Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу помочь мне
1 ответЗдравствуйте, мне 23 года и у меня проблема которая не nокидает меня... Я постоянно думаю о смерти, родителей, своей... У меня есть доченька ей 5 лет и я боюсь что со мной может случиться что-то.. Мне это мешает нормально жить, пытаюсь не думать, но увы.. Это перерастет в...
Здравствуйте, Оля. После какого события в вашей жизни начались эти мысли?Займите голову позитивными занятиями, хобби, работой. Найдите цель, которая будет вас мотивировать- сделать крупную покупку, путешествовать, вырастить и выучить дочку, например. Попейте Деприм и МагнеВ6 1-3 месяца.
Очень тяжело просто встать с кровати, вообще не хочется ничего делать, пропала любая мотивация, порой даже не могу улыбнуться, и частенько начало скакать настроение, чаще просто из-за ничего хочется плакать, но иногда и смеяться, чувствую, что мне очень плохо, мысли просто...
Здравствуйте! Описываемое Вами состояние достаточно характерно для депрессивного расстройства или тревожно-депрессивного расстройства. В клинической картине этих заболеваний присутствует слабость, повышенная утомляемость, стабильное снижение настроения, ухудшение когнитивных функций (трудность с концентрацией и распределением внимания, тугоподвижность мышления) и нарушения сна (сокращение продолжительности сна, чувство «разбитости» даже сразу после пробуждения). Клиническими рекомендациями для купирования таких состояний предлагаются назначение антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС). Их подбор и выбор дозировки осуществляется врачом-психиатром или врачом-психотерапевтом, на очном приеме, после уточнения текущего состояния и постановки диагноза. Также в таких случаях показана психотерапия. Хорошие результаты дает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). В ходе КПТ прорабатываются негативные мысли и убеждения, которые влияют на эмоции и поведение. За счет изменения мыслей происходят изменения и в эмоциональном состоянии.
Что мне делать
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Алеся мне 13 лет но меня уже окружают проблемы. Я учусь в высшей гимназии в 5 мне было очень просто и я перепрыгнула 1 класс. Сейчас я в 8. Именно это было огромной ошибкой. Теперь мне очень тяжело учится и у меня ужасные оценки. Я очень не...
Здравствуйте, Алеся! Видимо, родители больше зациклены на Вашей учёбе, раз отдали в школу в 5 лет, когда ещё эмоционально, психологически были незрелый. Попробуйте поговорить с учительницей, кем-то из близких родственников (кому доверяете), чтобы объяснили родителям, что недотягиваете сейчас до одноклассников из старшей возрастной группы, объяснили, что стало тяжело учиться (это не 1 класс, когда можно освоить программу в 5,6 лет), а много других нюансов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне страшно
8 ответовЗдравствуйте, я выискиваю у себя болезни, жду худшего исхода. Я всегда была мнительной, но за последний год мне стало намного хуже. Я осматриваю себя, прислушиваюсь к дыханию, проверяю как бьётся сердце и многое другое. Если что-нибудь болит, то это обязательно язва онкология...
Здравствуйте! На первый взгляд можно говорить о соматофлрмном расстройстве. Но в данной ситуации нужно разбираться полноценно. Вам необходимо начать посещать врача психиатра в ПНД или поликлинике. Доктор после осмотра может назначить психолого-экспериментальное исследование для уточнения диагноза. Если есть возможность хорошо совмещать медикаментозную терапию с психотерапией.
Прошло уже больше месяца как переболел двухсторонней пневмонией. Мазки были отрицательные. Получил осложнения после болезни в виде: сыпь на ноге, орхит, увеличенная печень, жкт плохо работает, головные боли. Температура каждый вечер 37. Врачи не знают что делать. Куда мне...
