Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курение.
1 ответЗдравствуйте. Недавно была простуда, но сейчас уже легче. Присутствует заложенность носа и легкий кашель. Температуры уже нет. Так вот, собственно, вопрос заключается в следующем. Можно ли курить при этих симптомах? Хотя бы одну сигарету в день.
Константин, здравствуйте. Нет, лучше воздержаться от курения на время лечения респираторной инфекции. Еще лучше, бросить курить вообще. Ваши сердце и легкие скажут Вам спасибо.
Курение и похудение
6 ответовДоброго времени суток. Хотел бы узнать, можно ли бросить курить и одновременно похудеть, или хотя бы не набрать вес? Раньше занимался спортом, есть спортивный разряд.Потом появилась сидячая работа,начал курить, выпивать и со спортом завязал совсем. Вес набрал...
Здравствуйте, Даниил! Ознакомилась с вашим вопросом. Напрямую отказ от курения не влияет на набор веса, однако, косвенная связь все- таки есть. С чем обычно связан набор веса после отказа от курения : с дисбалансом потребляемых калорий в сторону избытка. Человек просто увеличиваем количество приемов пищи на фоне стресса от отказа от курения, начинает перекусывать, зачастую эти перекусы имеют большую калорийность. Количество ежедневных калорий увеличивается - вес растет. Помимо этого, никотин стимулирует нервную систему, что увеличивает сжигание калорий в течение дня. После отказа от курения этот эффект пропадает - однако, при увеличении физической активности, подключении спорта (как в вашем случае), расход калорий будет выше за счет спорта, чем до отказа от курения - поэтому это не помешает снижать вес. Бросить курить и отказаться от других вредных привычек, действительно, важно для здоровья общего хорошего самочувствия. Вы приняли правильное решение менять жизнь к лучшему. Если вы увеличиваете физическую активность, подключаете спорт , налаживаете питание - вес будет снижаться. Самое основное правило для снижения веса - тратим калорий больше, чем потребляем = вес снижается, тратим меньше, чем потребляем = вес растет.
ДГР и курение
17 ответовздравствуйте, у меня по эгдс стоит дуодено гастральный рефлюкс. пью с утра омез дср, в течение дня итоприд, и перед сном урсосан. ничего не помогает. бывает пепсан пью, до этого покупала фосфалюгель и он помогал ненадолго. то есть препараты не работают. важное уточнение - я...
Здравствуйте. По представленному протоколу фгдс: не смыкание кардиального отдела желудка, поверхностное воспаление в желудке, заброс желчи в жлудок. В подобных случаях так же рекомендуют выполнить: узи внутренних органов биохимический анализ крови: алт, аст, биллирубин и его фракции, ггт, щелочная фосфатаза, срб, липаза, амилаза панкреатическая, общий белок, холестерин, глюкоза. Данные обследования покажут работу гепатобиллиарной системы. Из медикаменов рассматривают: -ингибитор протоновой помпы(нексиум, разо) 1 раз в день -препараты, нормолизующие моторику в ЖКТ(итомед, ганатон, диспевикт) 3 раза в день за 15 мин до еды -урсодезоксихолевая кислота(урсосан) на ночь. Эффективность терапии оцениваем на 5-7 день лечения, если динамике нет, то в подобных случаях рекомендуют выполнить суточную рН метрию, где смотрят симптомы связанны с рефлюксом или с тревожностью, после данного обследования при необходимости корректируют лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мастурбация
33 ответаЗдравствуйте,уважаемые врачи Помогите мне пожалуйста Мне 18 лет и я мастурбирую путём скрещивания ног и засунув между ними предмет ну или руку И проблема в том что в последнее время у меня появилась привычка или что это на знаю я когда хожу лежу сижу через каждую минуту...
Если она носит навязчивый характер-лучше посетить психотерапевта
Похудение и курение
1 ответЗдравствуйте. Я занимаюсь моделингом, и в конце января у меня фотосессии. К этому времени я должен высушиться до 9% жира, сейчас у меня 14%. Интенсивные тренировки и спорт помогают, всё идёт по плану. Но я устал от курения, мне надоело плохое самочувствие. И планирую бросить...
