургия, способного искать и находить решение. Готов прилететь на очную консультацию в любой город РФ и в любую страну после предварительных он-лайн консультации. Сам я нахожусь в РФ, постоянно перемещаюсь, и прилететь к...
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, проводились ли уже какие-то манипуляции, операции с данной зоной(например блокада)? И прикрепите пожалуйста данные УЗИ, МРТ и КТ, очень странно, что не видно мягкое образование на МРТ, особенно если делали МРТ на аппарате 3 Тесла и с контрастным усилением. Если удобно, можно открыть персональную консультацию со мной на этом сайте и сбросить все исследования в личный чат, постараюсь разобраться и если смогу, то попробую помочь или порекомендовать тех, кто возможно сможет помочь.
Здравствуйте,в 2020 году был выявлен рак эндометрия. Удалили всё по женски,3 ХТ (паклитаксел+карбоплатин), лучевая терапия месяц и снова 3 ХТ. Затем ко КТ чисто. Год контроль анализы и УЗИ . В конце того года почувствовала себя хуже. Пошла сама на КТ , выявили увеличение...
Здравствуйте прикрепите последнюю выписку после лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уверенность в себе
34 ответаЗдравствуйте! Не могу сейчас обратиться очно к психологу. Мне очень нужна помощь, я постоянно думаю о себе плохо, не люблю себя, не нравлюсь себе. Постоянно комплексную, стесняюсь себя, сравниваю с другими, мне даже не хочется жить, постоянно нет настроения, ничего не хочу...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Описываете очень тяжелые переживания . Пройдите сейчас самостоятельно в сети шкалу HADS, обсудим с вами результаты. Это диагностическая шкала на выявление симптомов депрессии и тревоги Вы обсуждали с супругом , что вас до сих пор беспокоит его рассказ про ту девушку ? Скажите как думаете почему супруг с вами рядом , он вас выбрал сам , верно ? Также хочу вам порекомендовать литературу на эту тему «7 шагов к стабильной самооценке» автор Борис Литвак «Здоровая самооценка:10 шагов к уверенности к себе» автор Дэвид Бернс С уважением, Александра Константиновна.