Добрый день! К сожалению, длительная субфебрильная и возвратная температура, частое явление при новой коронавирусной инфекции. Сохранятся она еще может долго. В настоящее время вы можете принимать витамин С, не менее 1000 мг в сутки, препараты интерферона a2b с антиоксидантами, обычно рекомендуемые дозы 1-3 млн. 2 раза в сутки, обильное теплое питье , не менее 30 мл. на кг массы тела. Это поможет вашей иммунной системе быстрее справиться с беспокоящими вас проявлениями.
Мне хочется умереть
1 ответМне хочется умереть я чувствую себя вообще никак и мне кажется что все с кем я была знакома или общаюсь будут только рады а тем более будут рады мои одноклассники почему все так я не хочу ничем увлекаться я не могу встать с кровати попить воды что же делать я не знаю как мне...
Добрый день, Натали. Неужели вы хотите умереть для того, чтобы обрадовать ваших одноклассников, ведь вы пишете о них, значит в них вся проблема. Если вы измените мысли, например "я буду жить, и буду счастливой, у меня будет всё лучше всех", что тогда будет, ваши одноклассники расстроятся. Может логично сделать, чтобы они расстроились, "стать счастливой", изменить ваше мышление. Когда вы меняете мышление, реальность подстраивается под вас. Например: вы легли с плохими мыслями-утром проснётесь с головной болью. Вы легли с позитивом-день пройдёт удачно. Это происходит плавно, каждодневные мысли строят ваше будущее. Попробуйте, и вы увидите результат, не сразу, но он придёт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне ужасно
1 ответДобрый вечер. У меня такой вопрос. У пролежала в псих больнице на лечении с диагнозом ф33.9( рекуррентное депрессивное расстройство) но я сегодня выписалась и поняла что меня не долечили либо приписали неправильное лечение. У меня грусть печаль и мысли о суицыде остались. Что...
Здравствуйте, Анна, стоит очно обратиться к своему лечащему врачу-психиатру и рассказать о том, что Вас сейчас беспокоит, чтобы скорректировать лечение.
Мне страшно
1 ответЯ больше не доверяю людям и мне очень страшно,я боюсь что человек с которым я общаюсь по переписке он обязательно будет маньяком или человеком который меня вычислит и убьёт,я незнаю с чем это связано, но это меня заставляет не доверять людям вообще!
Сходите к психотерапевту
Что мне делать?
3 ответаЗдравствуйте!скажите пожалуйста что мне делать.два года назад была травма копчика щас сильно защемило, врачи даже не осматривают. Фотболят от одного к другому. Направление на мрт не дают. К кому мне?
Здравствуйте! На консультацию к неврологу или травматологу, надо сделать Мрт поясничного крестцового отдела
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите мне пожалуйста!
35 ответовЗдравствуйте, мне очень страшно! Помогите мне пожалуйста! У меня начались месячные, утром болел живот(ка к обычно), после обеда съела сырный суп, и жутко начало тошнить, сейчас недавно вырвало, стало легче. Но стул у меня как вода, через каждые 15 минут.. и реже.. боюсь что...
Здравствуйте, исходя из жалоб можно предположить поражение кишечника вирусной инфекцией , в таких случаях рекомендуют: исключить из рациона на 2 недели : •сырые ягоды и фрукты — особенно апельсины, груши, мандарины, виноград; * растительное масло; * свеклу, редис и огурцы; * квашеную капусту; * бобовые (горох, фасоль, нут, арахис, чечевицу); * овсяную кашу (она усиливает брожение в кишечнике); * жирные сорта мяса и рыбы; А также врачи назначают: -Смекта по 1 пак 3 раза в день, за час до приема пищи в течение 5 дней –Регидрон 1 пак, заранее растворив в 1 литре воды и принимать маленькими порциями в течение дня. 3-5 дней -Энтерол по 2 капсулы 2 раза в день за 30 минут до приема пищи в течение 14 дней –Но-шпа при болях в животе по 1 таб 1 раз в сутки. Скажите суп был свежий?