Сокращайте количество выкуриваемых сигарет постепенно, поставьте срок, после которого уже курить не будете, например это будет следующий день после завершения конкурса, или до этого срока. В любом случае не повредит отказ от курения.
Мастурбация
1 ответПеред сном ищет угол подушки, одеяла, а может и просто так лежать и дёргаться.на боку и спине категорически не лежит.ребенку 2.5 года,мальчик.есть ощущения что у него потребность в этом.внтманием не обделяем, не ругаемся
Здравствуйте. Вам лучше проконсультироваться с детским психологом или урологом .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок и курение
3 ответаЗдравствуйте, мы ездим каждые выходные в деревню к бабушке, там в доме курит дед стоит смог и запах сигарет, ребенку 2.5 года по приезду домой начинает болеть сопли красное горло иногда перерастает в кашель, буквально недавно не ездили туда месяц и ребенок не болел вообще, но...
Анастасия, табачный дым как триггер выступает при аллергических заболеваниях, поэтому у вашего ребенка такая реакция. Анализ на табачный дым не делают , но лучше поговорить с дедушкой, сказать что врач запретил контакт с курящими людьми)))
Мастурбация
6 ответовЗдравствуйте у меня следующая проблема. Я с 12 лет занимался мастурбацией до 21 года . Но последний год я воздержался от этого порока. И вот мне уже 22 и я в один прекрасный вечер сорвался и опять совершил по глупости акт онанизма. После годового воздержания самочувствие было...
Здравствуйте, Николай. Нет, восстанавливаться не надо. Периодическая мастурбация не вредна, если она не переходит в навязчивую формы, когда мастурбируете под порно несколько раз раз в день.
Мастурбация
1 ответНа той неделе дрочил девушке почти 2 часа , но бывало что я либо прям заходил туда или делал больно , у меня были выделения и я специально не трогал свой , но вытерал его салфетками и водолазкой , боюсь что забеременела и сегодня говорит что появилось маоткое пятнышко на...
Вероятность беременности в вашем случае невысока, но полностью исключить её нельзя. Используйте барьерный метод защиты ( презерватив )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и курение
5 ответовЯ курильщик со стажем около 6-7 лет, последние 2 года курила много, уходило по 2 пачки стиков в день. Думала узнаю о беременности сразу брошу. Беременность не то чтобы прям планировали, просто жили по принципу если получится, то хорошо. В итоге увидела тест положительный, у...
Екатерина, здравствуйте! я искренне понимаю ваши переживания, а особенно то, что подобная ситуация действительно вызывает ещё больший стресс и ещё сильнее вызывает тягу к курению. Поэтому в подобной ситуации самое важно в первую очередь вас успокоить и добиться состояния, которое бы способствовало уменьшению тяги к курению. Во первых сейчас самое время отказаться от курения в пользу здоровья вашего будущего малыша по той причине , что вероятнее всего пока вы не навредили развитию плода , ведь сейчас не сформирован общий кровоток между вами и малышом. Курение не оказывает тератогенного влияния и пороков развития. Курение более опасно в плане развития гипоксии плода на более поздних сроках. Это приводит к задержке развития и роста плода, низкому весу , нарушению кровотоков . Ведь в первую очередь курение влияет на сосудистую систему. С учетом того, что никотин влияет на фолатный цикл вам обязательно рекомендован прием фолиевой кислоты и возможно в повышенной дозировке - не 400 мг , а 1000 мг . Сейчас важно устранить триггеры , провоцирующие вас потянуться за новым стиком , это то , что связано непосредственно с этим процессом : чашка кофе , встреча с коллегами , походы в курилку и тд . Постарайтесь заменить сигарету на живачку , семечки, орехи , фрукты . Обязательно включите физическую активность: прогулки, плавание , йога . Можете добавить драже валерианы по 2 драже 3 раза в сутки.